Il test genetico per il cancro è in crescita, sia nel numero di persone che beneficiano di prova, nonché nelle mutazioni che si stanno trovando che sono legate a eredità cancro. Alcuni dei tipi di cancro che sono stati associati a specifici geni sono il cancro della mammella, melanoma familiare, ereditaria carcinoma papillare renale, cancro ereditario non-poliposi del colon-retto, neurofibromatosi, e retinoblastoma.
Anche se i test genetici per il tumore può mostrare se qualcuno ha una predisposizione per un particolare tipo di cancro non significa necessariamente che avranno il cancro. Allo stesso modo, un risultato negativo per un gene che causano il cancro non significa che qualcuno non sarà possibile ottenere questo tipo di tumore, ma solo che le loro probabilità di ottenere questo tipo di tumore sono le stesse per la popolazione generale.
Il processo di test genetici per il cancro comprenderà un primo colloquio con un genetista medico, esperto di genetica o medico che scoprirà storia della tua famiglia e le altre informazioni pertinenti. Essi possono quindi consigliare sui test genetici e spetterà a voi decidere se si vuole andare avanti con i test (non si dovrebbe mai sentirsi sotto pressione in vista dei test genetici)
Una volta che questa intervista ha avuto luogo e che avete deciso di andare avanti con il test genetico per il cancro di un campione del tuo DNA saranno prese. Questo può essere fatto attraverso un tampone l'interno della guancia o attraverso un campione di sangue.
Questo campione di DNA sarà inviato al laboratorio che analizzerà il campione per i geni noti per essere collegato a tumori ereditari e mutazioni come il BRCA1 e BRCA2.
Una volta che il test genetico per il cancro è stato fatto vi sarà dato i risultati ma è importante ricordare ciò che abbiamo detto in precedenza, che un risultato positivo non significa automaticamente si ottiene il cancro e un risultato negativo che non lo farai.
"Che cosa c'è di nuovo in Cancer Genetics e consulenza genetica" da "Medscape Nurses" dice "del 15-20% delle donne con una storia familiare di tumore al seno o alle ovaie, solo il 5-10% presenta una mutazione genetica. Geni BRCA1 e BRCA2 rappresentano il 70% dei ereditario della mammella e il cancro alle ovaie. (BRCA2 è meno fortemente associato con tumore ovarico). portatori di questi geni hanno un rischio di vita il 50-80% delle malattie in via di sviluppo, contro un rischio del 12,5% tra coloro che non portano il gene (1 a 8), e questi tumori sono visti in età prima del previsto. Quando i vettori sono identificati, screening critica e il trattamento profilattico può essere offerto a questi pazienti ".
In conclusione i test genetici per il cancro è in aumento sia nel numero di persone in prova così come nella quantità di conoscenze disponibili per quanto riguarda l'eredità di cancro. Un certo numero di geni differenti sono stati collegati a una varietà di diversi tipi di cancro, ma solo perché una persona è portatrice del gene non significa automaticamente che essi erediteranno la malattia o perché non hanno il gene che essi non erediteranno il malattia. Se si sceglie di andare per i test genetici per il cancro sarà prima di tutto essere intervistati da un operatore sanitario, che dovrebbe anche essere in grado di rispondere a tutte le vostre domande in modo da poter prendere una decisione informata. Una volta che avete preso la decisione di un campione di DNA sarà possibile grazie analisi del sangue o attraverso un tampone conto della guancia interna. Questo può consentire di adottare misure preventive o di garantire che il vostro stile di vita è una sana e non comporti rischi supplementari.
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Colite Explained
Ci sono una vasta gamma di malattie che colpiscono diverse aree del tratto digestivo. Molte di queste condizioni, raggruppate nella categoria delle malattie del colon irritabile (IBD), sono indistinguibili da altre malattie simili, come morbo di Crohn e irritabile Bowl sindrome, quindi, la diagnosi è spesso un complicato ed è necessario adottare un approccio per tentativi ed errori.
