Come lavare le mani per proteggersi dal influenza e raffreddori

I germi sono ovunque. Germi entrare nel vostro sistema attraverso le membrane del muco. Come fanno i germi entrare nel vostro sistema? Pensate a questo. Una persona accanto a te è in possesso di un bambino malato. Il bambino starnutisce e si diffonde la sua germi. La mamma prende un fazzoletto di carta usato e salviette viso del bambino e poi pennelli la borsa pannolino fuori con le mani. Pochi minuti dopo il viaggio pendolari, il bambino cade la sua bottiglia. Gentilmente portata verso il basso e la mano alla madre, che a sua volta, stringe la mano (lo stesso che ha usato per pulire il naso babys) e si presenta mentre lei ti sta ringraziando per raccogliere bottiglia del suo bambino che era sul pavimento, sotto di decine di metri popoli. I germi del bambino sono ora in mano di toccare la mano madri.

Si esce il treno e andare al negozio di caffè per la colazione. Si ordina un caffè caldo, ma per essere sicuri di solito bruciare la bocca di nuovo, ti infili un dito nel caffè per verificare la temperatura e leccare via. Ti freghi po 'di polvere dal tuo occhio che sono saltate quando il caldo a calci in La carta sembra interessante, così si prende in mano a leggere. Ma il giornale del mattino è bloccato insieme ad alcuni gelatina da un rotolo, in modo da leccarsi le dita per ottenere una presa migliore sulla pagina per farla girare. È prurito al naso con la stessa mano anche.

Lei ha introdotto nel corpo, almeno 4 volte negli ultimi 30 minuti, i germi stesso freddo il bambino aveva.

Ti chiedo quando hai fatto questo? Ecco quando l'avete fatto. Consente di tornare sui vostri passi.

1. Mettere il dito nella vostra caffè per verificare la temperatura di esso.

2. Il contatto con i tuoi occhi.

3. Leccare il dito per girare la pagina del giornale.

4. Strofinando il naso.

Entro 24 a 36 ore si iniziano ad avere sintomi. Se in giro la gente, mentre si hanno i sintomi, le probabilità sono molto alte che darà loro il virus stesso che avete. Perché? Perché tutto si tocca avrà i germi su di esso.
Come hai potuto evitare questo?

Lavando le mani prima di ordinare il vostro caffè!

15 a 20 secondi di lavarsi le mani con acqua e sapone può fermare la diffusione di germi. I germi entrano nel nostro corpo attraverso le mucose nei nostri occhi, naso e bocca. Quando si tocca quelle zone, si sono letteralmente mettendo il germe nel vostro corpo!

Se acqua e sapone non è intorno a te, portare una piccola bottiglia di disinfettante per le mani personali. Queste funzionano bene quando si è in un pizzico. Esse non sostituiscono acqua e sapone, ma sarà sicuramente una grande arma per combattere la guerra batteriologica in questa stagione invernale!

Kathariena "Kat" Renee è un allenatore di nutrizione che si specializza in corrispondenza fino al supplemento adatto alle vostre sfide di salute. "Kat" insegna anche di dare un ottimo servizio clienti e di sviluppare un atteggiamento positivo.

Kat è coinvolta nello sviluppo di una straordinaria opera nuova Internet da Home Based Business System. Venite a scoprire perché è così unica.