Acid Reflux e la vostra dieta

C'è un collegamento innegabile tra il verificarsi del reflusso acido e la dieta. Tutto nel vostro corpo ha un delicato equilibrio. Il corpo umano è un miracolo di sistemi che mantiene le condizioni ideali per tenere tutto senza intoppi. Pertanto è il più sano quando vi è un equilibrio acido o di equilibrio. Lo stomaco regola la digestione acida con enzimi che convertono gli acidi in sostanze alcaline gestibile o basale. Tuttavia, quando vi è un eccesso di produzione di acido, di solito favorita da scelte di vita, come l'eccesso di cibo o il fumo, il reflusso acido è probabile che si verifichi, e se va regolamentata, malattia da reflusso acido può sviluppare.

Fortunatamente, reflusso acido e la dieta possono essere efficacemente migliorate lanciando un paio di modifiche dello stile di vita. Una delle cose più importanti che potete fare per raffreddare il bruciore di stomaco verso il basso è quello di evitare alcuni cibi. In molti casi, basta cambiare la dieta è tutto ciò che è necessario per controllare il reflusso acido. La maggior parte dei professionisti sanitari raccomandano una dieta a bassa acidità composta da più cibi alcalini o basale. Gli alimenti come il cioccolato, i cibi con un sacco di extra formaggio, salsa di pomodoro o di alimenti a base ketchup, cipolle, peperoncini, bevande contenenti caffeina, grassi o fritti, alcool, menta, agrumi sono stati conosciuti per aggravare la digestione, agisce come catalizzatore per reflusso acido.

Quindi, ciò che gli alimenti siano sicuri da mangiare? Le qualità principali alimenti bruciore di stomaco-friendly, per la maggior parte delle persone, sono basso contenuto di grassi e non piccante. Così, con questo in mente è possibile intuire che verdure a foglia verde e broccoli, tagli magri di carne alla griglia, albume d'uovo, formaggi a basso contenuto di grassi come la feta, mele e banane, pane ai cereali e condimenti per insalate basso contenuto di grassi sono buone scelte . Junk food? Di tanto in tanto, ma con cautela, scegli i cookies grasso libero, patatine al forno, o liquirizia rossa. Un buon esercizio da fare se si soffre di bruciore di stomaco è regolarmente di creare un diario alimentare e il registro vostra presa pasti per 2 o 3 settimane. Poi nota ogni volta che si verificano bruciore di stomaco, al fine di indirizzare gli alimenti è necessario evitare.

Oltre a rendere le scelte alimentari migliori, potresti cambiare la percezione porzione. Eccesso di cibo è un altro aggravator reflusso acido. coscienziosità Esercizio calorico e scegliere di ignorare che la seconda porzione o grassi contorno, mangiare molta lentezza e acqua. Vivere senza bruciore di stomaco è alla portata di chiunque, e non dovrebbe richiedere drastiche cure mediche. Semplice, modificazioni accettabili in tue abitudini alimentari possono fare meraviglie per domare il reflusso acido, per non parlare di miglioramento della salute globale.

Sindrome dell'intestino irritabile - Breve panoramica

Non è una condizione comunemente inteso, con la comunità medica in grado di chiarire la causa esatta. IBS sembra verificarsi a causa di incapacità del corpo di regolare le funzioni intestinali in modo corretto. Questo porta ad una serie di sintomi sgradevoli quali dolore addominale, crampi, il vento eccessivo e movimenti intestinali irregolari comprendenti la stipsi e / o diarrea. Tuttavia, ci sono i trattamenti a disposizione per permettere a chi soffre di gestire i propri sintomi.

Se si inizia a notare i movimenti di viscere irregolari o soffrire prolungato disagio addominale si può essere affetti da sindrome dell'intestino irritabile. Tenere un diario alimentare per monitorare i livelli di assunzione, l'esercizio fisico e lo stress è una buona idea per monitorare tutto ciò che può aggravare i sintomi. Quando la diagnosi di IBS tuo medico ti chiederà una storia generale dei movimenti intestinali in modo da mantenere i record sarà utile.

Alcuni alimenti sono riconosciuti anche come trigger per IBS, come i cibi grassi, caffeina e latticini. Tenere un diario alimentare consentirà di identificare se mangiare questi alimenti causano i sintomi a divampare e si può eliminare in linea con il parere del proprio medico.

Alcuni alimenti possono al contrario essere utile per alleviare i sintomi di IBS, vale a dire i cibi ricchi di fibre. Ad esempio, crusca, cereali, frutta e verdura. Provare a introdurre questi alimenti nella vostra dieta, in piccole quantità prima di permettere il tempo per regolare sistema digestivo. Esse saranno particolarmente utili se si soffre di stitichezza come fanno feci molli e ingombranti e più facili da superare.

Mangiare poco e spesso è stato dimostrato anche per alleviare i sintomi in alcuni malati di IBS. Prova a diffondere l'assunzione di cibo in 5 pasti al giorno. troppo seduti uno Mangiare può portare a crampi e diarrea per le persone a rischio di IBS.

Anche se non la causa della sindrome dell'intestino irritabile, lo stress può essere un fattore che contribuisce alla sua sintomatologia. Provare a introdurre alcune tecniche di rilassamento nella vostra giornata, come la meditazione, lo yoga, esercizio fisico o qualsiasi attività che ti piace.

Ci sono farmaci disponibili che hanno un ruolo nel ridurre i sintomi. integratori di fibre o lassativi sono talvolta prescritti per la stipsi, ci sono anche farmaci disponibili per ridurre la diarrea e il controllo degli spasmi muscolari del colon. Antidepressivi possono anche essere prescritto. Il medico parlare attraverso l'approccio più adeguato per voi di prendere, determinato dai sintomi di cui soffre.

Finalmente! Buone notizie per i pazienti di gotta!

Gotta, artrite un male con le sue radici nell'antichità, non è stato sempre facile da trattare. I farmaci tradizionali impiegati per la gotta sono stati i farmaci anti-infiammatori non steroidei (FANS), colchicina, probenicid (Benemid), e allopurinolo (Zyloprim).

Purtroppo, pur efficaci, questi farmaci hanno i loro inconvenienti. FANS causare complicazioni gastrointestinali; colchicina è stato collegato a neurologici gravi e problemi gastrointestinali; probenecid non può essere utilizzato in pazienti che non hanno la funzione renale normale o che espellere un eccesso di acido urico nelle urine; e allopurinolo è stata associata a gravi effetti collaterali tra cui fegato, la pelle, e la tossicità del sangue.

È interessante notare che la droga si può prendere per altre condizioni mediche possono aiutare con la gotta. Losartan (Cozaar), un farmaco di pressione sanguigna, e fenofibrato (Tricor), un farmaco per abbassare trigliceridi, lavora come lieve farmaci uricosurici. Ciò significa che questi agenti aiutare i reni sbarazzarsi di un eccesso di acido urico, l'ingrediente principale nei cristalli che causano dolore gotta.

Per lo stesso motivo che alcuni farmaci assunti per condizioni diverse può aiutare la gotta, altri possono non essere male. Per esempio, alcuni diuretici possono elevare acido urico nel sangue. Lo stesso vale per basse dosi di aspirina.

Un nuovo farmaco, febuxostat, è stato recentemente sottoposto studi clinici. Questo farmaco si annuncia a causa del suo profilo di sicurezza generale. Purtroppo, ci sono stati alcuni dubbi sollevati su problemi cardiovascolari.

Uricasi, un enzima presente in tutti gli animali ma non nell'uomo è stata valutata. Esso tende a indurre reazioni allergfic e non è stato trovato per essere di uso pratico per data.

Ovviamente, tutte le decisioni farmaco deve essere fatta di concerto con il proprio medico.

Qual è la malattia da reflusso acido?

Malattia da reflusso acido, noto anche come gastro-esofagea malattia da reflusso, o GERD, è un disturbo comune, che colpisce tra il 5% -7% della popolazione. Per capire che cosa è MRGE è importante avere familiarità con il funzionamento dell'esofago. Un lungo tubo muscolare, l'esofago porta il cibo e liquidi dalla bocca allo stomaco. L'esofago adulto medio è di circa dieci ai tredici centimetri di lunghezza e circa un mezzo pollice di diametro. MRGE è causata dal riflusso di acido dallo stomaco nell'esofago, di solito perché lo sfintere esofageo inferiore non si chiude correttamente. Quando questo accade per un lungo periodo di tempo, il rivestimento di questo tratto diventa eroso, causando disagio e dolore.

I sintomi della malattia sono piuttosto semplici e sono molto simili ai sintomi di bruciore di stomaco. GERD includono spesso una sensazione di bruciore frequente, proprio dietro lo sterno, che peggiora a volte quando si sta sdraiati per lunghi periodi di tempo. Mentre la maggior parte dei casi di bruciore di stomaco rivelarsi non in pericolo di vita, è importante che si visita il medico al momento della comparsa dei sintomi. Purtroppo, i sintomi di GERD sia indigestione e possono anche imitare quelli della malattia di cuore, quindi è molto importante che rivolgersi ad un medico per assicurarsi che si ottiene una diagnosi corretta.

Ci sono una serie di esami medici che il medico può eseguire, che confermerà la diagnosi di GERD. Dopo il vostro medico o operatore sanitario ha preso la vostra storia clinica, lui o lei condurrà più probabile un test utilizzando un endoscopio, un lungo strumento di imaging flessibili. Questo permetterà al medico di esame visibilmente il suo esofago.

Se si sono diagnosticati con malattia da reflusso acido, vi sono una serie di opzioni di trattamento disponibili, come la realizzazione di modifiche alla vostra dieta, riducendo lo stress, e che riprende la antiacidi contatore. Casi gravi di malattia da reflusso gastroesofageo possono richiedere una prescrizione di droga per ridurre l'acido prodotto da stomaco, ma i cambiamenti dello stile di vita sono spesso sufficienti per controllare i sintomi con successo.

Acid Reflux Disease

Qual è la malattia da reflusso acido?

Malattia da reflusso acido può e spesso è scambiato per il bruciore di stomaco. Ma i sintomi di bruciore di stomaco reflusso acido malattia di solito si verificano 2 o più giorni alla settimana per almeno 3 mesi e può danneggiare l'esofago. Nella parte superiore dello stomaco è un muscolo chiamato sfintere esofageo inferiore (LES), che normalmente si apre e si chiude permettendo cibo per entrare. Inoltre impedisce l'acido nello stomaco di eseguire il backup nell'esofago. I problemi iniziano quando il LES si apre a momenti inopportuni, consentendo acido dallo stomaco di entrare in esofago, dove non gli appartiene.

Malattia da reflusso acido può portare anche a patologie più gravi che potrebbero richiedere il ricovero ospedaliero. reflusso acido in gola può causare mal di gola. Se l'acido raggiunge la bocca, si può sciogliere lo smalto dei denti.
Milioni di persone hanno la malattia e soffrono suo sintomo più comune - bruciore di stomaco frequente e persistente. Malattia da reflusso acido può essere trattata e controllata.

Come si ottiene il riflusso acido?

Fattori che contribuiscono a reflusso acido includere i cibi grassi, sigarette, cioccolato, caffeina, alcol, obesità, la gravidanza e lo svuotamento dello stomaco in ritardo. L'obesità e la gravidanza aumentano le pressioni all'interno dell'addome (tronco), spingendo il contenuto dello stomaco nuovamente nei pazienti esophagus.Some hanno uno stomaco vuoto che il loro contenuto negli intestini molto lentamente.

Quanto è grave reflusso acido?

Il rivestimento dell'esofago può diventare ulcerate e può portare a restringersi, rendendo la deglutizione del cibo e, a volte, liquidi, dolorosa e difficile. Nelle persone con esofagite, ci può essere anche un aumentato rischio di cancro dell'esofago.

Quanto tempo Acid Reflux scorso?

Il riflusso acido può durare diversi mesi o più, se non trattata.

Come si Acid Reflux trattati?

Gli antiacidi sono farmaci che vengono comunemente usati per trattare i sintomi acido-correlate, come il bruciore di stomaco o indigestione, e il lavoro neutralizzando l'acido nello stomaco. Tuttavia, essi non sono di solito raccomandato di trattare il bruciore di stomaco frequente subiti da persone con GERD.

