Se siete alle prese con i sintomi di Crohn è dolorosa e imbarazzante, perché non provare a elaborare ricette tuo Crohn proprio delizioso's? L'idea alla base di questo è quanto, per alcuni malati di un cambiamento nella dieta può aiutare con alcuni dei sintomi più preoccupanti della malattia di Crohn.
Anche se niente può fare una dieta per l'infiammazione, si può cercare di evitare gli alimenti che aggraverà la situazione. Se sei infastidito da crampi al giorno e ripetere le visite al bagno che non poteva certo male a provare qualcosa di nuovo.
L'unico problema, e si può essere una grande, con la seguente dieta di Crohn è che può essere molto limitante, ma con un pò di pratica, si può venire su con alcuni pasti grande che non vi farà sentire come avete rinunciato a tutti i tuoi cibi preferiti.
Una delle diete di choice al momento è lo specifico Carb Dieta, which sufferers Crohn il seguito quando vogliono aiutare con la loro assunzione di cibo. Questa dieta elimina molti alimenti come i cereali, avena, grasso e profondo cibi fritti, zuccheri, alcune verdure, riso bianco, e molti prodotti lattiero-caseari. Una volta che si rimuovono quelle cose, non si sono lasciati con molto. Questo è il motivo per cui tanti hanno un problema in seguito alla dieta, in primo luogo. Potrebbe sembrare un restrittiva, e lo è, ma potrebbe non essere così male come sembra. Ci sono cose che si possono avere, e dovete sapere che dopo circa un anno di dieta si può essere in grado di aggiungere alcune cose nuovamente al tuo menu.
Il tuo Crohn ricette, imperniato su tagli magri di carne. È possibile scegliere tra quasi tutti i tagli di carne di maiale, pollo (senza pelle è migliore), e le carni bovine. Quello che hai da guardare fuori per le carni che sono stati trasformati o conservati in alcun modo. Conservanti visualizzati in tagli gastronomia, e in cose come salsicce e più hot dog. Si dovrebbe evitare di quelle e andare con cose che sapete non sono stati sottoposti a molto prima del confezionamento. Una buona regola sarebbe che si desidera i cibi che potrebbero rovinare il più veloce, in quanto saranno sprovvisti dei conservanti che danno vita a magazzino estesa cibo.
È inoltre possibile aggiungere i frutti per le vostre ricette, e questa è una cosa che si vuole tenere un po 'di dolcezza nella vostra dieta. La maggior parte degli zuccheri non sono ammessi, ma i frutti sono dolci naturali. Si può aggiungere il miele per il vostro frutto di un calcio in più, oppure si può utilizzare per accompagnamenti agli alimenti. Si dovrebbe anche avere quanta più acqua si può bere, e fresca, succhi di frutta non zuccherati sono comportati bene. Se si è affetti da intolleranza al lattosio, come un sacco di pazienti di Crohn fare, il latte è fuori questione, insieme a molte delle cose fatte con il latte. È possibile, tuttavia, hanno alcuni formaggi stagionati per l'assunzione di latte.
Quando si pianifica il tuo Crohn ricette, ricordatevi di cucinare con i grassi il meno possibile, e per evitare frittura. Si dovrebbe ricordare a mangiare piccoli pasti più spesso durante il giorno. Si può prendere uno qualsiasi dei prodotti alimentari si può avere e costruire la propria collezione unica di ricette di Crohn, o si possono trovare alcuni già scritto per voi. Si possono trovare i migliori sono quelli che ti è venuta da soli, perché già sai quello che ti piace e ciò che si desidera evitare.
