Malattie di origine alimentare o anche noto come avvelenamento da alimenti, può essere causata da una varietà di microrganismi come batteri, funghi, virus e parassiti. Malattia di origine alimentare è causata da consumare cibo e bevande contaminati. Un tossine o sostanze chimiche nocive presenti negli alimenti può anche causare malattie a carico degli alimenti.
Dobbiamo spesso chiedono come e perché il cibo può essere contaminato da batteri che alla fine può causare malattie chiamate malattie di origine alimentare. Vediamo le caratteristiche di cibi e batteri correlati con le malattie di origine alimentare.
I batteri bisogno di 6 condizioni per essere in grado di sopravvivere e proliferare. Le condizioni necessarie sono fonte di cibo, il livello di acidità, temperatura, tempo, ossigeno e umidità, sono abbreviati a Fatto M.
FOOD
I batteri hanno bisogno di cibo per crescere. Come la vita di altri organismi hanno bisogno di cibo per sostenere la loro crescita. Di proteine o carboidrati contenuti contenuto nella carne, pesce, prodotti del mare, aumento cotto, piselli e patate sono amati dai batteri. Questi alimenti sono considerati alimenti potenzialmente pericolosi. Questa condizione faciliterà la loro proliferazione.
ACIDO
E 'noto che i batteri pericolosi negli alimenti possono proliferare negli alimenti, con un'acidità compresa tra (pH) 4,6 - 7. Il pH è il simbolo per il grado di acidità o alcalinità (base) di sostanze, misura su scala da 0 a 14.0. Gli alimenti con un pH inferiore a 7.0 sono acide, pH superiore a 7,0 è alcalino. La maggior parte dei batteri non si moltiplicano a livello di pH inferiore a 4.6.
TEMPERATURA
I batteri possono proliferare più velocemente a temperature comprese tra> 41oF - 160oF (5 ° C - 60 ° C). Ma i batteri preferiscono la temperatura che è equivalente con l'umano cioè 98.6oF temperatura (37 ° C). Quanto più a lungo che i batteri sono autorizzati a sedere in un ambiente caldo e umido, più rapidamente i batteri crescono e si moltiplicano. È necessario limitare il tempo che questi alimenti rimanere in zona di pericolo, due ore o meno.
TEMPO
Tempo e temperatura sono due fattori più importanti che influenzano fortemente la crescita di batteri negli alimenti. I microrganismi come un ambiente caldo preferibilmente a temperatura ambiente. In una condizione ideale per i batteri si moltiplicano ogni 15-30 minuti. Alcuni batteri possono anche crescere ogni 10 minuti. La ricerca ha individuato questa come una zona di temperatura pericoloso. E 'molto necessario creare una condizione che rende impossibile per i batteri di crescere o ostacola la crescita dei batteri. I batteri solo bisogno di 4 ore per proliferare di raggiungere un numero che può malattie nelle persone che lo consumano.
OSSIGENO
Alcuni tipi di batteri hanno bisogno di ossigeno per sopravvivere, sono aerobiche, ma vi sono anche alcuni tipi di batteri che possono sopravvivere senza ossigeno, sono anaerobici. Queste due condizioni si possono verificare negli alimenti. I batteri che possono sopravvivere senza ossigeno può vivere negli alimenti confezionati o sottovuoto come i cibi in scatola, o negli alimenti stoccati in grande quantità.
UMIDITÀ
La ricerca ha dimostrato che batteri che causano malattie possono crescere negli alimenti se l'attività dell'acqua negli alimenti è superiore punto 85 (0,85). I microrganismi amore un ambiente piacevole umido. Formaggi a base di carne, produrre e morbidi hanno un contenuto più acqua consentendo ad ogni batteri, virus o muffe presenti a moltiplicarsi rapidamente.
Come allungare il suo telomeri
Cosa sono i telomeri?
Con la nuova ricerca viene fatto c'è stata una nuova scoperta di invecchiamento e una telomeri cromosomi. Stai cercando di rallentare il processo di invecchiamento? Tutti vogliono essere sempre giovani e cercare di estenderlo il più a lungo possibile, ma in realtà non è stato possibile fino ad ora. In questo articolo vi spiega come allungare il suo telomeri e ciò che farà per voi.
In primo luogo, è importante che capiate quello che i telomeri sono e come influenzano l'età delle persone. Il telomero è una sequenza di DNA sulla punta di un cromosoma cellule. Il telomero non solo protegge il cromosoma dal deterioramento ma gioca anche un ruolo cruciale in una replica cellule. Quando una cellula si divide un pezzo del telomero va nella nuova cella, accorciando i telomeri vecchio. I telomeri può replicare per 120 anni e poi muoiono, e con esso voi.