Introduzione alla malattia da reflusso acido

Malattia da reflusso acido, noto anche come Malattia da reflusso gastroesofageo o MRGE colpisce milioni di persone. Molti soffrono di un incontro occasionale con bruciore di stomaco, ma malattia da reflusso acido, come diagnosi, dovrebbe essere effettuata solo se il bruciore di stomaco causa impedimenti al vostro stile di vita a causa di grave disagio cronico per periodi prolungati di tempo. Di solito, se si soffre di bruciore di stomaco per 2 o più volte alla settimana per almeno 12 settimane, c'è una buona probabilità che la vostra diagnosi sarebbe GERD. Sfortunatamente, nessuno sa esattamente che cosa causa malattia da reflusso acido, ma c'è una grande quantità di informazioni disponibili presso l'ufficio del medico e su Internet.

La buona notizia è che la malattia da reflusso acido è una condizione altamente gestibile, anche se può portare a potenziali gravi, le condizioni croniche. Molte strade sono a disposizione per quanto riguarda le opzioni di trattamento. Le opzioni più comuni sono raccomandati cambiamenti dello stile di vita, cure mediche, gestione dello stress, e / o una combinazione di tutte le strategie.

Qual è la malattia da reflusso acido?

Malattia da reflusso acido è una condizione cronica in cui l'acido gastrico lava back up sul esofago, causando grave disagio. acido dello stomaco brucia il rivestimento dell'esofago a causa di un rilassato dello sfintere esofageo inferiore (LES). Il LES agisce come una valvola tra lo stomaco e l'esofago. La valvola è progettata per aprire e permettere cibo nello stomaco, e quindi chiudere, proteggere l'esofago da acidi. Tuttavia, se il LES non si chiude correttamente, l'acido si precipita verso l'alto o riflussi, rivestimento dell'esofago, e provoca una sensazione di bruciore.

Ricordate che è normale soffrire di reflusso acido (bruciore di stomaco) e ogni tanto un po '. E 'solo la malattia da reflusso acido, quando si tratta di una condizione cronica, succede spesso e per lunghi periodi di tempo. Se si è sicuri, non esitare a rivolgersi al medico. Una cosa da tenere a mente è che il bruciore di stomaco non ha nulla a che fare con il vostro cuore. Si sente solo in quel modo, a volte perché l'esofago è situato dietro il cuore.

Malattie tenere a bada con vitamine antiossidanti

vitamine antiossidanti svolgere molti compiti importanti a beneficio dei nostri corpi da. Negli ultimi anni, una grande quantità di ricerca è stato fatto sulla capacità delle vitamine antiossidanti per prevenire determinate malattie, che vanno dal cancro alle malattie del cuore.

Uno dei molti compiti importanti che le vitamine antiossidanti eseguire è quella di portare i radicali liberi sotto controllo. Ma prima di andare avanti di noi stessi, che cosa sono i radicali liberi in realtà? Un radicale libero è una molecola instabile, che operano nel contesto molto più ampio di una cella. Manca un elettrone è in realtà il motivo per cui un radicale libero è instabile. Gli elettroni sono una parte di un sistema che permette le reazioni chimiche all'interno del corpo. azioni chimiche ed elettriche e le reazioni sono alla base di tutto ciò che accade all'interno del nostro corpo.

La scissione di una struttura che è causata da un indebolimento del metabolismo del corpo o fattori esterni come il fumo di sigaretta costituisce l'inquinamento o per l'elettrone mancante in un radicale libero. Così, le molecole gli attacchi dei radicali liberi in cerca di altri la sua parte mancante che conduce alla conversione di altre molecole in radicali liberi pure. Questo non dovrebbe mai essere presa alla leggera, perché solo la giusta quantità di radicali liberi nel corpo potrebbe realmente danneggiare le nostre cellule e che è solo la punta dell'iceberg.

vitamine antiossidanti hanno il potere di portare questi radicali liberi sotto controllo. Fanno questo per soddisfare le esigenze più elementari dei radicali liberi ', dando loro gli elettroni di cui hanno bisogno per essere stabile. In conseguenza, si finisce con un corpo sano che è libero da tutti questi radicali liberi che sono fuori per distruggere le nostre cellule e il nostro sano generale benessere.

Le vitamine antiossidanti primari sono la vitamina E, vitamina C e vitamina A. Queste vitamine antiossidanti infatti hanno il potere di agire come "stand alone" catalizzatori di un più sano che i radicali liberi quindi dimostrare di essere di nessuna partita per loro. Ancora più importante, queste vitamine antiossidanti possono realmente aiutarci a sbarazzarsi di questi radicali liberi che possono eventualmente farci il nostro benessere sano.

Vari studi hanno evidenziato che le vitamine antiossidanti possono offrire protezione contro una vasta gamma di tumori. Mentre altri studi hanno associato vitamine antiossidanti per aiutare abbassare la pressione sanguigna. Per essere in grado di controllare la crescita dei radicali liberi nel nostro corpo attraverso l'aiuto di vitamine antiossidanti ha effettivamente dei benefici aggiunti anche, a parte la capacità di ridurre i rischi di contrarre una malattia o di malattia, nonché contribuendo a prevenire e curare il cancro , vitamine antiossidanti che aiutano a regolare anche i "segni di invecchiamento" in una persona, aiutando a restare radiante e dall'aspetto giovane.

Vitamine antiossidanti ha chiaramente un sacco di vantaggi, di aiutare a prevenire il cancro, diabete e malattie cardiache, vitamine antiossidanti è una parte importante del nostro apporto nutrizionale giornaliero e deve essere sempre tenuto ai suoi livelli prescritti al fine di mantenere patologie e malattie a bada. Integratori alimentari effettivamente offrire un mezzo sicuro e conveniente di riunione l'assunzione giornaliera raccomandata di vitamine antiossidanti come prescritto dal medico. Ricordarsi sempre di fare tutto con moderazione in modo da essere in grado di mantenere un sano benessere. Un eccesso di vitamine antiossidanti (o di qualsiasi cosa per questo) non può essere buono per la salute di nessuno. L'equilibrio chimico che permette al corpo di restare in punta, la figura in alto può essere gravemente perturbato quando vitamine antiossidanti e di altri supplementi nutrizionali sono prese in a livelli pericolosi. Cercate i consigli di un nutrizionista licenza o il tuo medico di famiglia, al fine di essere correttamente guidata sul corretto dosaggio che è più adatto alle vostre esigenze dietetiche individuali e gli obiettivi di salute.

Attenzione: se sei una donna sopra i 25, si dovrebbe mangiare questi cibi per prevenire le malattie

Tenete il vostro piano di assistenza sanitaria in frigo? Non è una cattiva idea, perché in realtà se prendete i vostri cibi nel modo giusto, potete imballare le malattie cardiache, cancro del colon, osteoporosi, e la prevenzione del diabete in tutto degno di un giorno di generi alimentari.

Malattia cardiaca

Si uccide circa 500.000 donne ogni anno. L'American Heart Association avverte che le malattie cardiache, incluso l'ictus, le indicazioni più vite di donne che nei prossimi sei cause di morte insieme. Eppure le donne pochi si rendono conto dei rischi di malattie cardiache.

Hip 30-qualcosa cantante Toni Braxton pensato che il suo petto erano solo dolori da stress genitoriale prima di aver scoperto che aveva la malattia di cuore. Mentre il cantante è OK ora, sta diventando la parola fuori circa le malattie cardiache come la portavoce della American Heart Association campagna "Go Red for Women".

Se si desidera essere il cuore intelligente, è necessario essere cibo saggio. Ad esempio, secondo la Tufts University Health & Nutrition lettera, una dieta caricato cereali integrali possono ridurre il rischio di sviluppare malattie cardiache.

Altre ricerche cliniche da Archives of Internal Medicine ha trovato un legame tra l'aumento delle fibre alimentari e riduzione della pressione sanguigna. In breve, la fibra più la mia ridurre l'ipertensione e quindi abbassare la pressione sanguigna.

Dove ottenere fibre e cereali integrali:

Mele, uva, sedano, pane integrale e cereali (accertarsi che lo zucchero non è un ingrediente principale), pasta di grano intero, popcorn, orzo, avena e farina d'avena, segale, mais, riso, bulgur o grano saraceno, e grano germe

Tumore del colon

La fibra raccolte da una dieta ricca di tutto avena riduce anche i rischi per lo sviluppo di cancro del colon. Analogamente, in studi su animali, il selenio ha mostrato benefici anti-cancro. I ricercatori della Harvard School of Public Health ha osservato che il calcio limita lo sviluppo di lesioni rettali, che potrebbero diventare cancerose.

Dove trovare il calcio e selenio:

Broccoli, crusca, riso, formaggio fresco, aglio, cipolla, noci del Brasile, la melassa, uova, yogurt, sedano, tahini, rene fagioli

Osteoporosi

Stai andando urlare se qualcun altro dice di bere il latte per rendere forti le ossa? Mentre il calcio si è accumulato sotto i riflettori per la prevenzione dell'osteoporosi, il dottor Alan R Gaby sottolinea nella Lettera Townsend per Medici e pazienti, che il magnesio, manganese e zinco sono altrettanto importanti nella lotta contro l'osteoporosi.

Dove trovarli:

Magnesio:
Mandorle, crusca, avena, nocciole, noci pecan, lenticchie, semi di girasole.

Manganese:
Avocado, noci, ananas, grano saraceno, prezzemolo, spinaci

Zinco:
Formaggi, anacardi crudi, albume d'uovo, semi di girasole, noci di macadamia, germe di grano

Diabete

Christine Gerbstadt, MD, RD, portavoce della American Dietetic Association suggerisce di limitare i rischi per il diabete di arancio a foglia lunga e verdura a foglia verde. Aggiunta di una fibra di alta qualità dei cereali ricchi può anche limitare il rischio di diabete.

Dove trovare arancione e verdure verdi a foglia:

Spinaci, patate, papaie, le varietà di peperoni verdi, ricchi di lattuga, limoni, prezzemolo, coriandolo.

Ecco un ultimo motivo per riporre il vostro piano di assistenza sanitaria in frigorifero. Una constatazione presentata alla Sessione Scientifica Annuale dell'American College of Cardiology che ha analizzato il record da 2.857 sopravvissuti attacco cardiaco trattati in ospedali del Michigan ha rilevato che gli uomini avevano una migliore probabilità di sopravvivere dopo il trattamento rispetto alle donne.

Un motivo per questo potrebbe essere che le donne ricevono meno one-to-one sessioni con i medici o gli infermieri prima di andare a casa. La lezione è qui per mettere la salute nelle tue mani prima ancora bisogno di usare la vostra assicurazione sanitaria.

Aumentare le vostre probabilità di battere le malattie cardiache, cancro del colon, diabete e osteoporosi ora. E 'facile come comprare le mele, le barbabietole e le carote. Ci vediamo nella sezione prodotti.

Acid Reflux ... In My giorno era indigestione!

Quando ero giovane, abbiamo avuto l'indigestione, ora discutiamo bruciore di stomaco, reflusso acido e che grande boccone noto come gastro esofagea malattia da reflusso (per fortuna descritto come GERD)

Qualunque cosa tu lo chiami, se si soffre di eruttazione, gas o uno stomaco gonfio permette di prendere in considerazione la causa.

Il suo stato un giorno duro e stressante al lavoro. È corsa a casa, ingurgitare un pasto veloce e crollo a letto per un meritato riposo .... Ma aspetta.
Improvvisamente si verifica una sensazione di bruciore nella parte superiore dello stomaco.
Si può rutto e, probabilmente, un senso di pienezza.
Questo è l'inizio di reflusso acido, e può causare acidità di stomaco e di lavare nuovamente dentro l'esofago creando una sensazione di bruciore.

Questo è spesso un indicatore che qualcosa non va nel vostro sistema digestivo.
Quando mangiamo o beviamo, il processo digestivo inizia in bocca con gli enzimi contenuti nella saliva di iniziare l'attività iniziando ad abbattere il cibo per promuovere la digestione facile.
Il cibo continua l'esofago, che passa attraverso una valvola prima di entrare nello stomaco, dove viene a contatto con lo stomaco (cloridrico), acido di abbattere ulteriormente il cibo.
Se la valvola si rilassa, o se un eccesso di acido è prodotto, l'acido può essere costretto a tornare nell'esofago provocando il reflusso o bruciore di stomaco.

