Che si tratti di voi o una persona cara che è diagnosticato il morbo di Parkinson, alcuni cambiamenti nello stile di vita sono inevitabili, soprattutto quando la mobilità e gli altri sintomi diventano gravi. Qui di seguito sono alcuni modi in cui è possibile aiutare chi soffre di Parkinson a rimanere in forma, vita sana e godere.
* Un cambiamento nella dieta per fornire un apporto sano alimento equilibrato farà in modo che sia voi e il vostro amato si mantengono ad un peso sano e livello di fitness. L'energia è uno dei maggiori requisiti per qualcuno che soffre con malattia di Parkinson, perché i muscoli naturalmente lottano per far fronte con il ceppo extra esercitate su di loro. Una mancanza di energia si tradurrebbe in movimenti muscolari che potrebbero diventare ancora più compromessa che a sua volta potrebbe portare a un atteggiamento negativo e di sconforto. oli di vitamine, minerali e benefici possono anche fare a meno di verificare con il medico prima di iniziare qualsiasi dieta nuovo come alcuni ingredienti possono reagire male con i farmaci usati per trattare il morbo di Parkinson.
* L'esercizio è essenziale anche per chi soffre di Parkinson a causa della necessità di mantenere buon tono muscolare, la forza e la postura. Nuovamente, controllare con il vostro medico prima di iniziare un nuovo piano di esercizio fisico, ma semplici attività come camminare, fare jogging, andare in bicicletta e il nuoto può essere eseguita spesso e come una coppia che aiuterà a sconfiggere la noia. Un istruttore qualificato sportivo spesso può contribuire a elaborare un piano che è piacevole per entrambi e che si concentrerà sui settori che veramente bisogno di aiuto cioè le membra e muscoli della schiena. Come la malattia progredisce un allenatore sportivo sarà anche in grado di suggerire a basso impatto routine di esercizi che saranno ancora di vantaggio, ma non sono uno sforzo sul corpo.
* L'esecuzione di regolazioni per il vostro soggiorno diventerà necessario il passare del tempo e ci sono un certo numero di cose che potete fare per rendere la vita più facile per una persona con malattia di Parkinson. Ad esempio, maniglioni può essere montato intorno alla casa e in bagno, un sit-down doccia può essere montato al posto della vasca da bagno normale, si possono allungare le gambe delle sedie in modo che sia più facile andare da seduti a in piedi e viceversa viceversa, è possibile modificare le maniglie porta e armadio per renderli più facili da comprendere e modificare le posate secondo un modello che è più comodo da impugnare. In realtà ci sono centinaia di piccoli aggiustamenti si possono fare a casa vostra per rendere la vita più facile e più a lungo si vive con uno malato di Parkinson i modi più ingegnosi si pensa di migliorare la loro qualità della vita.
Comprare vestiti * con velcro o cerniere aiuterà chi soffre della malattia di Parkinson a rimanere indipendenti più a lungo. Col progredire della malattia e movimenti della mano intricate diventano più difficili, facendo cose semplici come su pulsanti possono diventare un problema e molto frustrante sia per il malato e la persona amata mentre guardano la lotta. Allo stesso modo, provare a trovare scarpe che basta far scorrere su o strisce di Velcro che hanno come apposto a lacci.
Ci sono molti modi in cui lo stile di vita può essere cambiata per aiutare una persona con malattia di Parkinson di condurre una vita normale e attiva. Alcune modifiche sono molto limitate considerando che alcuni sono piuttosto uno sconvolgimento, per esempio avere il bagno completamente modificato. Anche così qualsiasi modifica a vantaggio del malato è un cambiamento ben fatto.
