I tendini sono corde di tessuto fibroso che collegano i muscoli alle ossa. E 'questa connessione che permette il movimento articolare. Quando i muscoli si contraggono, tirano su i tendini che causano le ossa a muoversi. Al fine di tendini di scivolare si muovono all'interno di una guaina lubrificata di tessuto che è rivestito con tessuto sinoviale. Questo tessuto sinoviale è lo stesso tipo di tessuto che riveste l'interno dei giunti. Tendinite si riferisce ad una condizione in cui la guaina attraverso la quale si infiamma uno scivola tendine. Questo porta a forti dolori. Il dolore di solito ottiene il peggio con l'uso dell'articolazione colpita. Tuttavia, quando diventa grave tendinite, ci può essere dolore a riposo.
Dal momento che muscoli e tendini surround più articolazioni, tendiniti è piuttosto comune. La diagnosi di tendinite è relativamente semplice per il medico esperto. Generalmente, la diagnosi è fatta dalla storia e dall'esame obiettivo. In casi di difficile diagnosi, la risonanza magnetica è utile per confermare la diagnosi.
Alcuni dei tipi più comuni di tendinite sono:
Tendinite della spalla. I tendini della spalla, che sono più spesso colpite sono la cuffia dei rotatori ed il tendine del bicipite. La cuffia dei rotatori si compone di quattro tendini che si trovano sulla parte superiore dell 'osso del braccio superiore. La posizione di questi tendini e dei muscoli che attribuiscono sono ciò che dà le spalle come una gamma ampia di movimento. Tendinite della cuffia dei rotatori possono verificarsi a seguito di attività ripetitive o degenerazione dei tendini. Il dolore si fa sentire con la maggior parte dei movimenti e si trova sulla parte esterna della spalla. Il tendine del bicipite del braccio permette di essere flesso al gomito. Bicipiti tendinite si verifica anche a causa di attività ripetitive e il dolore si fa sentire nella parte anteriore della spalla. tendinite della spalla può essere trattata con successo con farmaci anti-infiammatori, terapie fisiche, e, occasionalmente, iniezione glucocorticoidi.
Tendinite al gomito è di solito si trova sia all'esterno e si chiama epicondilite laterale o gomito del tennista. Può verificarsi anche lungo la parte interna del gomito epicondilite mediale. Questo è chiamato il gomito del golfista. Il trattamento consiste nella terapia fisica, lo stretching e gli esercizi di rafforzamento, stecche, e iniezioni. Raramente, la chirurgia è necessaria.
Tendinite al polso nasce dal fatto di movimenti ripetitivi. Un particolare tipo di tendinite, chiamata tendinite Dequervain, è sentito dalla parte fuori del pollice. Tendinite in queste zone è gestito con iniezioni glucorticoid e immobilizzazione con una stecca. Altre modalità di terapia fisica può essere utile. A volte l'intervento è richiesto. Tendinite alle dita delle mani può portare alla cattura delle dita. Questa è chiamata "dito a scatto". dito sul grilletto di solito risponde a iniezione, ma può richiedere un intervento operatorio.
Tendinite al ginocchio può influire sul tendine rotuleo. Questo è il tendine che collega la rotula alla tibia (osso della gamba). Tendinite rotulea di solito si verifica a causa di un eccessivo salto ed è in realtà chiamata "ginocchio jumper". Questo è trattata con riposo, farmaci anti-infiammatori e fisioterapia.
Tendinite alla caviglia si può verificare lungo la parte esterna della caviglia (tendinite peroneale), l'interno della caviglia (tendinite tibiale posteriore), o nella parte posteriore della caviglia (Achille tendinite). La tendinite che si verifica lungo l'esterno o all'interno della caviglia può verificarsi a causa di un trauma oa causa di instabilità meccanica. Un'altra possibile causa è una condizione di artrite sottostante. Achille tendinite spesso si verifica a causa di stress eccessivo e traumi ripetuti. Il tendine d'Achille è il cavo di spessore al posteriore della caviglia che collega il calcagno al muscolo del polpaccio. Il trattamento prevede riposo, l'altezza del tacco a prendere il largo tensione il tendine di Achille, e la terapia fisica. glucocorticoidi iniezione deve essere evitato a causa del pericolo di rottura del tendine d'Achille. farmaci anti-infiammatori possono essere utili.