(Per inciso, ricordo la pulizia da mattoni di cemento con una preparazione commerciale di acido cloridrico che indica la forza di questo acido.!)

reflusso occasionale è normale, ma quando si verifica regolarmente e sconvolge la vita quotidiana, è descritta come una malattia - esofagea malattia da reflusso gastroesofageo o MRGE e può contribuire a cui il cancro dello stomaco e dell'esofago si incontrano.

Se si soffre di bruciori di stomaco, la prima cosa da fare è prendere una buona occhiata a ciò che si mangia.
Oltre al consumo di cibi grassi e carboidrati raffinati tra cui biscotti, dolci e pane bianco può influenzare la digestione e causare sintomi e reflusso.
Tra le altre sostanze irritanti sale, spezie, zucchero, curry, caffè, bevande gassate e alcool.

Prima di prendere provvedimenti drastici per curare il bruciore di stomaco permette di guardare i supplementi adatti per aiutare la digestione.
Così come gli integratori che contengono enzimi digestivi e acido cloridrico, ci sono una serie di formule specifiche per alleviare indegestion.

Questi contengono ingredienti come erbe attive, comprese Globe foglie di carciofo, radice di genziana, Semi di finocchio e zenzero.
Queste erbe naturali sono stati utilizzati per anni nel trattamento di disturbi di stomaco.
Svedese Bitters è un altro trattamento possibile, ben consigliato.
I probiotici, come Lactobacillus acidophilus e lactis Bifidacterium sono benefiche per la digestione, mantenendo i batteri amichevoli nel tratto gastrointestional.

Se senti che non sei più di indulgere in uno qualsiasi di questi alimenti, e sintomi da reflusso persistono, consultare il medico, in quanto non trattato reflusso gastrico può danneggiare l'esofago e anche portare al cancro.
I medici possono ora effettuare un test di pH impedenza che determina se il reflusso è acido o no.

Malattie Mosquito correlate - Che cosa si deve sapere

Oltre ad essere fastidiose creature (Ho appena ricevuto po 'sulla fronte) zanzare tendono a trasportare varie malattie che non sono graditi al meglio. La maggior parte di uso si ha familiarità con virus del Nilo occidentale, la zanzara più recentemente riportato che trasportano la malattia. Ci sono numerose altre malattie che portano le zanzare però, che vedremo in dettaglio più avanti.

Dengue Fever

La febbre dengue viene in realtà da quattro virus diversi. In genere le zanzare Aedes portare questa forma di infezione. Con la febbre dengue, un circolo vizioso si verifica quando una zanzara morde una persona infetta, poi si infetta, e morde più persone. La febbre dengue è tipicamente caratterizzata da sintomi come forti mal di testa, febbre, nausea e vomito e dolori alle articolazioni o alle ossa. Alcuni possono errore Dengue per un brutto caso di influenza. Il trattamento è ugualmente un sacco di riposo e di fluidi. In alcuni casi il medico può prescrivere farmaci per portare la vostra febbre. Solitamente i pazienti guarisce entro due settimane.

Malaria

La malaria è una ben nota malattia zanzara nato. I sintomi comprendono febbre, brividi, dolori muscolari, affaticamento, nausea e vomito. I pazienti affetti da malaria possono errore sintomi specifici per i sintomi influenzali. Purtroppo, se non curata, la malaria può portare ad altre malattie tra cui anemia ed ittero. Una volta morso può richiedere diverse settimane prima che un paziente comincia presenti sintomi, quindi questa è una malattia zanzara nato che è difficile da diagnosticare. La malaria è più spesso associato con un viaggio in paesi esteri con grandi popolazioni di zanzare Aedes. Fortunatamente ci sono molte scelte di trattamento per i pazienti con malaria. Ci sono anche trattamenti preventivi di un paziente può assumere. Questi includono:

* Clorochina - I viaggiatori dovrebbero prendere in considerazione questa pillola partire da due settimane prima del viaggio e per quattro settimane dopo il viaggio, se andare a zone infestate da malaria.
* Doxycycline - Questo trattamento ha inizio due giorni prima della partenza e può essere continuata fino a 4 settimane su ritorno a casa.

Purtroppo la malaria è una malattia molto grave e insidioso. Anche dopo il recupero di alcuni pazienti possono trovare la loro sintomi ricompaiono diversi mesi o anni dopo il trattamento.

Encefalite virale

Encefalite virale è una grave malattia che provoca l'infiammazione del cervello. Le cause sono molteplici, anche se molte persone con questa malattia si ottiene da una puntura d'insetto (di solito una puntura di zanzara). Fortunatamente la maggior parte dei pazienti che l'encefalite virale contratto di recuperare bene, ma il recupero richiede spesso un lungo periodo di tempo. C'è qualche rischio di lesioni permanenti a causa della malattia pure. In rari casi l'encefalite virale può causare la morte.

Encefalite West Nile è solo una forma di encefalite virale. È più comune in zone come il Medio Oriente, Africa e Asia.

West Nile Virus

West Nile Virus ha recentemente invaso le coste degli Stati Uniti. I sintomi sono anche di tipo influenzale e può includere dolori muscolari, dolori articolari, mal di testa, eruzioni cutanee e febbre. In questo momento non esiste una cura per la malattia di West Nile, sebbene i pazienti di solito guariscono in una a diverse settimane. Alcune persone non sono interessate così male come gli altri. West Nile è particolarmente rischiosa per le persone con sintomi di compromissione immunitaria. Gravi reazioni alla malattia può includere paralisi e l'encefalite.

Proteggere se stessi da Mosquito Malattie Nato

Mentre la maggior parte di queste informazioni sembra abbastanza terribile (che è perché è) la buona notizia è che si può in gran parte proteggersi dalle punture di zanzara. Anche se non può essere in grado di prevenire ogni morso, è possibile ridurre il rischio di contrarre una zanzara nato malattia.

Comuni misure preventive comprendono:

* L'utilizzo di repellenti chimici o insetticidi per mantenere le zanzare nel vostro giardino a bada.
* L'utilizzo di un repellente della zanzara che contengono DEET. Ci sono formule di famiglia che contengono meno DEET che sono sicuri per l'uso su bambini piccoli.
* Indossare pantaloni lunghi e maniche quando in aree infestate di zanzare. Le zanzare sono anche più comuni al crepuscolo, quindi è una buona idea di indossare maniche lunghe voci e spruzzare i vestiti quando sono fuori in questo ambiente.
* L'uso di candele di citronella e di altri insetti repellenti naturali.
* Tenere erba tagliata corto per scoraggiare le zanzare.
* Evitare che l'acqua a riposare per più di un giorno nel vostro giardino o intorno alla vostra casa, come le zanzare tendono a riprodursi in acqua stagnante.

Probabilmente troverete una combinazione di queste strategie funziona meglio per tenere le zanzare di danneggiare te e la tua famiglia.

Medici stanno trovando cronoterapia più efficace nel trattare una vasta gamma di malattie

In un articolo recente notizia sulla ABCnews.com, è stato riferito che "..... Molti dei processi interni del nostro corpo sono ciclici. Ci sono dei modelli quotidiana, come la veglia e il sonno, i modelli mensili, come il ciclo mestruale di una donna, e anche andamenti stagionali, come quelle che causano disordine affettivo stagionale-(SAD) durante i mesi invernali. Ma i medici sono solo di recente cominciando a capire l'impatto questi ritmi 'su altre condizioni abbastanza bene da poter trattare più efficacemente i loro pazienti. L'idea che i trattamenti medici possono essere migliore in base a quando sono dato a un paziente è chiamato cronoterapia. e facendo uso di questa buona scelta di tempo, i medici stanno scoprendo che essi sono in modo più efficace il trattamento di una vasta gamma di malattie come l'asma, l'artrite e il cancro, riducendo i lati effetti ".

Secondo il Dr. Michael Smolensky, co-autore del libro The Body Clock Guida a una migliore salute, "Quando i farmaci per il cancro sono indicati in modo cronobiologia, i pazienti possono essere in grado di tollerare più elevato, dosi più potente di quanto sarebbe possibile altrimenti."

Keith Block, MD, uno degli specialisti del cancro principale della nazione ha usato cronoterapia con i suoi pazienti dal 1999. "Questo metodo di somministrazione di chemioterapia è rivoluzionaria e ha dimostrato in ampi studi randomizzati il suo potenziale di migliorare la sopravvivenza", afferma il dottor Block, il dottor Block, che è anche medico / Direttore Scientifico del Centro Block for Integrative Cancer Care e una salute ottimale in Evanston, Illinois. "Le ricerche attuali indicano che il Cis-Platino è la cosa migliore dato tra i 4 ei 6 di sera, in contrapposizione alla sera, come consigliato nel pezzo ABC News .. Adriamicina dovrebbe picco alle 4 del mattino, con un 4 a 6:00 finestra infusione. Abbiamo rilevato che spesso i pazienti che ricevono cronoterapia ridurre quello che sarebbe stato effetti collaterali ricorrenti di nausea, vomito, diarrea e affaticamento. Questo è importante perché la debilitazione causata da chemioterapia possono causare ai pazienti di ridurre o addirittura interrompere i trattamenti che altrimenti potrebbero aiutarli a vincere la loro battaglia con il cancro ".

Randy Lopez è stato diagnosticato un tumore del colon avanzato a 35 anni. Lottare per la sua vita, fu sottoposto a chemioterapia, che lo lasciò deboli e debilitati. In meno di un anno, ha ricevuto più notizie devastanti - che il cancro aveva metastasi al fegato. La prognosi era torvo. In realtà, Lopez e suoi medici credeva di essere a corto di tempo. Dopo aver lavorato con il dottor Block e cronoterapia sottoposti, Lopez, ora 42, è il cancro libero. Egli sarà presente il 30 settembre incontro nazionale del cancro del colon Alliance (CCA) di New York, dove il dottor Block affronterà il CCA e spiegare in che modo, anche se il tempo non era dalla parte di Randy, i tempi è stata letteralmente la chiave del suo recupero completo.

Uno dei principali problemi con questo tipo di trattamento è stato logistica - per capire come trasportare la chemioterapia in dosi esattamente a tempo. Il dottor Block ha portato la tecnologia per gli Stati Uniti che amministra la chemioterapia attraverso una pompa progettata per il tempo appunto fino a quattro canali di infusione contemporaneamente alle esigenze individuali del paziente. Facilmente trasportabile e abbastanza piccolo da stare in un marsupio, i pazienti sono in grado di mantenere la piena mobilità, fare sport, e godere di una notte intera di sonno - mentre ricevevano la terapia del cancro specifica a tempo.

I sette malattie mortali: e come è possibile evitarli

Sette malattie mortali ucciderà l'80% della nostra popolazione. Quello è 8 su 10 persone. Questi sette malattie mortali invierà milioni di persone a una morte prematura, non migliaia, ma milioni. Elencati in ordine di tassi di mortalità sono:

1. Malattia cardiaca

2. Cancro

3. Corsa

4. Diabete

5. Osteoporosi

6. Artrite

7. Alzheimer

Fonte: National Center for Health Statistics

La malattia di cuore uccide uno ogni due di noi. Uno su tre di noi contratti cancro, e l'80% morirà dalla malattia.

La tragedia di questa carneficina non è solo l'enorme numero o indicibili sofferenze, ma il fatto che vi sia un comprovato, sostanza naturale prontamente disponibili che possono prevenire queste malattie da sempre accade. Ancor più, la biochimica ha dimostrato che dosi elevate di questa sostanza naturale si annulla e persino guarire le persone da queste malattie.

La causa principale:

Tutte e sette le malattie hanno un unico denominatore comune direttamente responsabili per il loro assalto. Che un denominatore comune si chiama danni dei radicali liberi!

Ci sono denominatori altre nel mix, di sicuro. Ma il più grande, unico fattore che apre le porte ai sette malattie mortali è Free Radical DANNI.

Che cosa sono i radicali liberi e perché è così nocivo?

Per alimentare il nostro corpo, a circa un trilione di molecole di ossigeno passano attraverso più di 60 trilioni di cellule ogni giorno. Come si usa l'ossigeno, "radicali liberi" sono prodotti dalla naturale sottoprodotto del metabolismo dell'ossigeno.

radicali liberi dell'ossigeno uno scopo nel corpo da parte di batteri bruciando rifiuti e materia. Ma in luoghi che non appartengono e quando fuori controllo, i radicali liberi diventano molecole tossiche che danneggiano il corpo attraverso un processo noto come stress ossidativo.

