Come evitare le malattie renali e del cuore

Noi tutti vogliamo avere buona salute. Ciò che dobbiamo veramente capire è che dobbiamo lavorare fino a quando non diventa un'abitudine. Questa abitudine riguarda un regime di esercizio fisico regolare, una dieta corretta e visite regolari dal medico di base per controlli medici.

Non è un segreto che tutti i nostri organi sono preziosi e meritevoli della nostra attenzione adeguata. Il cuore è forse il nostro più prezioso, ma in realtà, non possiamo vivere senza una sola! Così, è solo il senso comune a seguire uno stile di vita che aumenterà la longevità del nostro periodo di corpo. È qui che un approccio equilibrato è vitale. Abbiamo bisogno di guardare dopo il nostro corpo intero, non solo una parte.

Renali e malattie cardiache

I nostri reni e il nostro cuore sono strettamente legati, in particolare quando si tratta di malattie che colpiscono l'esame di uno o l'altro.

Questo perché il rene funge da filtro complesso che garantisce la purezza dei fluidi che scorrono attraverso il corpo. Il flusso di sangue, se non filtrato correttamente influenzerà negativamente il cuore. Se il rene non funziona correttamente, problemi cardiaci maggiori possono seguire. Il rene può essere influenzato in vari modi. Diamo un'occhiata ad alcuni di loro ora:

* - Le arterie ostruite che limitano il flusso del sangue può, a seguire su effetto, causa un rene e malattie cardiache.
* - Bloccato arterie renali impedire la distribuzione di ossigeno. questo si chiama necrosi tubulare acuta (ATN).
* - I metalli, prodotti chimici nocivi delle onde radio e di alcuni farmaci da prescrizione può causare danni irreversibili ai reni.
* - Un consumo eccessivo di alcol è causa di maggiore di normali livelli di mioglobina nelle urine (mioglobinuria). Il rene subiranno gli effetti a lungo termine di questi eccessi.
* - Danno acuto al rene da traumi come incidenti o sport come il pugilato.
* - Le infezioni batteriche, come ad esempio setticemia acuta.
* - Malattie del sangue che hanno un impatto diretto sui reni e cuore sono risultati evidenti nel causare la malattia di cuore e rene.

E 'ovvio che abbiamo bisogno di un approccio attento e sano per evitare le minacce combinato di rene e malattie cardiache. Guardando la dieta è un tema centrale in questo ..

Prevenire è meglio che curare

regolari controlli sono di vitale importanza, come sopra descritto. A volte è così ovvio che o si dimenticano o ignorano i benefici di questo semplice principio. Una volta che il medico mette in evidenza un potenziale problema in una fase iniziale, è molto più facile fare qualcosa prima che si sviluppi in un problema.

Se pensate che lungo le linee che si sono effettivamente in pericolo, è più facile accettare che la prevenzione regolare è l'approccio migliore. Tu non vuoi aspettare finché non si è di fronte ad un episodio acuto di insufficienza renale o di cuore per farti svegliare a te stesso. Pensa alla tua famiglia se non si cura di te stesso. Prenditi cura di te stesso per loro.