Un nuovo approccio terapeutico ha la necessità di un intervento chirurgico meno probabile per i pazienti con tendinite cronica. La procedura si chiama "tenotomia percutanea". In questa procedura, un ago di piccolo calibro è introdotto sotto guida ecografica. L'ago viene utilizzato per irritare i tendini stimolare la risposta infiammatoria. plasma ricco di piastrine, ottenuta da tutto del paziente viene quindi iniettato nella zona in cui i tendini sono stati irritati. Le piastrine sono cellule del sangue che contengono la crescita e fattori multipli di guarigione. Il risultato finale è la formazione di nuovo tessuto tendineo sano.
Visualizzazione post con etichetta Parkinson. Mostra tutti i post
Visualizzazione post con etichetta Parkinson. Mostra tutti i post
Malattie del Colon causata da un trauma emotivo Stitichezza e Past
È stato stimato che di tutte le persone che sono morti di cancro - colon, del polmone, della prostata e del seno - nel 1999, sedici per cento sono stati attribuiti al cancro del colon. Ma, quanti di questi altri tipi di tumore originato nel vostro colon? Sappiamo che il cancro del colon è la seconda causa di decessi negli Stati Uniti.
Non sappiamo che cosa tumori originati nel colon, perché la professione medica non tratta i sintomi le cause. Molti medici non vanno cercando la causa del problema. Non hanno il tempo. Infatti, normalmente non vi dirà che cosa devi fare per evitare che la malattia. Talvolta la ragione per cui non vi dico è che proprio non lo so.
E 'compito del nutrizionista che ti dica cosa alimenti e integratori è necessario prevenire e superare malattie specifiche e cosa mangiare per eliminare o arrestare la costipazione.
Perché è che alcune persone stanno morendo di malattie varie ad un'età così precoce - a quarant'anni, a cinquant'anni, a sessant'anni, anche 30 o più giovane? Essi muoiono per malattie cardiache, malattie del sangue, cancro, malattie autoimmuni e la lista continua. E 'stato sapere per un lungo tempo perché le malattie si verificano e cosa si può fare per impedirlo.
These death producing malattie sono il risultato del nostro stile di vita - i cibi che mangiamo, l'acqua che beviamo, l'inquinamento dell'aria che respiriamo, i pensieri che pensiamo, le tossine cui siamo esposti al lavoro, e prodotti per la pulizia che usiamo in casa .
Cos'è che ci spinge a comportarsi in un modo che è nociva per gli altri o noi stessi in modi che influenzano la nostra salute, le nostre relazioni, e la nostra vita? Perché le persone fumano quando si sa che provoca il cancro? Perché la gente bere il caffè quando sanno la caffeina influisce sulla loro ghiandola surrenale, che finisce per sfinimento? Perché è che la gente mangia zucchero quando sanno che ha effetti sulla salute incalcolabili al di là di diabete? La risposta è semplice ma difficile da accettare.
Tutte le malattie proviene da repressi ricordi traumatici derivanti da traumi primi anni di vita.
Non sappiamo che cosa tumori originati nel colon, perché la professione medica non tratta i sintomi le cause. Molti medici non vanno cercando la causa del problema. Non hanno il tempo. Infatti, normalmente non vi dirà che cosa devi fare per evitare che la malattia. Talvolta la ragione per cui non vi dico è che proprio non lo so.
E 'compito del nutrizionista che ti dica cosa alimenti e integratori è necessario prevenire e superare malattie specifiche e cosa mangiare per eliminare o arrestare la costipazione.
Perché è che alcune persone stanno morendo di malattie varie ad un'età così precoce - a quarant'anni, a cinquant'anni, a sessant'anni, anche 30 o più giovane? Essi muoiono per malattie cardiache, malattie del sangue, cancro, malattie autoimmuni e la lista continua. E 'stato sapere per un lungo tempo perché le malattie si verificano e cosa si può fare per impedirlo.