Danni da radicali liberi (stress ossidativo) è misurato dal Hits ossidazione. La ricerca mostra tutti i nostri miliardi di cellule ha circa 10.000 visite al giorno ossidativo. Questo è molto cella, 10.000 volte al giorno. Pensateci.

Il nostro corpo ha sistemi di difesa di protezione che ci proteggono dall'attacco dei radicali liberi che possono provocare malattie croniche e dell'invecchiamento. Ma c'è un problema.

Terreno impoverito di minerali in traccia, raccolta e spedizione dei prodotti prima che sia matura; altamente trasformazione degli alimenti raffinati con additivi chimici, fumo di sigaretta, esposizione a radiazioni elettromagnetiche da forni a microonde, fotocopiatrici, monitor di computer, telefoni cellulari, televisori, e esposizione ai radicali liberi in aria e l'acqua sono tutti motivi per cui il nostro corpo risente della sua innata capacità di scongiurare danni dei radicali liberi.

Quando il carico dal nostro ambiente diventa troppo e la qualità della nostra alimentazione diventa poveri, i radicali liberi diventano travolgente che porta allo stress ossidativo e le malattie.

Se l'attacco viene sotto, le arterie di colesterolo e calcio guarisce la ferita causando "l'indurimento delle arterie", e la pressione alta.

Se accade nei capillari, possono cominciare a perdere, causando ecchimosi e perdite di sangue internamente.

Se accade nelle articolazioni è l'artrite chiamato.

Nel pancreas è il diabete chiamato.

Sui neuroni si chiama Parkinson o la sclerosi multipla.

i danni dei radicali liberi è stata anche associata con molti tipi di cancro.

Anti-ossidanti: Free Radical Scavengers

Dal momento che l'ossigeno è il tipo più comune di radicale libero, il metodo di neutralizzazione dei radicali liberi ha assunto il nome di "anti", "ossigeno" o "anti-ossidanti".

Anti-ossidanti del corpo distruggono i radicali liberi da parte di alimentazione elettroni a loro che cambia la loro struttura chimica. Questi nuovi composti stabilizzato effettivamente migliorare il processo ossidativo.

Gli antiossidanti sono così importanti per la vostra salute, "La quantità di anti-ossidanti di mantenere nel vostro corpo è direttamente proporzionale a quanto a lungo vivrai." (Dr. Richard Cutler, direttore del governo anti-invecchiamento dipartimento di ricerca del National Institutes of Health).

Anche se il nostro corpo cerca di proteggerci dai danni dei radicali liberi producendo gli enzimi che li neutralizzano, come il nostro corpo invecchia, il nostro sistema antiossidante naturale dell'organismo diminuisce. Questo è il motivo di mezza età e anziani bisogno di integratori anti-ossidante per compensare ciò che il tempo e l'età sono cambiati nel loro corpo.

Questa non è teoria, ma realtà. Purtroppo, ciò che la medicina moderna è lento ad accettare, biochimica ha conosciuto per anni ... radicali liberi malattia provoca danni!

Che cosa sappiamo:

Denham Harmon, MD, PhD, ha dedicato cinquant'anni di liberare la ricerca radicale. E 'stato il primo ricercatore ad avanzare una teoria dell'invecchiamento come la reattività chimica indiscriminata di radicali liberi che possano portare ad casuali danno biologico.

La teoria implica che gli antiossidanti come le vitamine E e C, che impediscono di radicali liberi ossidanti sensibili biologico
molecole, rallenterà il processo di invecchiamento. Dott. Harman ha lanciato la sua teoria mostrando, per la prima volta, che l'alimentazione una varietà di anti-ossidanti per i mammiferi è stata in grado di estendere la loro durata di vita. Egli ha riferito:

"L'aspettativa media di vita di molte specie è stato aumentato di oltre il 20 con l'aggiunta di antiossidanti nella dieta ... Tale incremento è equivalente ad aumentare la durata della vita umana dagli attuali 74,8 anni a 97,2 anni." (Dr. Denham Harman, MD, Ph.D. Professore Emerito di Medicina e Biochimica presso l'Università del Nebraska)

La questione dell'invecchiamento è correlazione diretta alla malattia, dato che è la malattia che accorcia la durata della vita. Rimuovere le condizioni che causano la malattia si estende e la vita aumenterà drammaticamente. E secondo la ricerca originale e le successive del dottor Harmon, danni dei radicali liberi è la causa primaria della malattia.

esperto di fama mondiale sulla nutrizione, il Dr. Michael Colgan, e autore di The New Nutrition, ebbe a dire;

"La prova è inconfutabile che l'uso corretto del diritto
gli antiossidanti possono prevenire e addirittura invertire molte forme di cancro, malattie cardiache, arteriosclerosi, diabete dell'adulto, e una miriade di altre malattie la cui principale causa è l'ossidazione dei radicali liberi in eccesso, compreso le cataratte, disturbi polmonari, disturbi del fegato e malattie degenerative del cervello. "

Dott. Colgan continua a dire che le malattie cardiache è "più facile di tutti artificiali per prevenire le malattie e persino di invertire, se solo si segue la giusta nutrizione, oltre a un po 'di esercizi di facile soffiare via le ragnatele".

Per vivere una vita lunga libero da malattia,
Integrare la dieta con antiossidanti:

I migliori integratori noto antiossidante includono la vitamina C ed E, selenio ed estratto di corteccia di pino, l'estratto di semi d'uva, lamponi, mirtilli e melograni. Una delle forma più concentrata di anti-ossidanti si trova in una bacca che viene dalla provincia di Ningxia in Cina chiamato Wolfberry. (Tufts University Study)

Mentre Wolfberries cinese può essere coltivata in molte zone, la più ricchi di antiossidanti, frutti di bosco sono ricchi di nutrienti coltivate nella provincia del Ningxia. Ampi studi dimostrano che il wolfberry Ningxia contengono 18 amminoacidi, 21 tracce di minerali, 29 acidi grassi, vitamina B1, B2, B6, vitamina E e beta carotene più che le carote. Questo rende la wolfberry Ningxia degli integratori più apprezzati disponibili.

Conclusione:

La principale fonte di malattia per gli adulti l'invecchiamento è la mancanza di anti-ossidanti, una sostanza naturale che si trova in tutta la natura, significa che le sette malattie mortali che uccidono tanti è più una questione di chimica che di medicina. Questo significa che lo avete in vostro potere e le risorse per prevenire le malattie e tutte le sette più.

I sette malattia mortale sono parte della nostra realtà, perché viviamo in un mondo dove la giusta quantità di nutrimento è impossibile avere senza supplementazione. Ciò che non sappiamo può e non ucciderci.

azione della conoscenza e assumendo che la conoscenza può significare la differenza tra salute e longevità, e uno dei primi, la morte straziante. Completare la tua dieta quotidiana con anti-ossidanti è una chiave importante per Heath e longevità.

I Hurt All Over ... Come Facilità via il dolore della fibromialgia!

Ad un certo momento, una vita di attività consumati con attività divertenti come andare in bicicletta, andare al cinema, a cena fuori. Poi un giorno, non c'è più. Sostituito con costante dolore e la fatica. Ecco una rassegna sulle fibromialgia.

La fibromialgia è una delle forme più comuni di artrite visto in una pratica reumatologia. In realtà è una forma di reumatismo dei tessuti molli. Tipicamente, un paziente si lamenta di sentirsi doloranti in tutto, essendo cronicamente stanco, e la sensazione come se fossero in giro in una nebbia costante. Spesso il paziente si lamenta di problemi di memoria a breve termine.

L'American College of Rheumatology ha stabilito i criteri con cui i sintomi della fibromialgia possono essere classificate. Questi consistono in una storia di dolori diffusi per tre o più mesi e il dolore in 11 siti di gara al punto 18, quando 4 kg (circa 9 libbre) di pressione. Se accompagnati da una storia di fatica cronica e sonno non ristoratore (svegliarsi e sentire come se non avete dormito), c'è il forte sospetto che la fibromialgia è da biasimare.

Persone affette da fibromialgia esperienze uniche due risposte agli stimoli. Essi percepiscono gli stimoli dolorosi come normale e percepiscono gli stimoli dolorosi come più dolorosa di quanto dovrebbe essere.

Queste risposte anomale si pensa siano causa di una anomalia che coinvolge vie del dolore di elaborazione all'interno del sistema nervoso centrale.

La storia e l'esame fisico è il primo passo nella valutazione. Purtroppo, non ci sono esami di laboratorio specifici che confermare la diagnosi. Tuttavia, il test può essere utile per escludere altre condizioni che possono mimare la fibromialgia come l'ipotiroidismo, lupus e artrite reumatoide.

Il trattamento consiste in una combinazione di quattro approcci. Il primo è l'educazione del paziente. Parlare con il paziente circa la diagnosi e la presentazione di ciò che egli opzioni. Il secondo è farmaci istituto. Questi possono includere uno o più dei seguenti elementi:

Analgesici o che aiutano a controllare il dolore. Un esempio potrebbe essere un farmaco come il tramadolo

Gli antidepressivi o che sono utilizzati per la loro capacità di elevare i livelli di serotonina e nor-epiephrine nel cervello. Gli esempi includono amitriptilina, fluoxitene e duloxitene.

o miorilassanti come cyclobenzaprine

o farmaci anti-sequestro, come il gabapentin

O farmaci anti-fatica (modafinil)

La terapia terzo è non-impatto esercizio aerobico che aiuta ad aumentare la produzione di endorfine nel cervello e aiuta a rigenerare i muscoli.

Infine, il quarto è la terapia cognitivo comportamentale che aiuta con la definizione degli obiettivi, coping e altre misure che riducono il senso di vittimizzazione che le persone con fibromialgia hanno spesso.

La fibromialgia può essere trattata efficacemente. E 'importante che un paziente cercare un reumatologo qualificato ed empatico per aiutarli.

Uno sguardo a diversi sintomi reflusso acido

sintomi di reflusso acido variare in gradi di disagio, da persona a persona, e all'interno di diversi gruppi di età. Il sintomo più comune e persistente è una sensazione di bruciore centrato nel mezzo del petto e / o della gola, causata da acido dello stomaco che sforna fino sul rivestimento dell'esofago. Ciò è dovuto alla distensione dello sfintere esofageo (valvola), che rimane aperta quando dovrebbe essere chiuso. reflusso acido provoca anche uno dei sintomi più spiacevoli conosciuto come rigurgito di acido in bocca, spesso a causa di eccesso di cibo, o chinandosi dopo un pasto.

Persone che soffrono di malattia da reflusso acido, chiamato anche malattia da reflusso gastroesofageo o MRGE, mostrano sintomi che sono croniche, persistenti, e hanno un effetto debilitante sul loro stile di vita quotidiano. Anche se il bruciore di stomaco è il più comune dei sintomi della malattia da reflusso acido, altri segni possono anche manifestarsi. Questi sintomi includono dispnea, grossolanità in gola, problemi respiratori, rigurgito acido, l'amaro in bocca, tosse secca, sonno interrotto, senso di costrizione alla gola, e l'alitosi (alito cattivo).

I rischi per l'aumento della malattia da reflusso acido, come problemi di salute più potenziale, con l'età. Anche i bambini soffrono di questa malattia, con sintomi che vanno da ricorrenti tosse, vomito e problemi respiratori.

Non fatevi confondere dal bruciore di stomaco termine. Molti credono che i sintomi di reflusso acido interessare il cuore o erroneamente diagnosticare bruciore di stomaco come un problema di cuore correlati. Quando in realtà, il cuore di non effettuate con reflusso acido. La ragione per la confusione sta nel fatto che il cuore si trova vicino al centro di dolore, quando, in realtà, l'esofago è posizionato dietro il cuore. Una cosa da tenere a mente è che il reflusso acido normalmente non divampare durante o all'inizio sforzo fisico, come problemi di cuore molti lo fanno. Anche in questo caso, consultare sempre un medico sulle opzioni di trattamento se si verificano segni di reflusso acido o di problemi cardiaci possibili correlati.