Ulcerosa è una malattia che provoca l'infiammazione della mucosa del grande intestino o colon. I ricercatori hanno stimato che almeno due milioni di persone negli Stati Uniti, possono soffrire di colite, molti dei quali non diagnosticati. La maggior parte dei casi di manifesta piuttosto presto nella vita - prima che l'età di trenta - anche se non è raro per persone di ogni età a sviluppare la malattia. Ricerca sulla colite ha rivelato che la prevalenza non è influenzata dal sesso.
La malattia può essere acuta o cronica e risultati nelle ulcere si formano negli strati superiori della membrana del colon. Colite, come altre forme di IBD, seminano il terrore nel tratto digestivo. Quando il colon si infiamma molte delle cellule muoiono e questo la morte dei tessuti stimola la produzione di ulcere. Le ulcere possono sanguinare e può generare pus che porta a gravi crampi addominali, diarrea, dolore addominale sensazioni, riduzione dell'appetito, infezioni, stanchezza, perdita di peso e febbre.
Come avviene con altre forme di IBD, le cause della colite sono avvolte nel mistero. Ci sono una serie di teorie in competizione per la causa, ma nessuno è stato dimostrato come ancora. Dal momento che la colite si crede di essere stimolato attraverso l'infiammazione, molti scienziati punto alle infezioni come la causa principale. C'è anche qualche prova riguardo la genetica e la famiglia gioca un ruolo. Vi è anche la ricerca colite come potenzialmente sono legati ad una risposta autoimmune dell'organismo. Sembra che la colite può essere attivato dal corpo stesso attaccante. varie infezioni batteriche, virali e protozoarie sono stati sbandierati come possibili fattori scatenanti della colite. Secondo la ricerca, i fumatori hanno il doppio delle probabilità di sviluppare colite quindi sono non fumatori.
Se non trattata, la colite può portare a gravi problemi medici. Come affermato in precedenza, la diagnosi di colite può essere difficile dato che molte forme di IBD possono apparire simili su esame superficiale. Si può richiedere un certo tempo per ottenere una diagnosi accurata. Fortunatamente, anche se le cause della colite non sono pienamente compresi, ci sono i trattamenti disponibili per la malattia. Il trattamento varia spesso a causa della gravità del divampare. Colite, come altre forme di IBD, è solitamente trattata mediante farmaci da prescrizione. Nei casi più avanzati, l'intervento chirurgico per rimuovere il colon può essere richiesto, e come di questo tempo è l'unica cura.
E 'importante ricordare che la colite è una malattia che cambierà ogni persona in modo diverso. Non esiste una procedura standard che può essere seguita in ogni caso. Inoltre, le implicazioni psicologiche della malattia non può essere ignorato. Molte persone esperienza di depressione a causa dell'impatto di sintomi fisici sulla qualità della vita. Se si soffre di colite è importante programmare visite mediche periodiche per monitorare la malattia.
Ulcerosa è una malattia che provoca l'infiammazione della mucosa del grande intestino o colon. I ricercatori hanno stimato che almeno due milioni di persone negli Stati Uniti, possono soffrire di colite, molti dei quali non diagnosticati. La maggior parte dei casi di manifesta piuttosto presto nella vita - prima che l'età di trenta - anche se non è raro per persone di ogni età a sviluppare la malattia. Ricerca sulla colite ha rivelato che la prevalenza non è influenzata dal sesso.
La malattia può essere acuta o cronica e risultati nelle ulcere si formano negli strati superiori della membrana del colon. Colite, come altre forme di IBD, seminano il terrore nel tratto digestivo. Quando il colon si infiamma molte delle cellule muoiono e questo la morte dei tessuti stimola la produzione di ulcere. Le ulcere possono sanguinare e può generare pus che porta a gravi crampi addominali, diarrea, dolore addominale sensazioni, riduzione dell'appetito, infezioni, stanchezza, perdita di peso e febbre.