These death producing malattie sono il risultato del nostro stile di vita - i cibi che mangiamo, l'acqua che beviamo, l'inquinamento dell'aria che respiriamo, i pensieri che pensiamo, le tossine cui siamo esposti al lavoro, e prodotti per la pulizia che usiamo in casa .
Cos'è che ci spinge a comportarsi in un modo che è nociva per gli altri o noi stessi in modi che influenzano la nostra salute, le nostre relazioni, e la nostra vita? Perché le persone fumano quando si sa che provoca il cancro? Perché la gente bere il caffè quando sanno la caffeina influisce sulla loro ghiandola surrenale, che finisce per sfinimento? Perché è che la gente mangia zucchero quando sanno che ha effetti sulla salute incalcolabili al di là di diabete? La risposta è semplice ma difficile da accettare.
Tutte le malattie proviene da repressi ricordi traumatici derivanti da traumi primi anni di vita.
Dengue Febbre
La febbre dengue è una malattia che si diffonde da un particolare tipo di zanzara, che si trova in acqua pulita. Dopo essere stato morso da zanzare, che trasportano il veleno dengue, un periodo di tre a sei giorni trascorre prima che la malattia si sviluppa. L'attacco è di solito improvviso. C'è prima una sensazione di freddo, seguita da dolore grave in alcune parti del corpo, come le arti, alla schiena o la testa. C'è sempre un mal di testa, la maggior parte di server nella regione frontale e posteriore degli occhi. Gli occhi diventano rossi e lacrimazione. La temperatura sale rapidamente 103-105 gradi Fahrenheit. Non vi è alcun appetito. Nausea e vomito non sono infrequenti. Nei bambini, convulsioni e delirio sono comuni. Un terzo giorno la temperatura di solito cade, accompagnata da sudorazione profusa, il passaggio dell'urina e diarrea a volte molto violenti. Dopo questo il paziente si sente bene per un giorno o due, poi il dolore ritorna, e la temperatura si avvicina. Un rash può apparire sulle braccia, tronco e gambe. Questo aumento, secondo la temperatura di solito dura poco tempo, e poi va giù alla normalità.
Un paziente febbre dengue dovrebbe essere tenuto a letto e il giorno e la notte protetto da una zanzariera per evitare le zanzare da mordere lui e trasmettere la malattia ad altri. Limitare la dieta a riso-farinata, le uova alla coque e frutta. In via preliminare, fornire una dose di olio di ricino o sali di Epsom. Applicare panni fredda o ghiaccio sulla testa per alleviare il mal di testa. Dare al paziente acqua fresca bollita e succhi di frutta o limonata da bere. formentations applica ai pezzi di doloroso.
Per prevenire la malattia, è necessario solo per evitare di essere punti dalle zanzare. Questo può essere fatto per il Suo acqua pulita bocce.
Formentations: -
Formentation è un altro trattamento che può essere somministrato al paziente, nel modo seguente: -
Selezionare un pezzo di coperta o flanella grande abbastanza da contenere sul petto o alla schiena. Piegare in una confezione, immergetelo in acqua molto calda, e strizzarlo il più asciutto possibile. Avvolgere questo in un asciugamano asciutto, o altro materiale di spessore sufficiente a proteggere la pelle, e di applicare il pacchetto intero alla zona da trattare. Si tratta di sapere come formentation.
Lasciare l'impacco caldo in vigore per dieci o quindici minuti, o fino a quando è fresco. Poi strofinare l'area con un piccolo pezzo di ghiaccio o un panno freddo e secco la pelle con un asciugamano ruvido turco. La confezione, o formention, può essere nuovamente applicato più volte, come desiderato. Seguite questo con qualche massaggio o sfregamento pesanti. Mentre in cura il paziente con un petto freddo, applicare prima la formentation alla schiena, e poi trattare il petto. Al termine di questo trattamento, pulire la pelle asciutta e applicare una lozione calmante.
