Cancro, la crescita e la diffusione incontrollata di cellule anormali nel corpo, non è una singola malattia ma un gruppo di malattie. Questa malattia è la seconda causa di morte tra gli americani, provocando uno di ogni quattro decessi negli Stati Uniti.
Alcuni tipi di cancro, se catturato nelle fasi iniziali non devono essere fatale, altri si sviluppa rapidamente e può portare alla morte. Ci sono molti tipi di cancro, ma i tipi più comuni sono: seno, colon-retto, polmone, prostata, cute e del testicolo. Tutte queste comportano il malfunzionamento dei geni che controllano la crescita cellulare e la divisione cellulare. Ciò significa che il cellulare non sarà in grado di comunicare correttamente (simile a voi cercando di parlare con qualcuno che non parla la tua lingua) e di conseguenza ci sarà un sacco di mis-communcation.
Non c'è una sola causa. Invece il cancro può essere causato da fattori esterni (fumo, radiazioni, e organismi infettivi) e di fattori interni (i geni ereditati, le condizioni immunitarie, ecc), mentre alcune di queste cause sono al di fuori del controllo della maggior parte della gente, altri fattori, quali il fumo, sono lo stile di vita cambiamenti che una persona potrebbe fare per migliorare la loro salute.
L'American Cancer Society ha stimato che in un solo anno (2004) più di 180.000 decessi per cancro sarà a causa del consumo di tabacco. La ricerca indica che un altro terzo delle 563.700 morti per cancro nel periodo di tempo stesso sarà legato ad un'alimentazione scorretta, la sedentarietà, il sovrappeso o obesi, e il fattore di stile di vita di altri che, se modificato, avrebbe potuto evitare l'insorgenza o la diffusione di questa malattia -facilità.
Si può prevenire, anzi addirittura a sopravvivere? Secondo l'ACS, il tasso di sopravvivenza a 5 anni rispetto per tutti i tumori diagnosticati tra il 1995 e il 2000 è in crescita del 64%.
Ci sono alcuni semplici passi che possono comportare non solo ridurre il rischio, ma alla fine salvare la tua vita:
- Nutrizione ed esercizio fisico: vi è una forte evidenza scientifica che una dieta sana, combinata con una regolare attività fisica, non solo sono necessari per mantenere un peso corporeo sano, ma ridurrà anche il rischio di cancro. Alcuni studi hanno trovato che le persone a mangiare una dieta ricca di verdure e frutta, e povera di carne e / o grassi animali hanno ridotto il rischio di alcuni tipi di cancro più comune. Non è possibile ottenere qualsiasi frutta fresca e verdura? Siete allergici a frutta e verdura? Prova supplementi nutritivi in forma di glyconutrients (vedi http://dexlen.myglycostore.com).
- Cessazione uso del tabacco: alcuni dei più pericolosi tipi di cancro sono dovute al tabagismo (sigarette, non solo fumo, ma fumare sigari o pipe e tabacco da masticare). Come accennato in precedenza, l'uso del tabacco è stata associata a quasi 200.000 morti ogni anno. Smettere di fumare o di qualsiasi vizio del tabacco può essere incredibilmente difficile, ma aggiungerà 15 a 20 anni alla tua vita.
- Proteggere la pelle: Il cancro della pelle non può sempre essere fatale, ma è ancora incredibilmente prevalente. Nel 2004, più di 1 milione di casi di cancro della pelle sono stati diagnosticati - molti avrebbero potuto essere evitate, semplicemente indossando una crema solare, cappello, occhiali da sole, e di evitare il sole.
- Ridurre lo stress: E 'difficile tracciare la correlazione tra stress e cancro. Alcuni studi indicano che gli individui che il cancro sono stati sviluppati in posizioni di stress particolarmente elevato nella vita. Ci sono molte teorie che suggeriscono che il cancro è simile a una malattia del sistema immunitario e lo stress è un fattore importante nel ridurre l'immunità naturale del corpo.
Il cancro non ha bisogno di essere una condanna a morte. Ci sono molti progressi si svolge ogni anno in medicina per prolungare la vita dei pazienti oncologici. Ma forse l'occasione più grande non è con il trattamento del cancro, ma piuttosto la prevenzione del cancro, in primo luogo. Facendo alcune modifiche comportamentali per la tua vita è possibile ridurre sostanzialmente il rischio di cancro e migliorare la qualità della vostra vita.
