Sono veramente ispirato da un gruppo più consapevole delle donne sopravvissute al cancro al seno. Riferendosi a se stessi come "The Golden mammaries", queste donne si riuniscono settimanalmente per sostenersi reciprocamente, condividere storie, e soprattutto, a ridere. Nei loro anni Cinquanta e Sessanta, hanno vissuto il cancro - alcuni più di una volta - e non hanno mai perdere il loro spunto a sorridere.
Immaginate questo: capelli bianchi, senza capelli, capelli accuratamente pettinati, parrucche. Pallidi visi, facce robusto e raggiante, volti tesi e disegnato, sto-at-pace facce. nastri rosa, Race For The Cure felpe, camicie designer, tuniche colorate. Sensible Birkenstocks, stivali scamosciati alti fino al ginocchio, scarpe da ginnastica, zoccoli.
Queste donne provengono da ogni ceto sociale, ma questo è uno camminano parti, mano nella mano lungo la strada e saltare non appena ne avrà l'occasione.
Nonostante le radiazioni del cuoio capelluto-scottatura, chemio-gut zangolatura, tenere-il-tuo-respiro biopsie, interventi chirurgici dolorosi, e la paura indicibile, il "mammaries d'Oro" sono sulla cresta dell'onda. Sanno ciò che conta veramente, e ridono le loro teste a tutto il resto.
C'è un trucco che usano per tenere la luce di cose. Ogni volta che sentono la "memoria" parola, mentalmente lo sostituisce con "mammaria". Quindi, se si sente qualcuno dire: "Ho molti bei ricordi", hanno semplicemente cambiare la situazione a "Ho molti mammaries felice".
Ha un modo di fare ti sorriso. mammaries Happy? Ora, c'è una immagine vivace mentale! Pensate ad un paio di smile. Come edificante!
Tristi ricordi? Triste mammaries. Droopy. Giù tornite. Deprimersi.
Perdere la memoria? Perdere la mammaria. Heck, molte di queste donne hanno perso la loro mammaries - e tutti hanno perso dei buoni amici. Se riescono a ridere su questo, dovrebbe essere un pezzo di torta per il resto di noi!
Con questa tecnica semplice consapevolezza, queste donne si sono date uno spunto che chiederà loro di essere riconoscente per tutto il bene che hanno a festeggiare. Utilizzando una parola chiave - e in questo caso, una carica particolare uno - permette loro di fissare un concetto positivo a uno che è stato associato con paura e dolore.
Non dobbiamo aspettare di trovare la nostra parola stessa chiave. Se si dispone di una parte del corpo, un luogo, una vacanza, o qualsiasi altra cosa che richiede una reazione negativa intestino, prendere la responsabilità. Intenzionalmente scegliere una nuova parola o un concetto positivo e collegare i due nella vostra mente. Usa la tua associazione personalizzata ogni volta che si sente, vedere o dire quella parola.
Consulta per l'umorismo. Ricerca di stupidità. Afferrare ogni opportunità di sostituire la paura o la rabbia con qualcosa di molto più guarigione - risate.
sopravvissuti al cancro sono spesso descritti come coraggiosa, ma ogni uno ho parlato ha detto la stessa cosa: basta essere all'altezza della situazione. Ognuno di noi ha quel potenziale di essere audace, coraggioso, saggio e allegro di fronte alle incertezze. Abbiamo il potere di acquisire prospettiva, la volontà di ignorare le differenze meschine e il cuore aperto in grado di arrestare il giudizio degli altri.
Perché non cominciare ora?
Non aspettare per una diagnosi. Cogliere il proprio destino e cominciare ad essere oggi coraggiosa. Utilizzare la consapevolezza per aiutarvi a muoversi in avanti con gratitudine e iniziare a perfezionare quella risata vigorosa del tuo.