Un paziente febbre dengue dovrebbe essere tenuto a letto e il giorno e la notte protetto da una zanzariera per evitare le zanzare da mordere lui e trasmettere la malattia ad altri. Limitare la dieta a riso-farinata, le uova alla coque e frutta. In via preliminare, fornire una dose di olio di ricino o sali di Epsom. Applicare panni fredda o ghiaccio sulla testa per alleviare il mal di testa. Dare al paziente acqua fresca bollita e succhi di frutta o limonata da bere. formentations applica ai pezzi di doloroso.
Per prevenire la malattia, è necessario solo per evitare di essere punti dalle zanzare. Questo può essere fatto per il Suo acqua pulita bocce.
Formentations: -
Formentation è un altro trattamento che può essere somministrato al paziente, nel modo seguente: -
Selezionare un pezzo di coperta o flanella grande abbastanza da contenere sul petto o alla schiena. Piegare in una confezione, immergetelo in acqua molto calda, e strizzarlo il più asciutto possibile. Avvolgere questo in un asciugamano asciutto, o altro materiale di spessore sufficiente a proteggere la pelle, e di applicare il pacchetto intero alla zona da trattare. Si tratta di sapere come formentation.
Lasciare l'impacco caldo in vigore per dieci o quindici minuti, o fino a quando è fresco. Poi strofinare l'area con un piccolo pezzo di ghiaccio o un panno freddo e secco la pelle con un asciugamano ruvido turco. La confezione, o formention, può essere nuovamente applicato più volte, come desiderato. Seguite questo con qualche massaggio o sfregamento pesanti. Mentre in cura il paziente con un petto freddo, applicare prima la formentation alla schiena, e poi trattare il petto. Al termine di questo trattamento, pulire la pelle asciutta e applicare una lozione calmante.
Qual è la demenza?
"Demenza" è una frase che si riferisce ad una malattia che cita a serie di condizioni mentali come il morbo di Parkinson, la demenza vascolare, la demenza con corpi di Lewy e la demenza fronto-temporale. Tuttavia, è principalmente associata all'invecchiamento e una malattia chiamata morbo di Alzheimer.
Molte persone credono che sia la demenza e il morbo di Alzheimer possono essere usati indifferentemente in quanto entrambi sono gli stessi che non vale.
Nella demenza, la persona perde la sua capacità di prendere decisioni, conoscenze linguistiche, perde lo stato attivo e perdita di memoria inizialmente. Con questa evoluzione, a poco a poco, perde la sua capacità interpersonali per interagire con la società e non può fare attività giorno per giorno. E man mano che la malattia raggiunge la fase successiva, la persona perde tenere complete su ricordando luogo, tempo e luoghi.
Nel morbo di Alzheimer, che distrugge le cellule del cervello e innesca quindi la demenza. Circa il 70 per cento dei casi di demenza sono risultati a causa del morbo di Alzheimer. Essa distrugge le cellule nervose del cervello importanti che sono fondamentali per il pensiero e il processo di memoria. Trasporto di informazioni tra le cellule nervose, è possibile a causa di una sostanza chimica che questa malattia distrugge. Ciò indica che abbassano il contenuto di sostanze chimiche, inferiori sono le probabilità di ottenere abilità cognitive trasferito da una cella all'altra.
Sintomi
Di seguito sono elencati i sintomi più comuni nella malattia di demenza:
- Perdita di memoria: paziente dimentica facilmente le cose e non saranno in grado di ricordare in futuro.
- Sfide Lingua: La persona colpita spesso hanno difficoltà a costruire una semplice frase. Ciò si è verificato a causa della loro incapacità di ricordare i nomi di luogo, di istanze, i numeri e la situazione.
- Difficoltà a mansioni quotidiane: Le persone non sono in grado di completare i loro compiti quotidiani, come preparare tè o caffè, ferro da stiro e la pettinatura dei capelli.
- Distrazione: non saranno in grado di concentrare o prestare attenzione a un compito e sarà difficile per la loro compilazione.