Come avviene con altre forme di IBD, le cause della colite sono avvolte nel mistero. Ci sono una serie di teorie in competizione per la causa, ma nessuno è stato dimostrato come ancora. Dal momento che la colite si crede di essere stimolato attraverso l'infiammazione, molti scienziati punto alle infezioni come la causa principale. C'è anche qualche prova riguardo la genetica e la famiglia gioca un ruolo. Vi è anche la ricerca colite come potenzialmente sono legati ad una risposta autoimmune dell'organismo. Sembra che la colite può essere attivato dal corpo stesso attaccante. varie infezioni batteriche, virali e protozoarie sono stati sbandierati come possibili fattori scatenanti della colite. Secondo la ricerca, i fumatori hanno il doppio delle probabilità di sviluppare colite quindi sono non fumatori.
Se non trattata, la colite può portare a gravi problemi medici. Come affermato in precedenza, la diagnosi di colite può essere difficile dato che molte forme di IBD possono apparire simili su esame superficiale. Si può richiedere un certo tempo per ottenere una diagnosi accurata. Fortunatamente, anche se le cause della colite non sono pienamente compresi, ci sono i trattamenti disponibili per la malattia. Il trattamento varia spesso a causa della gravità del divampare. Colite, come altre forme di IBD, è solitamente trattata mediante farmaci da prescrizione. Nei casi più avanzati, l'intervento chirurgico per rimuovere il colon può essere richiesto, e come di questo tempo è l'unica cura.
E 'importante ricordare che la colite è una malattia che cambierà ogni persona in modo diverso. Non esiste una procedura standard che può essere seguita in ogni caso. Inoltre, le implicazioni psicologiche della malattia non può essere ignorato. Molte persone esperienza di depressione a causa dell'impatto di sintomi fisici sulla qualità della vita. Se si soffre di colite è importante programmare visite mediche periodiche per monitorare la malattia.
I probiotici proteggono contro stress indotto Leaky Gut
Zareie et a Toronto, Ontario, Canada relazione constatazione che i probiotici evitare che lo stress cronico indotto anomalie intestinali nei ratti maschi Brown Norvegia. Questo è abbastanza intrigante dato il link ricorrenti di stress per le malattie intestinali e infiammazioni intestinali. Lo stress è comunemente creduto di essere associato ad un aumentato rischio di sviluppo di varie patologie intestinali come il morbo celiaco, la colite, morbo di Crohn e di sindrome dell'intestino irritabile e flare di queste condizioni anche se la prova di questo legame è limitato. Tuttavia, Zareie e colleghi scrivere "l'influenza dello stress cronico sulla disfunzione intestinale e il risultato clinico di malattie croniche intestinali è riconosciuto ... lo stress è un fattore di rischio importante sia per lo sviluppo e la riattivazione di infiammazione cronica intestinale in malattie infiammatorie croniche intestinali (IBD) ".
Per studiare come i probiotici potrebbero influenzare l'effetto dello stress negativo sul budello hanno utilizzato "modelli di roditori geneticamente predisposti", dove "lo stress psicologico cronico induce disfunzione via aumento della secrezione della mucosa epiteliale di ioni e di permeabilità, aumentando legame di antigeni luminali ... e l'avvio della mucosa infiammazione. " In altre parole, essi hanno sottolineato i topi con una forma di tortura acqua se si vuole produrre un intestino incapace di ritenere che permette il passaggio di batteri cattivi attraverso l'intestino e infiammazione di attivazione. Tuttavia, quando somministrati probiotici contenente due ceppi di lattobacilli per i ratti meno batteri ottenuto attraverso la parete intestinale e nei linfonodi mesenterici dei ratti. Anche se non potrebbe rivelarsi pre-trattamento con i probiotici ridotta permeabilità intestinale o diminuita permeabilità intestinale, dei marker di disfunzione intestinale barriera sono stati ridotti. Essi giustamente notare che solo due ceppi di lattobacilli sono stati utilizzati e l'effetto protettivo dei probiotici sull'intestino è noto per coinvolgere più ceppi e specie di batteri (così come probabilmente un lievito).