Terapie alternative per malattia da reflusso acido

Acid Reflux Disease, o GERD, è una patologia comune che colpisce circa il 5-7% della popolazione. Essa si verifica quando l'acido dallo stomaco backup nell'esofago, un lungo tubo sottile e muscoloso, che collega la bocca e lo stomaco. Ciò causa spesso una sensazione costante di bruciore dietro lo sterno, che è comunemente noto come il bruciore di stomaco. bruciore di stomaco a lungo termine o persistente dovrebbe essere valutata da un medico, come il bruciore di stomaco possono imitare i sintomi di malattie cardiache.

Una volta che sono state correttamente diagnosticata una malattia acida di riflusso, ci sono una varietà di opzioni di trattamento disponibili. Molti medici raccomandano oltre il contatore farmaci, sviluppati per ridurre l'acidità di stomaco, come gli antiacidi o gli agenti procinetici. Alcuni pazienti che sono in grado di controllare i loro sintomi con i farmaci non soggetti a prescrizione possono scegliere antiacidi prescrizione o la chirurgia, oppure optare per una combinazione dei due.

Ci sono altre opzioni disponibili, tuttavia, per aiutarvi a gestire i sintomi. Molti pazienti sono in grado di controllare la loro malattia, semplicemente apportando modifiche dello stile di vita. Ecco alcuni suggerimenti, per iniziare.

Probabilmente il cambiamento dello stile di vita più importante che si potrebbe fare per aiutarti a gestire i sintomi di GERD è la più semplice, evitare i cibi e le bevande che fanno sentire a disagio! Mentre questo può suonare come il senso comune, molti malati hanno difficoltà a fare cambiamenti dietetici. Provare a sostituire grassi, cibi fritti con opzioni più sane, come insalate estive gustose e verdure al vapore. Si dovrebbe anche cercare di limitare l'assunzione di bevande contenenti caffeina, la caffeina è un contributore noto per GERD, in modo da optare per tè e caffè decaffeinato, invece.

riduzione dello stress è anche la chiave per la gestione della malattia da reflusso acido. Il corpo produce acido dello stomaco di più quando sono sotto stress, quindi è importante imparare a rilassarsi. La meditazione è uno strumento molto utile per ridurre efficacemente i livelli di stress, in modo che incorporano una o due sessioni di meditazione in breve ogni giorno può aiutare a rilassarvi. Allo stesso modo, lo yoga è consigliato anche come un modo efficace per gestire lo stress, quindi cercate di trovare una classe vicino a te.

Incorporando semplici cambiamenti nella vostra vita, non solo è possibile gestire meglio i sintomi di GERD, ma anche migliorare la qualità generale della vostra vita.

Sale di terapia e la sua controllata europea ben noti effetti benefici nelle malattie respiratorie

I benefici della terapia del sale (detta anche Halotherapy) o speleoterapia sono ben noti e documentati in Europa. Halotherapy utilizza secco micro particelle di aerosol di sale e di minerali per curare le malattie respiratorie e cerca di replicare le condizioni di speleoterapia (dal greco speleos = grotta), un trattamento che è stato praticato in vecchie miniere di sale di Europa orientale dal 19 ° secolo.

Nel 18 ° secolo a metà polacco sanitari ufficiali Felix Botchkowski, notò che i lavoratori delle miniere di sale non si ammala di malattie polmonari. Ha scritto un libro sugli effetti delle polveri sale nel 1843. Il suo successore M. Poljakowski fondato una Spa di sale in Velicko vicino a Cracovia, che è ancora in funzione. Durante la Seconda Guerra miniere di sale erano spesso usati come rifugi a prova di bomba. Dopo aver trascorso il tempo c'è molta gente che soffriva di asma ha ritenuto che la loro salute aveva ottenuto più meglio! Oggi ci sono molti sanatori sale in Europa (Austria, Ungheria, Polonia, Romania, Russia ...).

Il Halotherapy appartiene alla categoria delle terapie fisiche non-droga e non invasivi di malattie. Nella ex Unione Sovietica, i ricercatori medici impegnati in uno sforzo comune per sviluppare terapie fisiche, al fine di evitare i costi e gli effetti collaterali della terapia farmacologica così come la resistenza microbica e tumore. La Russia è diventata il leader mondiale nello sviluppo di terapie e test fisici nuovi e sempre più efficaci. Molti degli studi clinici si sono concentrati su Halotherapy come trattamento di asma e bronchite cronica e anche molto efficace come terapia adiuvante principale o su tutta la gamma di superiore e inferiore malattie delle vie respiratorie.

Le malattie respiratorie sono la principale causa di morbilità e mortalità a livello mondiale. terapie più droga di malattie respiratorie sono solo effetti palliativi, e molti hanno significativi effetti collaterali, soprattutto quelli con corticoidi o steroidi. Quindi, una terapia fisica come Halotherapy è grandemente necessario.

Speleoterapia fa anche una grande domanda sul tempo dei pazienti '. Le miniere non sono una posizione comoda per la maggior parte le persone e il costo totale è abbastanza significativo.

L'efficacia di speleoterapia non è riconosciuto in tutti i paesi del mondo, ma in paesi come la Romania (Praid, Tg.Ocna, Seiged, Sovata, Slanic, Ocna), Polonia (Wieliczka), Germania (Teufelshöhle), Austria (Hallen, Solzbad -Salzeman), Armenia, Bielorussia, Bulgaria, Ungheria, Russia, Slovenia, Ucraina, miniere Nakhichevan in Azerbaigian, l'aerosol di sale svolge un ruolo importante nel trattamento delle malattie respiratorie croniche, lavorando bene con o senza trattamento medico e senza alcun secondari conosciuti effetti. A causa di questi, le donne incinte con asma o altre malattie respiratorie potrebbe usare questa terapia senza effetti nocivi per il bambino. Molto conosciuto e apprezzato in questi paesi a medio-orientale, questa terapia è coperta dal sistema sanitario pubblico. In Romania ci sono anche molti laghi di sale - Sovata con 7 laghi salati, Ocna Sibiului con 52 laghi di sale a SW della Transilvania, molto noto nel trattamento di infertilità, malattie metaboliche, malattie della pelle. Questi laghi di sale erano di solito formate da far crollare i soffitti di sale grotte. Tutti questi laghi salati hanno salinità differenti, aumentando di profondità - da 9 G / l per 320g / l.

Questa terapia sale che e 'molto noto per i suoi benefici effetti, un inventore rumeno mette la sua mente al lavoro e ha sviluppato un dispositivo che è in grado di riprodurre l'ambiente micro speleoterapia uno nella vostra casa in modo fattibile e conveniente. Riconosciuto a livello internazionale, con medaglia d'oro e d'argento al "Salon International des Inventions" di Ginevra e "Esposizione Mondiale di Innovazione, Ricerca e Nuove Tecnologie", Bruxelles, questa invenzione rumeno porta nuove speranze nel trattamento naturale delle malattie respiratorie croniche.

L'inventore pensato che questo dispositivo come un aereo che utilizza salinizer ionizzazione forzata dell'aria indoor per sublimazione sale la creazione di un microclima secco di aerosol terapia del sale nel vostro spazio vivente. Ha usato un naturale processo di cristallizzazione del sale per ottenere cristalli di sale micro sotto 5 micron di diametro, invisibile agli occhi umani, essendo in grado di penetrare in profondità nei polmoni. Il dispositivo utilizza solo sale naturale all'interno della montagna di sale, non trattati o toccati dalla tecnologia della trasformazione umana.

Sulla base di studi clinici, la soluzione fisiologica per via inalatoria è battericida, Mucocinetici, idrofilo, proprietà anti infiammatorie, riducendo l'infiammazione in tutto il tratto respiratorio, assorbendo edema della mucosa di rivestimento delle vie aeree i passaggi principali per l'ampliamento delle vie respiratorie, ripristinando il normale trasporto di muco e sbloccare i blocchi nei bronchi e bronchioli che porta alla rapida eliminazione dei residui di catrame e allergeni stranieri, tutti questi in un processo naturale.

Edema della mucosa nasale e dell'orofaringe e del palato molle, che causa l'ostruzione nasale e russamento è diminuita, con conseguente allargamento del passaggio delle vie aeree nel naso e le provette dei seni e il miglioramento del drenaggio dei seni e riducendo il russare.

Nel tubo uditivo, edema della tuba di Eustachio che causano l'infezione all'orecchio, è diminuita, con conseguente allargamento dei passaggi delle vie aeree, drenaggio migliore e una migliore aerazione dietro la membrana timpanica.

La terapia del sale è stato trovato per avere effetti benefici nel trattamento di:

L'asma e la bronchite cronica

BPCO (Broncopneumopatia Cronica Ostruttiva)

Rinopatia allergica o febbre da fieno

Fibrosi Cistica

Sinusite

Infezioni dell'orecchio

Fumo Tosse

Diverse malattie acute o croniche delle vie respiratorie

Ridurre il russare e dormire meglio attiva deselezionando i passaggi delle vie aeree nella regione orofaringea

Maggiore resistenza a Cold & Flu aprendo e di compensazione delle vie aeree nasali e migliorando il drenaggio dei seni

Umidifica la riduzione delle secrezioni bronchiali bronco-spasmo e facilitando l'eliminazione del fumo catrame residuo, espellere muco e altri allergeni

Migliora la qualità dell'aria interna, eliminando la polvere, fumo di sigaretta, cattivi odori, muffe e acari, con proprietà di riduzione battericida.

La terapia del sale è un metodo naturale di terapia e non comporta alcun rischio ed è finalmente adattato allo spazio di vita. Tuttavia, questo non è un sostituto per il trattamento medico e deve essere utilizzato solo come adiuvante contribuire a migliorare la qualità della vita dei pazienti ', riducendo gli antibiotici e corticosteroidi o assunzione di steroidi, la riduzione del tasso di ricoveri annuali e diminuire la frequenza delle malattie respiratorie attacchi.

Malattie Benzene correlati

Malattie Benzene correlate - Leucemia

Ci sono stati documentati pericoli di benzene per oltre un secolo. Anche se l'esposizione benzene spesso porta alla leucemia, ci sono anche molte malattie non tumorali che hanno dimostrato una volta esposto a livelli elevati di benzene. Alcune di queste altre malattie sono:

Le sindromi mielodisplastiche: anche chiamato 'pre-leucemia', questo è un insieme di malattie con conseguente diminuita produzione di sangue e possono indebolire il sistema immunitario. Ciò può provocare la leucemia.

Non-Hodgkin: si tratta di una malattia che colpisce il sistema linfatico e condivide molte somiglianze con la leucemia. Si può infine colpiscono il midollo osseo, oltre ad altri organi.

L'anemia aplastica: questa è una condizione in cui il midollo osseo nel smette di produrre cellule del sangue a sufficienza per sostituire quelle perse.

Anche se queste malattie non sono leucemia, hanno somiglianze sorprendentemente simili. Le vittime che ne soffrono molte volte non possono capire la differenza. Anche con cure e trattamenti adeguati, le vittime di queste malattie affrontare una dura battaglia esposti al dolore e alla sofferenza.

Doc, la mia bocca è così asciutto tutto il tempo, cosa potrebbe essere il problema?

La sindrome di Sjogren è una patologia autoimmune - una malattia in cui l'organismo attacca i suoi stessi tessuti, perché pensa che siano stranieri. Si impedisce al corpo esocrina (produzione di umidità) ghiandola di produrre abbastanza umidità per aree diverse del corpo. Questo porta a secchezza cronica e la durata. Sindrome di Sjogren colpisce molte zone del vostro corpo. Oltre alla bocca e gli occhi, le altre zone colpite sono la cute, vagina, del tratto respiratorio (polmoni), e del tratto gastrointestinale (stomaco e intestino).

Anche le ghiandole sudoripare e pancreas possono essere colpiti.

Le persone a rischio includono:

Donne o che costituiscono circa il 90 per cento dei pazienti

O uomini di età superiore ai 40 anni

o Coloro che hanno altre malattie autoimmuni come l'artrite reumatoide, lupus eritematoso sistemico, sclerodermia e

Persone o sui farmaci per le allergie, pressione alta, e la depressione

O uomini che sono stati sottoposti a radioterapia

I pazienti che hanno avuto o trapianto di midollo osseo

Un sintomo comune di sindrome di Sjogren è l'aridità che losts molto tempo. Secchezza può portare ad altre gravi condizioni mediche, tra cui:

Gli occhi o (ulcerazione della cornea, infezioni gravi)

O Mouth (aumentata incidenza di carie, bronchite, polmonite)

Raramente, in pazienti che hanno grave autoimmune di Sjogren problemi, i reni possono essere colpiti. Una piccola percentuale di pazienti svilupperà linfoma.