- Un cambiamento nella personalità: la personalità di un paziente viene alterato a causa della loro incapacità di portare a termine le attività quotidiane, perdita di memoria, frase strutturazione.
- Disorientamento: Loro si dimentica le cose che sono note o loro familiari come la loro età, la strada per casa, luogo o casa.
- Ritirato: sono scollegati dalla società a causa della perdita di memoria e incapacità di fare frasi brevi.
Diagnosi
I vari test che coinvolgono, il sangue, la valutazione del cervello e le carenze vitaminiche sono fatto, se persona è sospettata affetti da tale malattia. I test psicologici per verificare la loro memoria, linguaggio, capacità di decisione sono fatto. Anche la mappatura test come risonanza magnetica del cervello sono uno dei primi test condotti per trovare se la persona che ha sofferto da qualunque colpi, se ha preso troppi farmaci o possono soffrire di forti mal di testa nel passato.
Trattamento
Fino ad ora, non abbiamo alcun trattamento per la demenza, ma la ricerca è ancora mettere a punto un rimedio per rallentare l'evolversi della demenza.
Molte persone credono che sia la demenza e il morbo di Alzheimer possono essere usati indifferentemente in quanto entrambi sono gli stessi che non vale.
Nella demenza, la persona perde la sua capacità di prendere decisioni, conoscenze linguistiche, perde lo stato attivo e perdita di memoria inizialmente. Con questa evoluzione, a poco a poco, perde la sua capacità interpersonali per interagire con la società e non può fare attività giorno per giorno. E man mano che la malattia raggiunge la fase successiva, la persona perde tenere complete su ricordando luogo, tempo e luoghi.
Nel morbo di Alzheimer, che distrugge le cellule del cervello e innesca quindi la demenza. Circa il 70 per cento dei casi di demenza sono risultati a causa del morbo di Alzheimer. Essa distrugge le cellule nervose del cervello importanti che sono fondamentali per il pensiero e il processo di memoria. Trasporto di informazioni tra le cellule nervose, è possibile a causa di una sostanza chimica che questa malattia distrugge. Ciò indica che abbassano il contenuto di sostanze chimiche, inferiori sono le probabilità di ottenere abilità cognitive trasferito da una cella all'altra.
Sintomi
Di seguito sono elencati i sintomi più comuni nella malattia di demenza:
- Perdita di memoria: paziente dimentica facilmente le cose e non saranno in grado di ricordare in futuro.
- Sfide Lingua: La persona colpita spesso hanno difficoltà a costruire una semplice frase. Ciò si è verificato a causa della loro incapacità di ricordare i nomi di luogo, di istanze, i numeri e la situazione.
- Difficoltà a mansioni quotidiane: Le persone non sono in grado di completare i loro compiti quotidiani, come preparare tè o caffè, ferro da stiro e la pettinatura dei capelli.
- Distrazione: non saranno in grado di concentrare o prestare attenzione a un compito e sarà difficile per la loro compilazione.
- Un cambiamento nella personalità: la personalità di un paziente viene alterato a causa della loro incapacità di portare a termine le attività quotidiane, perdita di memoria, frase strutturazione.
- Disorientamento: Loro si dimentica le cose che sono note o loro familiari come la loro età, la strada per casa, luogo o casa.
- Ritirato: sono scollegati dalla società a causa della perdita di memoria e incapacità di fare frasi brevi.
Diagnosi
I vari test che coinvolgono, il sangue, la valutazione del cervello e le carenze vitaminiche sono fatto, se persona è sospettata affetti da tale malattia. I test psicologici per verificare la loro memoria, linguaggio, capacità di decisione sono fatto. Anche la mappatura test come risonanza magnetica del cervello sono uno dei primi test condotti per trovare se la persona che ha sofferto da qualunque colpi, se ha preso troppi farmaci o possono soffrire di forti mal di testa nel passato.
Trattamento
Fino ad ora, non abbiamo alcun trattamento per la demenza, ma la ricerca è ancora mettere a punto un rimedio per rallentare l'evolversi della demenza.
