Qual è il miglior modo per sbarazzarsi di emorroidi? Se sei un cattolico devoto, si può provare a chiamare il S. Fiacre, il santo patrono di emorroidi.
Fiacre era un eremita noto per le sue guarigioni miracolose e di forte avversione per le donne. Come egli si associò ad emorroidi è sconosciuta ma potrebbe aver avuto origine dal fatto che la parola francese per quel disturbo è "vergogna", che significa un piccolo tumore. Ma se il cielo si trasforma orecchie da mercante sul vostro motivi, si può sempre provare queste misure time-tested.
Inizia con una sede bagno. Qui è dove immergere il vostro posteriore in una vasca di acqua tiepida. In questo modo per 30 a 45 minuti due volte al giorno è calmante e può alleviare il dolore ed il prurito causato da emorroidi.
In aggiunta a questo, qui ci sono altri suggerimenti da "La Nuova Medicina Show", un libro pubblicato dall'Unione Consumatori d'America:
Potrebbe essere utile aggiungere fibra o crusca alla vostra dieta, sotto forma di frutta, verdura, pane e cereali integrali. Fibra resiste digestione e raggiunge l'intestino crasso praticamente invariata. Lì, velocizza il passaggio delle feci attraverso l'intestino, riducendo la tensione di un movimento di viscere
Fibra conserva anche l'acqua e si aggiunge alla morbidezza alla rinfusa, e il peso delle feci - tutti i fattori per alleviare sforzo. Buone fonti di fibre sono mele, banane, fagioli, broccoli cotti, cavoli e carote, com in scatola, pesche, piselli, pere, fragole, e cereali. L'esercizio fisico può direttamente i propri pensieri dalle preoccupazioni di lavoro o domestico, conferendo un senso di rilassamento che facilita il movimento intestinale.
Il valore di bere grandi quantità di acqua per evitare la stipsi è stato molto sopravvalutato. Tuttavia, non c'è nulla di male nel bere da sei a otto bicchieri di acqua al giorno. Ciò contribuirà a rammollimento delle feci.
Mantenere la pelle intorno al ano pulito e asciutto. materia fecale residua mantiene la zona umida e può irritare la pelle. Ma vigoroso asciugandosi con la carta igienica a secco può peggiorare le cose. Invece la zona tampone dopo ogni movimento di viscere usando la carta igienica inumidita con acqua tiepida. Poi tamponando delicatamente la zona asciutta.
residui di sapone può irritare, in modo sempre risciacquare completamente dopo la doccia o il bagno. Se saponi fare causare irritazione, pulire la zona anale con una lozione detergente perianale. Dal momento che la sudorazione può irritare la zona anale, evitare indumenti intimi stretti e collant. biancheria intima di cotone Loose è il migliore. Una spolverata leggera di polvere di talco nella zona possono aiutare ad assorbire l'umidità.
Non emorroidi lavoro creme? Non hanno effetti collaterali? Scoprite nella quarta parte di questa serie.