I sintomi della sindrome di Sjogren sono a volte difficili da riconoscere, perché richiedono molto tempo per sviluppare e può apparire come segni di altre condizioni mediche.

Fortunatamente, trattamento che comporti terapie sintomatiche, nonché i farmaci modificanti la malattia sono disponibili.

Valutazione da parte di un reumatologo esperienza è consigliata.

Influenza aviaria Will Become pandemia?

Gli esperti dicono che l'influenza aviaria o influenza aviaria potrebbe diventare una pandemia a un certo momento nel futuro, e potrebbe influenzare la razza umana. L'Organizzazione Mondiale della Sanità ha riconosciuto che ci potrebbe essere un problema. I governi sono stati sollecitati ad aggiornare tutti i loro piani per contrastare qualsiasi possibilità che questo accada.

Le stime sono state fatte che qualcosa come 50 milioni di morti ci si poteva aspettare se questa influenza sviluppata in una varietà che potrebbe essere trasmesso da uomo.

Pandemia di influenza, indica un focolaio di un ceppo influenzale che ha raggiunto diversi paesi che non hanno alcun legame geografico. NON c'è alcuna influenza pandemica al momento, ma le autorità sono preoccupate per un focolaio di un virus nel Sud Est asiatico che ha ucciso un numero di persone.

L'influenza è stata vista per qualche tempo in uccelli, soprattutto polli, che ha portato a milioni di uccelli vengono uccisi. Il ceppo H5N1 è coinvolto ed è stato trovato in Vietnam, Thailandia e Cambogia, solo un numero ristretto di persone hanno finora morto e sembra che quasi tutti, ha avuto contatti con uccelli.

Il virus si muove facilmente tra gli uccelli e, talvolta, si è ovviamente passata per l'uomo, ma in questa fase non sembra avere la capacità di trasferire da uomo a uomo, ma questo non vuol dire che in futuro il virus non ha potuto mutare, in modo da poter trasferire in modo semplice.

Le cifre che sono previsioni si basano generalmente su precedenti virus pandemici che hanno colpito il mondo, quindi potrebbe davvero essere indovinare di nessuno. Le persone più a rischio sarebbero normalmente naturalmente i deboli e gli anziani i più giovani, ma questo tipo di virus potrebbe essere imprevedibili, e questo potrebbe influenzare le persone sane altrettanto.

I vaccini sono attualmente in produzione, ma possono volerci mesi per sviluppare e poi, naturalmente, devono essere prodotti in milioni di dollari per far fronte a qualsiasi situazione che possa sorgere.

Attualmente vi è un farmaco che viene fabbricato, che dovrebbe battere l'influenza aviaria, ma è in offerta a breve, che in alcune città del mondo, è il recupero di più del prezzo di strada di eroina.

Non c'è assolutamente alcuna necessità di panico, perché questo particolare virus non potrebbe svilupparsi a essere un problema per l'umanità, e la maggior parte dei paesi dispongono di piani di emergenza per una pandemia di influenza, perché accadono di tanto in tanto, per fortuna non troppo spesso. Nel secolo scorso il 1900 ci sono stati tre. Se fate una ricerca in Google, troverete molte più informazioni su influenza aviaria.

Il mio consiglio sarebbe quello di mangiare cibi sani e cercare di assicurarsi che il vostro sistema immunitario funziona nel modo più efficiente possibile, Non ti preoccupare e se volete qualcosa per aiutare il sistema immunitario far fronte a malattie di tutti i giorni migliori.

Autopulente contatori è un modo intelligente per prevenire le malattie in QSRs

Come l'America cresce stiamo vedendo sempre più immigrati che lavorano nei nostri QSRs-Quick Service Ristoranti, aka - Fast Food Restaurants. In periodi di espansione economica che vediamo aperture di lavoro e ampliare il numero di help wanted aumento segni. Tali posti di lavoro, che pagano più grande, sarà il più desiderabile e in genere le più ricercate e quindi il primo ad essere riempito.

Nella Silicon Valley durante il culmine della bolla Dot Com il salario medio pagato in un negozio di fast food è stato di $ 10.00 all'ora e che ci crediate o no in una stazione radio vi è stato pubblicizzato un bonus di firma 3.000 dollari per venire a lavorare al McDonalds. 1.500 dollari dopo il completamento della formazione e $ 1500 dopo aver lavorato per sei mesi. Oggi nelle zone in tutto il paese di una rapida aree suburbane vediamo tendenze simili in cui sono sfidati QSRs per ottenere aiuto affidabile. Così questi QSRs sono infatti costretti ad alti livelli più bassi di persone che sono immigrati recenti che non hanno completa conoscenza della lingua inglese. Inoltre essi non possono essere di igiene di primo livello mondiale o la briga di tenersi puliti. Tali scenari sono gravi e compromettere la sicurezza della salute e al benessere generale di tutta la popolazione. Nelle grandi sedersi o ristoranti pranzo informale spesso i cuochi, lavapiatti, tavolo-busing personale sono anche gli immigrati recenti a causa dei posti di lavoro inferiore a pagamento. Anche con la migliore formazione, è stata una sfida continua per questi ristoranti a mantenere le cose pulite. Un altro problema è che nel caso degli immigrati illegali che lavorano dietro i contatori, essi possono essere o non sono stati controllati per le malattie come la tubercolosi o l'epatite, per non parlare dei problemi con il comune raffreddore o l'influenza durante i periodi più freddi.

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Lo scorso anno 660 persone si ammalarono e 4 persone sono morte in un focolaio di epatite A legati al "Ristorante di Chi-Chi", una in PA. In un altro caso di quest'anno circa 300 persone in cinque stati hanno preso la salmonella terribilmente male dopo aver mangiato al "Sheetz Convenience Stores" anche in Pennsylvania. Tali problemi potrebbero essere impedito di tali tecnologie.

PPG e la Penn State University stanno lavorando su contatori autopulente che uccidono i batteri e resistere. Alcuni di questa tecnologia è già utilizzato nell'industria del vetro con lavorazioni speciali ed i rivestimenti in vetro per mantenere pulito. Si chiama Self-pulizia dei vetri:

Prodotti per la pulizia sono un problema spesso se usato su cui possono causare problemi di qualità dell'aria, dal momento che sono spruzzati sulle aree di cucine di alta umidità e le aree confinate. Inoltre, oltre l'uso di detersivi a spruzzo si può anche lavorare nella catena alimentare dove si muove cibo in questi contatori. Con lo sviluppo di piani di lavoro auto-pulizia, che tengono i batteri di crescere e di uccidere i batteri a contatto, il problema è eliminato. Questo naturalmente non significa che gettiamo via la nostra formazione nel settore QSR o cucine di ristoranti in tutto il paese. Questo non vuol dire che smettiamo di programmi o la consapevolezza dei consumatori sia. Abbiamo l'opportunità di proteggere l'integrità del settore fast food, la fiducia dei consumatori nelle forniture alimentari e prevenire una futura pandemia di influenza, vaiolo o la diffusione di malattie, che sono già più di tassare il nostro sistema sanitario pubblico e settore medicale.

Penn State University collaborando con PPG è un segno che l'innovazione americana in grado di risolvere i problemi che affliggono l'umanità. Ogni anno, il CDC (US Centers for Disease Control) riferisce che circa 76 milioni soffrono di malattie di origine alimentare, che rappresenta quasi 350.000 ricoveri ospedalieri e circa 5000 morti plus.

Questi contatori sarebbe simile alle tecnologie vetro autopulente con vernici come il biossido di titanio in ultra sottili strati (80.000 volte più sottili di un capello umano). Biossido di titanio - anche Titania chiamato - è utilizzato anche nelle pitture pigmento bianco e alcuni alimenti. Ci sono molti rapporti e white paper che mostra che il biossido di titanio diventa altamente attivo in luce ultravioletta e distrugge in tal modo qualsiasi molecole organiche che tocca, tra polvere e sporcizia. Inoltre Titania trasforma le molecole di acqua e ossigeno in superossidi e radicali idrossili, che distruggono anche molecole organiche, questo lo rende un materiale di rivestimento ideale per l'uso su piani di lavoro.

Quando i raggi ultravioletti, le luci del ristorante, ha colpito questo rivestimento si producono particelle elettricamente cariche, che a sua volta distruggere i batteri da lacerando legami chimici. Il rivestimento leggermente caricata è anche scivoloso a causa della loro composizione chimica in modo da i batteri non possono attaccarsi alla superficie del contatore.

Nei casi in cui l'influenza aviaria potrebbe raggiungere proporzioni epidemiche in tutto il mondo come una tecnologia in impianti di lavorazione del pollame potrebbe anche essere evitata.

Celiachia e dei cereali che causano questa malattia

Mangiare prodotti del grano - pane, dolci, cereali - sono stati a lungo in considerazione una scelta sana. Se guardate le raccomandazioni RDA, cereali, alla base della piramide, sono ciò che si dovrebbe mangiare più di mantenere un corpo sano.

La RDA di raccomandazioni non prendere in esame qualsiasi cibo per essere dannoso per voi. È necessario ricordare che la RDA raccomandazioni provengono da una agenzia governativa e che indica un particolare alimento potrebbero essere dannosi per la salute potrebbe finanziariamente influire su tale settore. Il governo non vuole distruggere tutta l'industria anche se è nocivo per la salute. Basta guardare il settore fumatori. E 'ancora vivo.

Nei circoli medici e medicina alternativa, la malattia celiaca è ben noto per essere stato la causa di numerose condizioni corpo dannoso. Nella sua forma base, la malattia celiaca è il danno della mucosa intestinale di proteine del glutine, che provengono da cereali - la base della piramide.
Let's get tecnico per un momento e dire che le proteine specifiche in glutine che danneggiano l'intestino sono chiamati "gliadina".

Quello che c'è da sapere sul gliadina è che quando si mangia, si comporta come una sostanza che invade, che attiva il sistema immunitario di distruggere ed eliminare l'invasore - il vostro cibo preferito pane e cereali.

Mangiare un eccesso di glutine causa la malattia celiaca. Dove si trova il glutine? Si trova in prodotti a base di frumento, segale, orzo, kamut, triticale, avena e farro.

E 'ormai ben noto in medicina che 1 in circa 100 hanno la celiachia. Molti hanno la malattia senza alcun sintomo. L'uso continuo di mangiare e di grani negativi finiranno sui sintomi. Le persone con malattia celiaca possono aspettarsi di avere malattie associate o collegate a:

* Cancro
* Epilessia
* Disturbi da deficit di attenzione
malattie auto immuni *
* Osteoporosi
* Disturbi del cervello
* Malattie neurologiche
* Morte prematura
* Nascite premature
* Malattie croniche del fegato
* Problemi gastrointestinali
* Allergie alimentari
* Stanchezza cronica
* Malnutrizione
* E la lista potrebbe continuare all'infinito

Quando il rivestimento intestinale è il danno da glutine, la vostra salute generale è danneggiato. Il tuo sistema immunitario si attiva per evitare ulteriori danni intestinali che causano la tua risposta globale alla crisi, altro organismo a diminuire. La vostra capacità di combattere le altre malattie è diminuito. La sua capacità di assorbire i nutrienti dal cibo è ridotto porta a carenze nutrizionali.

Come fa glutine creare così tanti problemi nel corpo? Come si muove glutine nell'intestino, è digerito e suddiviso in piccole molecole proteiche - peptidi (che consistono di 2-3 amminoacidi legati tra loro) e di aminoacidi liberi. Gli amminoacidi sono i mattoni di base, il trucco proteina. Una volta che la digestione è completa, peptidi e aminoacidi liberi facilmente spostare nella struttura della parete cellulare intestinale e poi nel circolo sanguigno. Questo è ciò che accade in una persona sana.