Che cosa da sapere circa il trattamento del morbo di Parkinson
Una delle malattie più terribili di sviluppare in qualsiasi momento della vita di qualcuno è il morbo di Parkinson. Conosciuto anche come PD, di Parkinson è una malattia che attacca la parte del motore del cervello e induce la gente a diventare più rigido, a muoversi più lentamente, o addirittura soffrono di tremori nei casi avanzati. Non vi è causa nota di questa terribile malattia, ma ci sono alcune tecniche di trattamento del Parkinson malattia disponibili. E 'anche speculato che può essere indotta da farmaci, trauma cranico, tossine, o da geni di qualcuno.
Una volta che questa malattia viene identificata, ci sono percorsi da seguire in grado di estendere la vita di qualcuno e insegnare loro come affrontare la vita con il Parkinson. Uno di questi trattamenti è chiamato Levodopa o L-DOPA. Perché il corpo non produce abbastanza dopamina nella parte motoria del cervello colpite da questa malattia, i medici Levodopa supplementare per ottenere questo dopamina nel cervello di contenere gli effetti collaterali della afflizione.
Gli agonisti della dopamina sono un'altra opzione per perseguire perché possono anche ridurre drasticamente gli effetti collaterali terribili che questa malattia può avere sui pazienti. Questo trattamento è in genere provato prima Levodopa in quanto può arrestare la diffusione del degrado di quella parte del cervello. Tuttavia, gli effetti collaterali di agonisti sono allucinazioni, nausea, costipazione ed insonnia.
Gli inibitori MAO-B sono un altro modo per combattere questa malattia e migliorare la qualità della vita di un paziente affetto da morbo di Parkinson. Come questo farmaco agisce bloccando la metabolizzazione della dopamina in questa parte del cervello permettendo di fermare gli effetti collaterali del PD. Questo tipo di trattamento può anche contribuire a migliorare le abilità motorie che possono essere deteriorati e di solito è provato prima Levodopa.
Il tratto più drastica e rivoluzionaria per combattere PD è profondo chirurgia del cervello che, manco a dirlo, può essere molto pericoloso. Che operano sul cervello e il sistema nervoso, il quale PD attacca in particolare, è ancora una delle frontiere finale per i moderni medici. Tuttavia, anche se era più comune prima che i farmaci sono stati sviluppati, la chirurgia del cervello è tenuto solitamente come l'ultima opzione per il trattamento.
Levodopa, agonisti della dopamina, MAO-B, e la chirurgia cerebrale profonda sono tutti esempi di trattamento di malattia di Parkinson. Due personaggi famosi che ispirano molta gente per combattere questa condizione perché si affronteranno sono essi stessi attori, Michael J. Fox e leggendario pugile Muhammad Ali. Entrambi questi individui hanno fatto luce su questa malattia debilitante che speriamo di una cura al giorno.
Una volta che questa malattia viene identificata, ci sono percorsi da seguire in grado di estendere la vita di qualcuno e insegnare loro come affrontare la vita con il Parkinson. Uno di questi trattamenti è chiamato Levodopa o L-DOPA. Perché il corpo non produce abbastanza dopamina nella parte motoria del cervello colpite da questa malattia, i medici Levodopa supplementare per ottenere questo dopamina nel cervello di contenere gli effetti collaterali della afflizione.
Gli agonisti della dopamina sono un'altra opzione per perseguire perché possono anche ridurre drasticamente gli effetti collaterali terribili che questa malattia può avere sui pazienti. Questo trattamento è in genere provato prima Levodopa in quanto può arrestare la diffusione del degrado di quella parte del cervello. Tuttavia, gli effetti collaterali di agonisti sono allucinazioni, nausea, costipazione ed insonnia.
Gli inibitori MAO-B sono un altro modo per combattere questa malattia e migliorare la qualità della vita di un paziente affetto da morbo di Parkinson. Come questo farmaco agisce bloccando la metabolizzazione della dopamina in questa parte del cervello permettendo di fermare gli effetti collaterali del PD. Questo tipo di trattamento può anche contribuire a migliorare le abilità motorie che possono essere deteriorati e di solito è provato prima Levodopa.