Essi concludono che un effetto benefico dei probiotici sulla disfunzioni croniche dell'intestino indotta da stress è stata dimostrata. Eppure, non è sorprendente che ci sono ancora medici che non credono che lo stress ha un effetto negativo sulla funzione intestinale o che i batteri, lieviti e cibo nell'intestino svolgono un ruolo importante nella malattia. medici, invece, me compresa, si rivolgono spesso ai farmaci per trattare i sintomi o cercare di guarire l'infiammazione dopo che è già ben consolidata. Per il momento cominciamo a prescrizione di farmaci vi è spesso uno stato irreversibile di auto-perpetuazione e una o più malattie autoimmuni secondarie possono essere presenti che richiedono anche farmaci di lunga vita e sono associate a complicanze che risultano in sofferenza, disabilità o morte prematura.
Per studiare come i probiotici potrebbero influenzare l'effetto dello stress negativo sul budello hanno utilizzato "modelli di roditori geneticamente predisposti", dove "lo stress psicologico cronico induce disfunzione via aumento della secrezione della mucosa epiteliale di ioni e di permeabilità, aumentando legame di antigeni luminali ... e l'avvio della mucosa infiammazione. " In altre parole, essi hanno sottolineato i topi con una forma di tortura acqua se si vuole produrre un intestino incapace di ritenere che permette il passaggio di batteri cattivi attraverso l'intestino e infiammazione di attivazione. Tuttavia, quando somministrati probiotici contenente due ceppi di lattobacilli per i ratti meno batteri ottenuto attraverso la parete intestinale e nei linfonodi mesenterici dei ratti. Anche se non potrebbe rivelarsi pre-trattamento con i probiotici ridotta permeabilità intestinale o diminuita permeabilità intestinale, dei marker di disfunzione intestinale barriera sono stati ridotti. Essi giustamente notare che solo due ceppi di lattobacilli sono stati utilizzati e l'effetto protettivo dei probiotici sull'intestino è noto per coinvolgere più ceppi e specie di batteri (così come probabilmente un lievito).
Essi concludono che un effetto benefico dei probiotici sulla disfunzioni croniche dell'intestino indotta da stress è stata dimostrata. Eppure, non è sorprendente che ci sono ancora medici che non credono che lo stress ha un effetto negativo sulla funzione intestinale o che i batteri, lieviti e cibo nell'intestino svolgono un ruolo importante nella malattia. medici, invece, me compresa, si rivolgono spesso ai farmaci per trattare i sintomi o cercare di guarire l'infiammazione dopo che è già ben consolidata. Per il momento cominciamo a prescrizione di farmaci vi è spesso uno stato irreversibile di auto-perpetuazione e una o più malattie autoimmuni secondarie possono essere presenti che richiedono anche farmaci di lunga vita e sono associate a complicanze che risultano in sofferenza, disabilità o morte prematura.
Come To Treat Disturbo da Deficit di Attenzione
Attention Deficit Disorder, noto anche come ADD, si ritiene essere quello genetico, sulla base di informazioni raccolte in vari studi. Questo significa che i bambini che ereditano dai loro genitori, e può presentarsi in un bambino, anche se nessuno dei genitori è mai stato diagnosticato con esso. Gli studi continuano a scoprire nuove cose su questa afflizione, e quindi la diagnosi di essa così come il trattamento corretto e preferito di essa continuerà a cambiare ed evolversi come medici è quello di capire meglio. ADD non è limitato ai bambini, e molte persone che hanno questa afflizione condurre una vita normale senza nemmeno essere consapevoli che essi hanno.
Molti genitori, e talvolta anche i medici saltare alla conclusione erronea che un bambino abbia ADD. Questo è talvolta noto anche come Attention Deficit Hyperactivity Disorder, ADHD o. Anche se è una diagnosi rapida, a volte i sintomi di norma indicate per l'ADHD può essere semplicemente attribuito a reazioni allergiche o di determinati alimenti o ingredienti.