In molti anni di mangiare glutine, la struttura delle cellule intestinali si deteriora. proteine digerito non passa più attraverso le pareti delle cellule, ma passa tra cellule e nel sangue. Questi buchi nelle pareti intestinali è ciò che è conosciuto come "sindrome dell'intestino permeabile"

A causa dell'esistenza di questi piccoli fori nella parete intestinale, le sostanze nocive possono passare nel sangue e sistemazione in vostri organi e le cellule che causano irritazioni e danni. La vostra parete intestinale non è più un ostacolo tenere fuori sostanze indesiderate dal tuo sangue e del corpo.

alimenti non digeriti ora possibile inserire il vostro corpo la creazione di allergie alimentari. Tossine da vari alimenti - coloranti, conservanti, additivi alimentari, aromi artificiali - può ora si entra flusso sanguigno. Gli agenti patogeni quali batteri, vermi, funghi e virus possono anche inserire il vostro corpo e invadere i vostri organi. Quando questo accade, verrà lentamente verso il basso con una varietà di sintomi e malattie che non si può attribuire a nulla di specifico. L'assorbimento di proteine non digerite è una grave minaccia per la salute dei vostri organi e al vostro sistema immunitario.

Si stima che fino al 40% di tutte le persone hanno qualche danno intestinale dal mangiare glutine non digerito passano e le proteine nel loro flusso sanguigno.

Ci sono alcuni di voi che non hanno gli enzimi per digerire il glutine. Quelli di voi hanno quella che viene chiamata "sensibilità al glutine". Quelli di voi che hanno gli enzimi per digerire il glutine non sono così inclini alla malattia celiaca ed avere meno danni alla parete intestinale.

Ma quali sono i cibi che si dovrebbe essere l'eliminazione dei tuoi abitudini alimentari?

* Amido di frumento, erba di grano, olio di germe di grano, triticum grano
* Pane di farina, lievito di birra, crusca, farina di marroni
* Avena, paglia di avena,
* Lievito in polvere, amido di commestibile, germe, base di gomma, destrina
* Malto, malto di riso,
* Segale, farro, kamut, frumento, farina bianca, couscous, orzo perlato, bulgari
* Salsa di soia, salsa teriyaki, shoyu, miso
* Grano triticum duro, semola, triticum emolina
* Birra
* Formaggio blu

Un rimedio naturale per la Celiachia è cardamomo, che si trova in India. E 'stato usato con successo nel trattamento della malattia celiaca nei bambini.

Per le donne, celiachia è stato trovato per essere associato con osteoporosi, in quanto le pareti intestinali sono compromesse e ad assorbire il calcio male. Per venire su questo assicuratevi di prendere il magnesio e vitamina B12 Vitamim per aumentare il vostro assorbimento del calcio. O meglio ancora a trovare una qualche forma di ioni calcio e magnesio e li usa come un supplemento.

Non tutti si sa circa gli effetti del glutine sul tuo corpo e come si crea la malattia. Quello che si sa è che il glutine è responsabile della malattia celiaca e molte altre malattie che derivano dall'avere celiaci.

Non sempre credere a quello che il governo dice di cibo. Il loro interesse è in economia e non di salute.

Malattie da House Flies

Sto scrivendo questo articolo come un modo per promuovere le nostre macchine killer volare. Fornisce informazioni sulle malattie che possono essere causati da casa mosche.

Mosche mucchi di letame frequenti e altre fonti fecale. Essi hanno inoltre visitare materia in decomposizione, compresi gli animali morti. Quando si arriva sul cibo che viene preparato per il consumo umano, materiale contaminato viene spesso trasferito al cibo.

Ci sono una vasta gamma di malattie che possono essere trasmesse da mosche. Qui ci sono alcuni di loro:

Febbre tifoide (Salmonella typhi)

Sintomi: alta temperatura (fino a 104 ° F o 40 gradi C), perdita di appetito, mal di testa, mal di stomaco e di solito qualche debolezza. A volte un rash cutaneo rosa appare.

Trattamento: Un medico di solito prescriverà un antibiotico e cesseranno i sintomi in pochi giorni. Se il trattamento non è indicato, il soggetto può diventare gravemente malati e persino morire da problemi secondari (fino al 20% soffre di febbre tifoide morire senza trattamento).

Il colera (causa da cholerae Vibria, un batterio)

Sintomi: episodi inaspettati di diarrea acquosa che contiene le macchie di bianco materiale mucose, dolori di stomaco, secchezza della bocca o appiccicosi, gli occhi infossati, concentrato di colore delle urine, in un bambino un fontanelle marcatamente incassati (il punto debole nella parte superiore della testa), a secco pelle, nausea e vomito (di solito).

Trattamento: i casi possono variare da lievi a gravi. Se non trattata, i casi gravi può portare alla morte imminente. Bere molta acqua dolce, mescolata con piccole quantità di sale e zucchero. Questo ripristinerà fluido del corpo. Il trattamento deve essere somministrato immediatamente.

Escherichia coli

Sintomi: Questo dipende dal ceppo di Escherichia coli. La maggior parte dei ceppi sono innocui e non determinare sintomi rilevabili. altri ceppi, come O157: H7 può talvolta causare diarrea sanguinolenta. In un numero molto limitato di casi di Escherichia coli O157: H7 può portare alla sindrome emolitica uremica che può portare ad insufficienza renale nei bambini piccoli. Per la maggior parte di noi, e per la maggior parte del tempo, Escherichia coli non causa problemi.

Trattamento: Nessun trattamento è necessario, a meno che non si verifica la sindrome uremica, nel qual caso una trasfusione di sangue e dialisi renale può essere richiesto.

Shigellosi (causa da Shigella, un batterio)

Sintomi: diarrea (spesso di sangue), febbre e dolori di stomaco. La maggior parte dei casi sono lievi e possono anche non essere notato. In un piccolo numero di casi, molto giovani e molto vecchi possono essere vulnerabili alla febbre alta temperatura, forse (e raramente) che porta a un sequestro di un bambino.

Queste sono solo alcune delle malattie che possono essere diffuse da mosche. State in guardia. Per essere sicuri si potrebbe desiderare di installare una macchina killer mosca (seguono dettagli).

I batteri e malattie di origine alimentare

Tipi di batteri

I batteri sono ovunque intorno a noi, in aria, acqua, terra, sulla nostra pelle e nei nostri corpi. Sono classificati in una varietà di modi, ma per il nostro scopo possiamo classificare in modo più elementare.

batteri innocui - La maggior parte dei batteri appartiene a questa categoria. Non sono né ci aiutano, né sono dannosi per noi. Questi batteri hanno uno scopo specifico, ma non sono una materia a noi in termini di sicurezza alimentare,

batteri benefici - Che ci crediate o no alcuni batteri sono utili a noi. Alcuni batteri sono usati negli alimenti per fare formaggi e yogurt. E altri ancora vivono nel nostro corpo a combattere dei batteri nocivi.

batteri indesiderati - batteri indesiderati è responsabile per deterioramento di cibo. Questo tipo di batteri non possono farti star male, ma si mostrano con l'uso di odori, appiccicoso viscido o superfici e scolorimento.

I batteri che causano malattie o agenti patogeni - Questi sono i batteri che causano malattie più di origine alimentare. Gli agenti patogeni non necessariamente lasciano odori rilevabili o gusti alimentari. Questo rende impossibile dire se il cibo è contaminato da odori o degustazione, o guardarla. L'unico modo per proteggersi da questo batterio è di manipolazione alimentare corretto e igienico-sanitario.

Batteri crescita

I batteri si moltiplicano semplicemente dividendo a metà. Nelle condizioni ideali, possono raddoppiare di numero ogni 15 a 30 minuti. Ciò significa che un singolo batterio potrebbe moltiplicare per un milione in meno di 6 ore.

Che cosa è necessario moltiplicare i batteri?

Food - Alcuni da del cibo è un requisito di base per i batteri di crescere.

L'umidità - L'acqua è richiesto per i batteri, al fine di assorbire gli alimenti. cibo secco non sosterrà la crescita batterica. Come pure, i cibi con sale molto alto contenuto di zucchero o rendere i batteri in grado di utilizzare il presente umidità.

Temperatura - I batteri crescono meglio a temperature calde tra i 40 ei 140 ° F. Questa fascia di temperatura è quello che chiamiamo zona di pericolo alimentare.

Air - La maggior parte dei batteri necessitano di ossigeno per crescere, ma non tutti. Ci sono alcune eccezioni, un tipo di batteri essere botulismo.

Time - Quando i batteri vengono introdotti un nuovo ambiente, hanno bisogno di tempo per abituarsi prima di iniziare a crescere. Questa volta è chiamata la fase di latenza e dura circa un'ora.

Come viene trasferito batteri?

I batteri sono trasportati da un luogo all'altro per essere trasportato. Questo può capitato per le mani i popoli, tosse, altri alimenti, utensili, attrezzature, acqua o insetti.

Prevenire la crescita di batteri

Ora che sappiamo come i batteri crescono e si diffondono, dovremmo essere in grado di prevenire malattie di origine alimentare, seguendo tre semplici passaggi.

1. Mantenere la diffusione di batteri da non lasciare nulla che possa contenere batteri duro il cibo. Questo include le persone, le attrezzature sporche, utensili ed eventualmente altri alimenti.

2. Stop batteri di crescere togliendo le condizioni che favoriscono la crescita. Il modo più efficace è quello di mantenere il cibo fuori dalla zona di pericolo. Mantenere gli alimenti sotto dei 40 ° C e circa 140 ° F

3. Infine uccidere i batteri. La maggior parte dei batteri vengono eliminati se sono soggetti ad una temperatura superiore ai 165 ° C per 30 secondi. Questo è il modo in cui la sicurezza degli alimenti da cucinare. Questo calore è anche il modo in cui sanificare i piatti e le attrezzature. Alcune sostanze chimiche (come la candeggina) anche uccidere i batteri. Utilizzo di agenti sanitizzanti è il modo migliore per igienizzare piani di lavoro e grandi attrezzature.

Home rimedi per malattie comuni

Home rimedi sono generalmente più economiche, più mite, più pulito, e hanno meno effetti collaterali dei trattamenti medici. Per i sintomi più comuni, non dovete andare da un medico. Home rimedi sono indicati per la maggior parte delle malattie comuni. Si può provare questi rimedi per qualche giorno e vedere i risultati. Se i sintomi non scompaiono, oppure non si vede alcun miglioramento, quindi è necessario consultare il medico.

Rimedi per alcuni dei sintomi sono i seguenti:

1. Acne: Grind alcuni neem foglie con acqua per una pasta fine e applicare sul viso una o due volte al giorno. Crush spicchi d'aglio e applicare sul viso, una o due volte al giorno. Grind qualche buccia d'arancia con acqua per una pasta e applicare sul viso, una o due volte al giorno.

2. Allergie della pelle: Applicare una pasta di legno di sandalo in 1 cucchiaino di succo di lime. Applicare una pasta di 1 cucchiaio di semi di papavero con 1 cucchiaino di acqua e 1 cucchiaino di succo di lime fresco.

3. Artrite: Applicare bottiglia di acqua calda. In questo modo promuovere una migliore circolazione alle aree feriti. Sarà sciolto i muscoli che sono diventati rigidi a causa di un uso eccessivo. Mescolare 2 parti di farina con 1 parte di polvere di senape, aggiungere acqua calda per fare una pasta spessa. Stendere su un panno pulito e premere contro la pelle.

4. Naso chiuso: aggiungere qualche goccia di olio di eucalipto per acqua calda e prendere respiro profondo.

5. Riduzione del peso corporeo: per mangiare un pomodoro ogni giorno prima di colazione per un paio di mesi ti aiuterà sottile.

6. Denti e delle gengive, sanguinamento: Applicare una miscela di polvere 500g di guava buccia verde, 10g ciascuno di allume, 10g di pepe nero e 10 g di sale nero sui vostri denti due volte al giorno per una settimana. Applicare la pasta di zenzero secco con un po 'di sale per le gengive.

7. Mal di denti: chiodi di garofano Chew o strofinare l'olio uno spicchio sul dente. Aggiungete un po 'di succo di lime in polvere assafetida. Immergere un pezzo di cotone e tenere sul dente e gengiva.

I fatti circa il glutatione e la malattia di Parkinson

Morbo di Parkinson (PD), una malattia devastante, si verifica in uno ogni 100 persone over 65.

Si tratta di una malattia progredisce lentamente del sistema nervoso che provoca la distruzione progressiva delle cellule cerebrali (neuroni) in una zona del cervello chiamata sostanza nera. La morte di solito si verifica a causa di complicazioni secondarie come l'infezione.