Il tratto più drastica e rivoluzionaria per combattere PD è profondo chirurgia del cervello che, manco a dirlo, può essere molto pericoloso. Che operano sul cervello e il sistema nervoso, il quale PD attacca in particolare, è ancora una delle frontiere finale per i moderni medici. Tuttavia, anche se era più comune prima che i farmaci sono stati sviluppati, la chirurgia del cervello è tenuto solitamente come l'ultima opzione per il trattamento.
Levodopa, agonisti della dopamina, MAO-B, e la chirurgia cerebrale profonda sono tutti esempi di trattamento di malattia di Parkinson. Due personaggi famosi che ispirano molta gente per combattere questa condizione perché si affronteranno sono essi stessi attori, Michael J. Fox e leggendario pugile Muhammad Ali. Entrambi questi individui hanno fatto luce su questa malattia debilitante che speriamo di una cura al giorno.
I benefici dell'attività fisica per chi soffre di malattia di Parkinson
Molti malati di morbo di Parkinson trovare rapidamente che i vari aspetti della loro vita non sono più controllabili nel modo in cui hanno usato essere comunque esercitando regolarmente malati di Parkinson possono continuare a controllare i propri movimenti lordo cioè a piedi, tenendo per più oggetti, ecc, che aggiunge un spinta mentale ed emotivo per il loro benessere. La ricerca ha dimostrato che l'esercizio fisico può migliorare la sintesi di dopamina nel cervello e aumentare i livelli di fattori neurotrofici che sono composti benefici.
Esercizio per persone con diagnosi di malattia di Parkinson incorpora potenziamento muscolare, la flessibilità e le attività di tonificazione in modo che i muscoli e le articolazioni rimanere flessibile e forte. E 'normale che un fisioterapista per attuare un programma di esercizi per il paziente che comprende una serie di attività per lavorare tutti i muscoli del corpo in un periodo di due o tre giorni. Così, per esempio, un giorno del ciclo può comprendere a piedi e in esercizi di rafforzamento per le braccia e le mani mentre il secondo giorno potrebbe essere una classe di yoga in cui la flessibilità delle articolazioni è il fuoco principale.
E 'essenziale per monitorare i progressi del paziente, non solo in modo che eventuali miglioramenti e diminuisce in funzione sono registrati, ma anche come stimolo per il paziente, quando la gente vede un miglioramento e può visualizzare l'impegno che mettono in esse sono molto più positivo continua il regime.
In generale, l'esercizio deve testare l'intero corpo e non solo gli arti in modo che la postura e il movimento viene mantenuto il più a lungo possibile. Una buona postura è fondamentale nelle fasi successive della malattia di Parkinson perché curvo può ostacolare la respirazione e la deglutizione. Esercizi per la postura comprendono ginnastica ritmica, yoga, pilates, tai chi, nuoto e comunque non potranno godere di ogni sofferente questi tipi di attività. Semplicemente seduta eretta durante la lettura di un libro o guardando la TV e camminare con la schiena diritta aiuterà anche se, in tal modo a spasso il cane o giocare con i figli oi nipoti sono ottimi modi per lavorare i muscoli del corpo e di godere ogni giorno di esercizio.
L'esercizio fisico regolare per il malato di Parkinson riduce l'incidenza di crampi muscolari, rigidità delle articolazioni e i dolori associati a stare fermi per lunghi periodi di tempo. Inoltre, poiché l'esercizio fisico aiuta il malato a mantenere il controllo su molti dei loro movimenti lordo (anche se forse non i tremori) che dà loro un senso di realizzazione e di stress e così restano bassi livelli di ansia. Mantenere un atteggiamento mentale positivo è incredibilmente importante in condizioni come il morbo di Parkinson, dove sofferente può facilmente diventare frustrati e scoraggiati con la loro difficile situazione.
