Non ho mai incontrato nessuno che era seduto in giro con un mucchio di tempo in più sulle loro mani quando hanno scoperto che aveva un cancro.
Ottenere un secondo parere, la ricerca di opzioni di trattamento, passando per il trattamento e dei test, si occupano di trattamento effetti collaterali - tutte queste cose richiedono tempo. Cancro sconvolge ritmo tutto ciò che aveva tra le "cose fatte" e di prendersi del tempo per diletto.
Eppure, oggi più che mai, c'è bisogno di tempo per rimanere in contatto con le cose che ci rinfrescano e ci danno gioia.
Tradizionalmente, in Occidente, questa volta per diletto è passato con il nome di sabato. Si tratta di cessazione dal lavoro e festa di essere e di amare, apprezzamento e gioia.
Ad esempio, la fase 4 Cancer Survivor Agi Lidle, uno dei miei co-radio host, ha usato il suo "buon giorno" dopo la sua diagnosi per fare escursioni. Un'altra donna con cancro avanzato amava visitare il suo casinò locale con il marito durante la "buona" periodi.
Ma anche 5 minuti di tempo sabato può illuminare una giornata. Si potrebbe passare il tempo a pregare, meditare, leggere, coccolare un animale domestico, ascoltare musica, telefonare a un amico, diario, disegno, seduto in una cappella o bello spazio all'aperto, o gustare una tazza di tè profumato.
Prendendo il tempo di gioia spirituale, è uno strumento potente durante il cancro. Se non è parte della vostra "cassetta degli attrezzi spirituale" ancora, perché non dare una prova di oggi?
CONSIGLIO: Quando il nostro programma è molto stretto o la nostra condizione fisica limita le nostre attività, va bene per avviare piccole. Ogni volta che possiamo dare alle attività che alimentano la nostra gioia sarà prezioso.
