Se si riscontrano sintomi di reflusso acido, si vuole sollievo ... e lo si vuole OGGI. No più notti insonni, nessuna sensazione più bruciante.
sintomi di reflusso acido può variare da lieve a bruciori di stomaco dolore che può sentire come si sta avendo un attacco di cuore. Identificare la causa del reflusso acido può aiutarvi a ottenere sollievo da sintomi di oggi.
Che cosa è riflusso acido?
Il riflusso acido si verifica quando il contenuto dello stomaco sono spinto indietro nell'esofago. Nel tuo stomaco, avete acido e gli enzimi, che possono danneggiare il rivestimento dell'esofago, e causare i sintomi di bruciore di stomaco.
Quali sono le cause Acid Reflux?
Vi è un piccolo muscolo tra l'esofago e lo stomaco che forma una barriera tra di loro. Normalmente, il muscolo si rilassa e si apre l'ingresso nello stomaco quando si deglutire, in modo che il cibo può passare nel vostro stomaco.
Una volta che i viaggi nel vostro stomaco, il muscolo si contrae e chiude l'entrata.
Quando il reflusso acido avviene, il muscolo si rilassa e permette al contenuto dello stomaco di andare a ritroso, fino nell'esofago.
Ci sono fattori di rischio per il reflusso acido?
Sì. I fattori di rischio per il reflusso acido includono:
o obesità
Fumare o
o ernia iatale
o gravidanza
O Asma (non è chiaro se questa è in realtà un fattore di rischio, o se l'asma e reflusso acido sono legati in qualche altro modo, ma spesso vanno a braccetto)
o Diabete
Ulcera peptica o
o ritardato svuotamento dello stomaco
o disturbi del tessuto connettivo
O la sindrome di Zollinger-Ellison
Quali sono i sintomi di reflusso acido?
o Una sensazione di bruciore al petto o alla gola.
o acido o amaro in bocca.
o eruttazione.
o dispnea.
o raucedine.
o tosse.
I sintomi di reflusso acido hanno anche alcune caratteristiche particolari:
o Loro di solito peggiorano quando si sdraiarsi o piegarsi.
Mangiare o fa di solito li peggio.
o determinati alimenti possono renderli peggio tra cui agrumi base, caffè e cibi grassi o grassi.
Gli antiacidi o in genere di aiuto, ma può somteimes solo dare un sollievo temporaneo.
o esercizio di solito non pregiudica i sintomi a tutti.
I sintomi di reflusso acido può mimare i sintomi di un attacco di cuore. Se avvertite dolore o bruciore al petto e / o della gola, sudorazione e / o mancanza di respiro, chiamate il 911. NON perdere tempo cercando di capire se è grave o meno.
E 'importante ottenere il trattamento per un attacco di cuore il più presto possibile. Non guidare se stessi per lo studio del medico o in ospedale.
Cosa posso fare per ottenere il rilievo da riflusso acido?
1. Utilizzare farmaci antiacidi o over-the-counter di bruciori di stomaco e indigestione acida. Il bicarbonato di sodio non è raccomandato perché contiene troppo sodio.
2. Consumare pasti più piccoli.
3. Non distendersi per almeno 45 minuti dopo aver mangiato
4. Prestare particolare attenzione alla vostra dieta. I cibi grassi, cibi piccanti, cipolle, pomodori, cioccolato, bevande contenenti caffeina, alcool e bevande gassate spesso causa di reflusso acido. Prestare attenzione alle cose che ti fanno avere indigestione, e di eliminarli dalla dieta. Fate una lista di questi alimenti e portarla con voi in qualsiasi momento a servire come promemoria.
5. Sollevare la testata del letto. Questo potrebbero impedirti di svegliarsi di notte con indigestione.
6. Perdere peso.
7. Smettere di fumare.
8. Parlate con il vostro medico circa i farmaci, comprese le prescrizioni e le vitamine o minerali, si prendono. Evitare l'assunzione di aspirina o altri farmaci over-the-counter anti-infiammatori, come ibuprofene.
Identificare l'origine dei sintomi di reflusso acido tuo può aiutare a decidere quali modifiche si possono fare per ottenere sollievo dai sintomi di oggi.