Come per tutte le routine di esercizi, il paziente dovrebbe iniziare con un buon riscaldamento seguita da esercitare l'attività di loro scelta o che è stata prevista per quel giorno, e allora dovrebbero terminare con un fresco positivo verso il basso in modo che la probabilità di sviluppare crampi muscolari e le lesioni sono notevolmente ridotte. Una sessione di allenamento dovrebbe idealmente circa 15-20 minuti e non deve in alcun modo esaurire il paziente. Overexertion può essere altrettanto dannoso per chi soffre di Parkinson in quanto non esercitare a tutti.
Al fine di rendere più attraente l'esercizio quotidiano e meno di un lavoro di routine, può essere utile cercare di trovare un amico o un parente che è disposto a esercitare con il paziente. Inoltre, un po 'di varietà nella tipologia di esercizio non solo significa che l'esercizio resta interessante, ma anche garantire che tutti i muscoli e le articolazioni del corpo sono utilizzate per un livello soddisfacente.
Esercizio per persone con diagnosi di malattia di Parkinson incorpora potenziamento muscolare, la flessibilità e le attività di tonificazione in modo che i muscoli e le articolazioni rimanere flessibile e forte. E 'normale che un fisioterapista per attuare un programma di esercizi per il paziente che comprende una serie di attività per lavorare tutti i muscoli del corpo in un periodo di due o tre giorni. Così, per esempio, un giorno del ciclo può comprendere a piedi e in esercizi di rafforzamento per le braccia e le mani mentre il secondo giorno potrebbe essere una classe di yoga in cui la flessibilità delle articolazioni è il fuoco principale.
E 'essenziale per monitorare i progressi del paziente, non solo in modo che eventuali miglioramenti e diminuisce in funzione sono registrati, ma anche come stimolo per il paziente, quando la gente vede un miglioramento e può visualizzare l'impegno che mettono in esse sono molto più positivo continua il regime.
In generale, l'esercizio deve testare l'intero corpo e non solo gli arti in modo che la postura e il movimento viene mantenuto il più a lungo possibile. Una buona postura è fondamentale nelle fasi successive della malattia di Parkinson perché curvo può ostacolare la respirazione e la deglutizione. Esercizi per la postura comprendono ginnastica ritmica, yoga, pilates, tai chi, nuoto e comunque non potranno godere di ogni sofferente questi tipi di attività. Semplicemente seduta eretta durante la lettura di un libro o guardando la TV e camminare con la schiena diritta aiuterà anche se, in tal modo a spasso il cane o giocare con i figli oi nipoti sono ottimi modi per lavorare i muscoli del corpo e di godere ogni giorno di esercizio.
L'esercizio fisico regolare per il malato di Parkinson riduce l'incidenza di crampi muscolari, rigidità delle articolazioni e i dolori associati a stare fermi per lunghi periodi di tempo. Inoltre, poiché l'esercizio fisico aiuta il malato a mantenere il controllo su molti dei loro movimenti lordo (anche se forse non i tremori) che dà loro un senso di realizzazione e di stress e così restano bassi livelli di ansia. Mantenere un atteggiamento mentale positivo è incredibilmente importante in condizioni come il morbo di Parkinson, dove sofferente può facilmente diventare frustrati e scoraggiati con la loro difficile situazione.
Come per tutte le routine di esercizi, il paziente dovrebbe iniziare con un buon riscaldamento seguita da esercitare l'attività di loro scelta o che è stata prevista per quel giorno, e allora dovrebbero terminare con un fresco positivo verso il basso in modo che la probabilità di sviluppare crampi muscolari e le lesioni sono notevolmente ridotte. Una sessione di allenamento dovrebbe idealmente circa 15-20 minuti e non deve in alcun modo esaurire il paziente. Overexertion può essere altrettanto dannoso per chi soffre di Parkinson in quanto non esercitare a tutti.
Al fine di rendere più attraente l'esercizio quotidiano e meno di un lavoro di routine, può essere utile cercare di trovare un amico o un parente che è disposto a esercitare con il paziente. Inoltre, un po 'di varietà nella tipologia di esercizio non solo significa che l'esercizio resta interessante, ma anche garantire che tutti i muscoli e le articolazioni del corpo sono utilizzate per un livello soddisfacente.
Iscriviti a:
Commenti (Atom)