Lo sai che sta per colpire momenti dopo aver mangiato qualcosa che non dovrebbe avere. Si inizia a sentire che la sensazione di bruciore allo stomaco che funziona lentamente la sua strada nella parte posteriore della vostra gola. Non solo è a disagio, lascia un sapore sgradevole amaro in bocca, ma non andrà via neanche. È ingurgitare ant-acidi inutilmente. Quella sensazione di bruciore dolorosa rimane con te per ore e ore. E fissa non aiuta, fa solo peggiorare la situazione rendendo quasi impossibile dormire.
Queste sono le gioie della malattia da reflusso acido, nota anche come malattia da reflusso gastro-esofageo. Il riflusso acido si verifica quando il contenuto dello stomaco rigurgitato sono in esofago e la gola. Il colpevole è un muscolo nel tuo esofago che non funziona correttamente. Normalmente si limita il contenuto dello stomaco di voi il riflusso nell'esofago, ma quando non funziona il vostro diritto acido dello stomaco e dei flussi di bile ritorno nell'esofago provocando quella sensazione di bruciore e sapore amaro.
Ci sono un paio di cure naturali per il reflusso acido ma il modo migliore per attenuare il suo effetto è quello di mangiare una dieta equilibrata che aiuta a limitare la produzione eccessiva di acidi gastrici. Se lei soffre di reflusso acido poi si verrà a sapere quali sono i cibi tendono ad aggravare la condizione in modo da poter evitare questi. Altre cose da evitare di includere alimenti grassi, alcune spezie, caffeina e di agrumi in quanto questi possono provocare episodi di reflusso acido. Il fumo ha anche dimostrato di aumentare le probabilità di reflusso acido.
Le cure naturali conosciute per il reflusso acido tutti hanno una cosa in comune. Si calma lo stomaco e la sua produzione degli acidi gastrici. Uno dei modi migliori per farlo è quello di bere un cucchiaio di aceto di mele in un bicchiere d'acqua. E 'anche consigliabile bere questo durante il pasto per ottenere i risultati più efficaci.
diversi frutti e le verdure sono buone quando si tratta di controllare gli effetti di riflusso acido. Questi includono, banane, mele, fichi, ananas e papaia. È inoltre possibile ottenere lo stesso effetto mangiando cavoli e le carote.
È inoltre possibile utilizzare erbe e spezie per contribuire a calmare lo stomaco. Cannella, cardamomo, macis, noce moscata e Slippery Elm tutti hanno dimostrato di aver ridotto la secrezione acida gastrica e risolvere problemi di stomaco.
Un rimedio naturale ultimo è possibile utilizzare è gomma da masticare. Gomma da masticare saliva aumenta mettere fuori che è un acido formica prodotta dal corpo. Mentre si mastica la gomma e deglutire la saliva calma lo stomaco.
Avendo a che fare con reflusso acido non è divertente, ma con modifiche alla tua dieta e l'utilizzo di alcune di queste cure naturali si dovrebbe essere in grado di vivere uno stile di vita libero da reflusso acido.