Probabilmente state pensando che non molte persone vivono ultimi 100, così gli anni non corrispondono. I telomeri può vivere fino a 120 anni, ma ci sono molti fattori che causano il telomero per accorciare più velocemente. Alcuni di questi fattori includono il fumo, il bere, infezioni, tossine, e tra gli altri.
Perché voglio allungare il mio telomeri?
Allora, perché si vuole allungare il suo telomeri? Allungando il tuo telomeri, o rallentare l'accorciamento di loro, teoricamente invecchierà più lento. Se riesci a mantenere e possibilmente ampliare la vostra telomeri si rallenta il processo di invecchiamento, che è qualcosa che tutti vogliono. Tutto questo è al momento teorica, ma gli scienziati credono che per essere vero.
Come posso allungare il mio telomeri?
Ora, come si fa allungare il vostro telomeri? E 'un processo complicato con la scienza molto coinvolto, ma quello che dovete fare è semplice. Ci sono integratori presenti sul mercato che attivano l'enzima telomerasi che può allungare i telomeri. Con l'assunzione di questo integratore si può aiutare a mantenere la lunghezza dei telomeri e lento il suo accorciamento.
Sulla cima del supplemento, ci sono altre vitamine si può prendere. Vitamina E, vitamina D3, e oli di pesce sono tutti ottimi modi per contribuire a rallentare l'accorciamento del telomero. Ci sono alcuni integratori che hanno sintetizzato in queste, ma è meglio evitare queste e prendere le vitamine separatamente.
Ora è possibile rallentare l'invecchiamento! Il telomero cromosomi è stato collegato a essere coinvolto con l'invecchiamento. In questo articolo vi ha detto come allungare il suo telomeri e anche rallentare il processo di invecchiamento. Ora, andare là fuori e allungare i telomeri tua!
Con la nuova ricerca viene fatto c'è stata una nuova scoperta di invecchiamento e una telomeri cromosomi. Stai cercando di rallentare il processo di invecchiamento? Tutti vogliono essere sempre giovani e cercare di estenderlo il più a lungo possibile, ma in realtà non è stato possibile fino ad ora. In questo articolo vi spiega come allungare il suo telomeri e ciò che farà per voi.
In primo luogo, è importante che capiate quello che i telomeri sono e come influenzano l'età delle persone. Il telomero è una sequenza di DNA sulla punta di un cromosoma cellule. Il telomero non solo protegge il cromosoma dal deterioramento ma gioca anche un ruolo cruciale in una replica cellule. Quando una cellula si divide un pezzo del telomero va nella nuova cella, accorciando i telomeri vecchio. I telomeri può replicare per 120 anni e poi muoiono, e con esso voi.
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Perché voglio allungare il mio telomeri?
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Come posso allungare il mio telomeri?
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Stay Positive nel bel mezzo di una malattia
E 'stato provato più e più volte che il modo migliore di condurre una vita piena e di superare gli ostacoli che la malattia presenta che si deve fare tutto quanto in suo potere per mantenere un atteggiamento positivo. Il campo della psicologia positiva, insieme con molti dei filosofi dell'antica Grecia, concorda sul fatto che un atteggiamento positivo può fare miracoli in termini di mantenere un corpo sano e mente. Uno sguardo depresso mentale è stato collegato con una qualità inferiore in salute fisica, e quindi dovrebbe essere evidente che di fronte a una malattia si dovrebbe fare tutto quanto in suo potere per rimanere positivi e ottimisti umanamente possibile. Anche se può sembrare una contraddizione di essere il più positivo in quanto umanamente possibile, di fronte a malattie mortali, è possibile applicare questa idea alla vostra vita indipendentemente dal proprio stato fisico attuale.
Resta il fatto stesso che il mantenimento tua positività sia in buona salute o di fronte a una malattia che si può fare molto per curare se stessi con la propria visione mentale positivo. Quindi, tenere presente che se si ha una malattia che potrebbe sembrare invincibile, da dove si sta in piedi, che uno dei tuoi migliori linee di difesa è un atteggiamento mentale positivo e la forte volontà di combattere. Questi fattori da soli possono contribuire molto alla vostra salute generale così come il vostro benessere personale. Se volete saperne di più su positività e come influisce il vostro benessere, si potrebbe voler controllare alcuni dei libri da parte della cosiddetta "psicologia positiva".
Resta il fatto stesso che il mantenimento tua positività sia in buona salute o di fronte a una malattia che si può fare molto per curare se stessi con la propria visione mentale positivo. Quindi, tenere presente che se si ha una malattia che potrebbe sembrare invincibile, da dove si sta in piedi, che uno dei tuoi migliori linee di difesa è un atteggiamento mentale positivo e la forte volontà di combattere. Questi fattori da soli possono contribuire molto alla vostra salute generale così come il vostro benessere personale. Se volete saperne di più su positività e come influisce il vostro benessere, si potrebbe voler controllare alcuni dei libri da parte della cosiddetta "psicologia positiva".
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