Natural Vision Correction - Esercizi per migliorare la vista degli occhi e di vedere meglio senza occhiali

I suggerimenti in questo articolo sono specificatamente scritto per tutti coloro che sono interessati ad una correzione visiva naturale. Questi suggerimenti sono stati testati e trovati per essere molto efficace quando si tratta di correggere problemi di visione, naturalmente legati. Il tuo luoghi sottoposti a un sacco di stress a causa di guardare e proteso, e questo potrebbe alterare lo stato della vostra vista col passare del tempo. Tuttavia, è possibile migliorare la vostra visione, impegnandosi in alcuni esercizi molto semplici. Questi suggerimenti aiutano a portare a alleviare le vostre viste, soprattutto dopo tutto lo stress mentale che subiscono tutto il tempo. Qui di seguito sono alcuni degli occhi esercizi per migliorare la vista.

Il Dot Metodo

Proprio come il nome, il punto metodo è tutto incentrato la sua visione su un punto o una virgola in una pagina di libro. Questo dovrebbe essere intensificata fino a quando il punto viene messa a fuoco. Questo rende a diventare sfocata dopo alcuni secondi di messa a fuoco su di esso. La prossima cosa da fare è chiudere gli occhi e rilassarsi loro per alcuni secondi prima di aprire di nuovo. Riaprirli dopo qualche tempo, e questa volta in giro per evitare di concentrarsi sul punto, spostare la vista in prima pagina. Blink loro per un secondo o due, poi chiuderle una volta di più, e cominciano a immagine del periodo nella vostra mente. Infine, potete dare un'occhiata al termine ancora una volta, si spera l'essenza di tale esercizio dovrebbe cominciare a manifestarsi come i tuoi occhi cominciano a rilassarsi.

Il metodo Double Vision

Un altro suggerimento naturale correzione della vista è l'esercizio visione doppia. Questo lo scopo di aiutare i vostri luoghi di lavoro superbo come una squadra. E 'comune trovare persone che hanno solo uno dei loro occhi perfettamente funzionanti rispetto agli altri. Questo può essere ottenuto semplicemente lasciando entrambi gli occhi relax, e di farle con calma concentrarsi su un oggetto. Questo è meglio di quello che molte persone sono abituato, quando la forza i loro occhi su un particolare oggetto.

La Parola Metodo

Questo tipo di esercizio è tutto alla ricerca di una parola in una pagina che ha circa un minimo di cinque o più lettere. Basta concentrarsi sulla parola senza tralasciare nessuna delle lettere, assicurarsi di stare dritto e ottenere una immagine mentale di esso nella tua testa. Questo renderà la parola ottenere sfocata come si continua a guardarlo. Questo è simile al punto esercizio perché è necessario anche a lampeggiare loro. Ricordate che è importante non forzare i tuoi occhi vedono ciò che voi volete vedere. Prendere un altro sguardo alla parola una seconda volta, ormai la parola dovrebbe apparire più chiaro e meglio della prima volta.

Eye esercizi per migliorare la vista aiutare a risolvere quasi tutti i problemi di visione senza occhiali a artificiale. È possibile migliorare la vista con questi e molti altri esercizi applicando le tecniche introdotte dal dottor Bates. Queste tecniche sono state studiate e migliorate nel corso degli anni. Questi metodi di lavoro per quasi tutti, e un notevole risparmio di costi.