Lo stress è definita come la risposta non specifica del corpo a tutte le richieste fatte su di esso. Ogni giorno, in ogni ambito della vita, ci si imbatte stress. Per quanto le persone desiderano per una vita senza stress, un tale compito sarebbe impossibile da raggiungere. Lo stress è una parte integrante della nostra vita. Purtroppo, lo stress non produce solo disagio, se ignorato, può portare a gravi malattie croniche. Quindi, ciò che realmente accade quando una persona esperienze di stress cronico?
Il nostro corpo passa attraverso varia cambiamenti nel suo tentativo di far fronte allo stress. Cerchiamo di esaminare i processi corporei. Quando abbiamo esperienze di stress in qualche parte del corpo, quella parte del corpo invia un messaggio al cervello attraverso i nervi. Poi si passa attraverso il sistema di attivazione reticolare o da o verso il sistema limbico o il talamo. Il sistema limbico è come la casa del deposito delle nostre emozioni, per cui agisce il talamo come un trigger o un interruttore, che stabilisce che cosa fare con i segnali in arrivo inviati dal corpo. Pertanto, l'attivazione dell'ipotalamo, che a sua volta si attiva il sistema endocrino e sistema nervoso autonomo.
Un altro modo in cui il cervello sarà la risposta ad un evento stressante sia attivando una parte del cervello nota come sistema ipotalamo-ipofisi-surrene (HPA sistema). La HPA attiva la produzione e il rilascio di glucocorticolds cioè ormoni steroidei, tra cui il primario crotisol ormone dello stress. Questo ormone è molto importante in sistemi di marshalling attraverso il corpo per affrontare rapidamente con lo stress. Quando il corpo lavora per far fronte allo stress, produce alcuni sottoprodotti. Se questi sottoprodotti di stress non sono trattate in modo produttivo, si traducono in tutte le reazioni fisiologiche fuori o malattia e le malattie.
Ci permette di prendere in considerazione alcune patologie e malattie. Ci sono molte malattie a cui la mente rende il corpo sensibile. Queste malattie sono note come le malattie psicosomatiche (psiche significa mente, corpo significa soma). Facciamo questo concetto chiaro con un esempio, Jenny è una donna di 45 anni. Suo marito morì, lasciandola depressa. marito di Jenny era una persona gentile e Jenny sentiva che non era giusto, e l'ha trovata a far fronte alla prematura morte del marito. Un senso di impotenza è venuto su di lei. La solitudine era la sua compagna solo ora, non vi erano persone che non se sorpreso alla morte di Jenny appena un anno dopo il marito morì. Sono ufficialmente definito come morte per attacco cardiaco, ma per gli amici di Jenny, era noto che Jenny è morto di un "cuore spezzato".
Puoi conoscere poche persone come te jenny, persone che sono morte o è caduto malati cronici da stress sever con praticamente poco problema fisico con loro. Quante volte diciamo alla gente "è tutto nella vostra testa". In caso di Jenny, non era tutto nella sua testa. A volte, quando abbiamo troppa esperienza stress emotivo si traduce in una malattia fisica, tali malattie sono note come le malattie psicogene. Nelle malattie psicogene non c'è nessuna invasione di malattie che producono nell'organismo virus o micro, la mente cambia la fisiologia in modo tale che si accascia. D'altra parte, le malattie si verificano quando la mente rende il corpo vulnerabile alle malattie che provocano alcuni microbi o naturali processi degenerativi, questo è noto come una malattia somatogeni come il cancro, o asma, ecc Non ci può essere causa di varie malattie da stress. Vediamo alcune condizioni specifiche. Una delle malattie più comuni causati dallo stress è l'ipertensione. Ipertensione anche comunemente noto come pressione alta pressione è eccessiva e dannosa del sangue contro le pareti arteriose dei vasi sanguigni. Se il sangue produce troppa pressione sulle pareti arteriose, esse rottura. E il sangue che aveva lo scopo di raggiungere un luogo speciale non raggiungerà il suo obiettivo. Se la rottura è nel cervello può causare emorragia cerebrale. Dal momento che la pressione arteriosa, nonché l'aumento del colesterolo sierico durante lo stress ci relazione tra ipertensione e lo stress è stato a lungo sospettato. Lo stress emotivo è di solito una delle principali cause di ipertensione. L'ipertensione può essere controllata con i farmaci, ma a volte i farmaci hanno effetti collaterali. Questi effetti collaterali con le cattive abitudini come il fumo e l'alcolismo può essere dannoso. Per affrontare con ipertensione, da solo con i farmaci e il miglioramento dello stile di vita, i vari interventi la gestione dello stress come imparare a rilassarsi, interventi di percezione, ecc sono inoltre essenziali.
Apoplessia, comunemente conosciuto come ictus è la mancanza di ossigeno al cervello dovuto alla rottura o ostruzione di una delle arterie nel cervello. A seconda del sito di rottura, potrebbe avere i suoi effetti come la paralisi, disturbi del linguaggio, o addirittura la morte può verificarsi. Strokes sono associati a ipertensione, dieta e stress. Un'altra malattia causata da stress è ulcere. Ulcere sono tagli o fessure nelle pareti dello stomaco, durante la secrezione cronica norepinphrine cause di stress dei capillari della mucosa dello stomaco costrizione. Questo, a sua volta provoca la chiusura della produzione della mucosa che è la barriera protettiva per il rivestimento dello stomaco. Quando la barriera nella parete dello stomaco è perduto, l'acido cloridrico si rompe il tessuto e, a volte raggiunge anche i vasi sanguigni causando un'ulcera sanguinante. Tuttavia, si è accertato che ci sono molte altre cause di ulcera. Ancora, lo stress può aggravare le condizioni della pista degenerative per rendere le ulcere più probabile che si verifichi. Può anche fungere da catalizzatore per la produzione di acido cloridrico nello stomaco.
Un'altra malattia dolorosa causata da stress è l'artrite reumatoide. E 'il gonfiore e infiammazione nelle varie articolazioni del corpo che, se proseguito nel suo sviluppo può essere molto doloroso. Un giunto normale ha una membrana sinoviale. Questa membrana produce fluidi che lubrifica le articolazioni, nell'artrite reumatoide, questa membrana secerne liquidi eccessivi. Questi fluidi causare un gonfiore intorno al giunto. Se lo sviluppo prosegue poi questi fluidi penetrano nelle ossa come fluidi eccessivi non hanno altro posto dove espandersi, quindi penetrano l'osso. Nell'ultima fase, può danneggiare il tessuto cicatriziale con immobilizza l'osso e può provocare deformità. A volte l'artrite reumatoide è dovuta a fattori ereditari conosciuti come fattori reumatoidi. Quando sono sotto stress cronico, contribuisce ad accrescere lo sviluppo di questa artrite, soprattutto per le persone che sono inclini ad esso. Come visto sopra, se non prestato attenzione, lo stress può avere molte conseguenze negative. Il cancro, mal di schiena, sindrome dell'ATM, asma, febbre hey, cefalea tensiva, emicrania e malattie coronariche per citarne alcuni.
stress sano è necessario dare senso alla vita di ogni individuo. Quindi non andare dove ti porta la vita, ma prendono vita in cui ci si sta muovendo.