Uno dei meccanismi noti di distruggere i neuroni di un danno da radicali liberi o specie reattive dell'ossigeno - molecole distruttive prodotta dall'ossidazione del neurotrasmettitore dopamina.

Il ruolo della dopamina

Le cellule della dopamina uso substantia nigra - un messaggero chimico tra le cellule nervose del cervello o - per comunicare con le cellule in un'altra regione del cervello chiamata striato.

Quando le cellule nigral sono persi, nigral caduta dei livelli di dopamina, causando una diminuzione della dopamina striatale.

I sintomi tipici del PD - carenze funzione motoria caratterizzata da rigidità muscolare, movimenti a scatti, ritmico tremori a riposo - sono il risultato di bassi livelli di dopamina striatale.

La maggior parte dei farmaci dopaminergici usati per trattare PD, sono finalizzate a temporaneamente reintegro o simulando la dopamina. Esse migliorano alcuni sintomi, ma non ripristinare la normale funzionalità del cervello, né fermare la distruzione delle cellule cerebrali.

farmaci dopaminergici sono generalmente efficaci in un primo momento nel ridurre molti sintomi PD, ma col passare del tempo perdono la loro efficacia.

Hanno anche causare gravi effetti collaterali, perché sovrastimolare cellule nervose in altre parti del corpo e causare confusione, allucinazioni, nausea e fluttuazioni nel movimento degli arti.

Il ruolo degli antiossidanti

Quando i neuroni dopaminergici sono persi nel corso della malattia di Parkinson, il metabolismo della dopamina è maggiore - che a sua volta aumenta la formazione di radicali idrossile altamente neurotossico.

Il più importante scavenger di radicali liberi nelle cellule della substantia nigra è il cervello potente antiossidante, il glutatione. i livelli di glutatione in pazienti in DP sono bassi.

E con l'età, i livelli di glutatione nei neuroni dopaminergici della substantia nigra diminuisce. Questo sembra accelerare la morte delle cellule e far progredire la progressione della malattia di Parkinson.

Almeno l'80 per cento delle cellule della substantia nigra sono perse prima che i sintomi del morbo di Parkinson si manifestano. Per questo motivo diventa essenziale per proteggere o mantenere queste cellule in condizioni di stress ossidativo.

In che modo il glutatione aiuto nella malattia di Parkinson?

Diversi fattori spiegano perché il glutatione è così benefico nella malattia di Parkinson.

1. Glutatione aumenta la sensibilità del cervello di dopamina. Quindi, anche se il glutatione non aumentare i livelli di dopamina, permette di dopamina nel cervello per essere più efficaci.

2. potente attività antiossidante glutatione protegge il cervello dai danni dei radicali liberi.

3. Un vantaggio ancora più intrigante di glutatione risiede nella sua capacità di disintossicazione potente.

Relativo un fatto ben noto che la maggior parte malati di Parkinson sono carenti nella loro capacità di disintossicare sostanze chimiche a cui sono esposti.

I pochi sfortunati che hanno porto un difetto ereditato nei loro percorsi di disintossicazione sono a rischio di gran lunga superiore al cervello dannosi effetti di una vasta gamma di tossine.

Il glutatione è una delle componenti più importanti del sistema di disintossicazione del fegato. La terapia glutatione è una delle tecniche più efficaci per il fegato e migliorare la disintossicazione cerebrale.

Glutatione trattamenti migliorano notevolmente alcuni dei sintomi della malattia di Parkinson tra difficoltà con rigidità, a piedi, il movimento, la coordinazione e la parola. Una marcata riduzione del tremore è stato osservato, oltre che una diminuzione della depressione.

Glutatione e N-acetil-L-cisteina (un precursore del glutatione) hanno dimostrato di essere molto efficace nel proteggere i nervi nella substantia nigra di essere distrutto da stress ossidativo.

Terapia del glutatione nella malattia di Parkinson

Il problema pratico per aumentare i livelli di glutatione è che l'assunzione di glutatione stesso come un supplemento non aumentare i livelli di glutatione cellulare, dal momento che le interruzioni di glutatione nel tratto digestivo prima di raggiungere le cellule.

Tuttavia, la terapia per via endovenosa il glutatione e dei precursori del glutatione prendere sono entrambi efficaci nel promuovere i livelli intracellulari di glutatione.

Terapia per via endovenosa Glutatione:

iniezioni di glutatione per via endovenosa hanno dimostrato di avere risultati sorprendenti e rapidi.

Il dottor David Perlmutter, un pioniere in questa terapia, ha sviluppato un protocollo utilizzato presso il Perlmutter Health Center per la gestione del glutatione per via endovenosa a pazienti di Parkinson.

In seguito, anche un singolo dosaggio di glutatione per via endovenosa - spesso in meno di 15 minuti - la capacità di camminare, girarsi e spostare le loro armi è quasi completamente restaurata.

Glutatione precursori:

antiossidanti e integratori dietetici che aumentano glutatione cellulare, come l'acido alfa lipoico, NAC, Pycnogenol, la silimarina erba (cardo mariano), sono efficaci nel ripristinare la normale funzione.

N-acetil-cisteina (NAC) e non denaturati, proteine del siero di latte, sia i precursori del glutatione intracellulare di approvvigionamento, migliorare la produzione del corpo di glutatione e di aiutare il processo di disintossicazione.

Altri supplementi nutrizionali che aiuti il processo di disintossicazione includono selenio, vitamine E e C.

Sbarazzarsi di tendinite Now! Consulenza di un esperto

I tendini sono corde di tessuto fibroso che collegano i muscoli alle ossa. E 'questa connessione che permette il movimento articolare. Quando i muscoli si contraggono, tirano su i tendini che causano le ossa a muoversi. Al fine di tendini di scivolare si muovono all'interno di una guaina lubrificata di tessuto che è rivestito con tessuto sinoviale. Questo tessuto sinoviale è lo stesso tipo di tessuto che riveste l'interno dei giunti. Tendinite si riferisce ad una condizione in cui la guaina attraverso la quale si infiamma uno scivola tendine. Questo porta a forti dolori. Il dolore di solito ottiene il peggio con l'uso dell'articolazione colpita. Tuttavia, quando diventa grave tendinite, ci può essere dolore a riposo.

Dal momento che muscoli e tendini surround più articolazioni, tendiniti è piuttosto comune. La diagnosi di tendinite è relativamente semplice per il medico esperto. Generalmente, la diagnosi è fatta dalla storia e dall'esame obiettivo. In casi di difficile diagnosi, la risonanza magnetica è utile per confermare la diagnosi.

Alcuni dei tipi più comuni di tendinite sono:

Tendinite della spalla. I tendini della spalla, che sono più spesso colpite sono la cuffia dei rotatori ed il tendine del bicipite. La cuffia dei rotatori si compone di quattro tendini che si trovano sulla parte superiore dell 'osso del braccio superiore. La posizione di questi tendini e dei muscoli che attribuiscono sono ciò che dà le spalle come una gamma ampia di movimento. Tendinite della cuffia dei rotatori possono verificarsi a seguito di attività ripetitive o degenerazione dei tendini. Il dolore si fa sentire con la maggior parte dei movimenti e si trova sulla parte esterna della spalla. Il tendine del bicipite del braccio permette di essere flesso al gomito. Bicipiti tendinite si verifica anche a causa di attività ripetitive e il dolore si fa sentire nella parte anteriore della spalla. tendinite della spalla può essere trattata con successo con farmaci anti-infiammatori, terapie fisiche, e, occasionalmente, iniezione glucocorticoidi.

Tendinite al gomito è di solito si trova sia all'esterno e si chiama epicondilite laterale o gomito del tennista. Può verificarsi anche lungo la parte interna del gomito epicondilite mediale. Questo è chiamato il gomito del golfista. Il trattamento consiste nella terapia fisica, lo stretching e gli esercizi di rafforzamento, stecche, e iniezioni. Raramente, la chirurgia è necessaria.

Tendinite al polso nasce dal fatto di movimenti ripetitivi. Un particolare tipo di tendinite, chiamata tendinite Dequervain, è sentito dalla parte fuori del pollice. Tendinite in queste zone è gestito con iniezioni glucorticoid e immobilizzazione con una stecca. Altre modalità di terapia fisica può essere utile. A volte l'intervento è richiesto. Tendinite alle dita delle mani può portare alla cattura delle dita. Questa è chiamata "dito a scatto". dito sul grilletto di solito risponde a iniezione, ma può richiedere un intervento operatorio.

Tendinite al ginocchio può influire sul tendine rotuleo. Questo è il tendine che collega la rotula alla tibia (osso della gamba). Tendinite rotulea di solito si verifica a causa di un eccessivo salto ed è in realtà chiamata "ginocchio jumper". Questo è trattata con riposo, farmaci anti-infiammatori e fisioterapia.

Tendinite alla caviglia si può verificare lungo la parte esterna della caviglia (tendinite peroneale), l'interno della caviglia (tendinite tibiale posteriore), o nella parte posteriore della caviglia (Achille tendinite). La tendinite che si verifica lungo l'esterno o all'interno della caviglia può verificarsi a causa di un trauma oa causa di instabilità meccanica. Un'altra possibile causa è una condizione di artrite sottostante. Achille tendinite spesso si verifica a causa di stress eccessivo e traumi ripetuti. Il tendine d'Achille è il cavo di spessore al posteriore della caviglia che collega il calcagno al muscolo del polpaccio. Il trattamento prevede riposo, l'altezza del tacco a prendere il largo tensione il tendine di Achille, e la terapia fisica. glucocorticoidi iniezione deve essere evitato a causa del pericolo di rottura del tendine d'Achille. farmaci anti-infiammatori possono essere utili.

Un nuovo approccio terapeutico ha la necessità di un intervento chirurgico meno probabile per i pazienti con tendinite cronica. La procedura si chiama "tenotomia percutanea". In questa procedura, un ago di piccolo calibro è introdotto sotto guida ecografica. L'ago viene utilizzato per irritare i tendini stimolare la risposta infiammatoria. plasma ricco di piastrine, ottenuta da tutto del paziente viene quindi iniettato nella zona in cui i tendini sono stati irritati. Le piastrine sono cellule del sangue che contengono la crescita e fattori multipli di guarigione. Il risultato finale è la formazione di nuovo tessuto tendineo sano.

Malattie del Colon causata da un trauma emotivo Stitichezza e Past

È stato stimato che di tutte le persone che sono morti di cancro - colon, del polmone, della prostata e del seno - nel 1999, sedici per cento sono stati attribuiti al cancro del colon. Ma, quanti di questi altri tipi di tumore originato nel vostro colon? Sappiamo che il cancro del colon è la seconda causa di decessi negli Stati Uniti.

Non sappiamo che cosa tumori originati nel colon, perché la professione medica non tratta i sintomi le cause. Molti medici non vanno cercando la causa del problema. Non hanno il tempo. Infatti, normalmente non vi dirà che cosa devi fare per evitare che la malattia. Talvolta la ragione per cui non vi dico è che proprio non lo so.

E 'compito del nutrizionista che ti dica cosa alimenti e integratori è necessario prevenire e superare malattie specifiche e cosa mangiare per eliminare o arrestare la costipazione.

Perché è che alcune persone stanno morendo di malattie varie ad un'età così precoce - a quarant'anni, a cinquant'anni, a sessant'anni, anche 30 o più giovane? Essi muoiono per malattie cardiache, malattie del sangue, cancro, malattie autoimmuni e la lista continua. E 'stato sapere per un lungo tempo perché le malattie si verificano e cosa si può fare per impedirlo.

These death producing malattie sono il risultato del nostro stile di vita - i cibi che mangiamo, l'acqua che beviamo, l'inquinamento dell'aria che respiriamo, i pensieri che pensiamo, le tossine cui siamo esposti al lavoro, e prodotti per la pulizia che usiamo in casa .

Cos'è che ci spinge a comportarsi in un modo che è nociva per gli altri o noi stessi in modi che influenzano la nostra salute, le nostre relazioni, e la nostra vita? Perché le persone fumano quando si sa che provoca il cancro? Perché la gente bere il caffè quando sanno la caffeina influisce sulla loro ghiandola surrenale, che finisce per sfinimento? Perché è che la gente mangia zucchero quando sanno che ha effetti sulla salute incalcolabili al di là di diabete? La risposta è semplice ma difficile da accettare.

Tutte le malattie proviene da repressi ricordi traumatici derivanti da traumi primi anni di vita.