Russare può essere più di un semplice rumore di una persona che dorme da sé, ma se si russare e c'è una persona che dorme accanto a te, puoi essere un vero incubo per un compagno di letto. Il russamento è molto comune, più del 60% o russa popolazione mondiale, e quasi il 45% russa per il punto è ha fatto il loro ricorso coniuge a dormire in una camera da letto diverso.
Russare è un evento abbastanza normale che può capitare a chiunque - giovane o vecchio. Russare accade quando una persona non può muoversi liberamente l'aria attraverso il naso la sua e la bocca durante il sonno. Quel suono fastidioso è causata da masse di tessuto specifico in bocca e la gola - la lingua, la gola superiore, palato molle, ugola, anche adenoidi e tonsille grosse - vibrante contro uno e le altre.
Molti di noi sono tenuti svegli ogni notte a causa di un coniuge russare, questo perché certamente ricorrere a dover dormire in camere da letto separate solo per ottenere un sonno decente. Molte coppie hanno paura di avere un effetto negativo sui loro rapporti perché non dormire nella stessa camera da letto. Che cosa fate, prendete il sonno avete bisogno? O dire sveglio e mantenere il vostro rapporto? E 'una domanda dura chiesto da molti.
Possiamo cambiare questo, possiamo ottenere il sonno abbiamo bisogno, e continuare a dormire nella stessa stanza con il coniuge russare, o forse dovrei dire un coniuge che utilizzano a russare. Sì è vero! Si può curare il vostro russare o il vostro coniuge russare, ed entrambi dormire la notte corretta, che si sta perdendo. Ci sono molte persone curare il loro russare ogni giorno, è il momento di salire sul percorso per curare il vostro russare troppo.