Il fatto che ADD è una "diagnosi veloce" è un problema, perché molte volte che la diagnosi non è corretta, e la causa principale di un problema con un bambino non viene diagnosticata ulteriormente per trovare il vero motivo per le differenze di comportamento e di mimare i sintomi classici di ADD. Solo perché un bambino è un problema accademico, emotivamente o socialmente non significa automaticamente che il bambino ha ADD. La maggior parte di solito, i bambini tra gli 8 ei 10 anni sono quelli più frequentemente diagnosticato ADD o ADHD. A che età i bambini cominciano a sviluppare le competenze sociali e quindi gli effetti di un bambino che non si sta sviluppando quelle competenze veloce come i suoi coetanei è evidente.
Una delle cose che la gente, sì, anche i medici, confondere con ADD è l'inizio dei sintomi di autismo o di disturbo dello spettro autistico. Anche se simili, autismo e ADD sono nettamente differenti. È possibile ottenere ulteriori informazioni sull'autismo presso il sito web Autism spiegato quali discute anche la forma più lieve di autismo conosciuta come Sindrome di Asperger.
Non ci sono cure efficaci di ADD o ADHD. Alcuni dei trattamenti comunemente prescritti dai medici includono farmaci come il Ritalin e le anfetamine, magari combinata con alcune sedute di psicoterapia. Anche se un po 'difficile da diagnosticare a causa della vasta gamma di sintomi, i quali tutti noi l'esperienza di volta in volta, una diagnosi accurata è possibile e dovrebbe essere fatto. sintomi di ADD e ADHD includono ritardo cronico e oblio, ansia eccessiva, bassa autostima, problemi con la gestione della rabbia, l'impulsività, la noia cronica, sbalzi d'umore, difficoltà a mantenere l'attenzione, depressione e difficoltà di relazione interpersonale.
Gli studi scientifici non sono d'accordo sul trattamento generalmente migliore per le malattie ADD e ADHD. Un grande motivo per questo è perché la malattia può variare da essere molto lievi o poco avvertibile ad essere estremamente visibile quasi al punto di rottura in un contesto classe. Molti medici sono pronti a prescrivere farmaci per il trattamento, ma molte volte molto efficace trattamento può essere ottenuto modificando la dieta del bambino. cose Rimozione come i cereali prima colazione zuccherati, bibite, biscotti e cioccolato, dalla dieta di un bambino può molte volte essere efficace quanto i farmaci da prescrizione, a seconda della gravità del disturbo e la volontà del genitore di prendere quello che molti possono considerare "drastica misure "per rimuovere questi" punti "dalla dieta dei propri figli. Logica vorrebbe che sarebbe molto preferibile a provare questo approccio e verifica dei risultati che può apparire come miglioramenti positivi, piuttosto che gettare farmaci come il Ritalin giù per la gola di decine di milioni dei nostri figli.
Molti genitori, e talvolta anche i medici saltare alla conclusione erronea che un bambino abbia ADD. Questo è talvolta noto anche come Attention Deficit Hyperactivity Disorder, ADHD o. Anche se è una diagnosi rapida, a volte i sintomi di norma indicate per l'ADHD può essere semplicemente attribuito a reazioni allergiche o di determinati alimenti o ingredienti.
Il fatto che ADD è una "diagnosi veloce" è un problema, perché molte volte che la diagnosi non è corretta, e la causa principale di un problema con un bambino non viene diagnosticata ulteriormente per trovare il vero motivo per le differenze di comportamento e di mimare i sintomi classici di ADD. Solo perché un bambino è un problema accademico, emotivamente o socialmente non significa automaticamente che il bambino ha ADD. La maggior parte di solito, i bambini tra gli 8 ei 10 anni sono quelli più frequentemente diagnosticato ADD o ADHD. A che età i bambini cominciano a sviluppare le competenze sociali e quindi gli effetti di un bambino che non si sta sviluppando quelle competenze veloce come i suoi coetanei è evidente.
Una delle cose che la gente, sì, anche i medici, confondere con ADD è l'inizio dei sintomi di autismo o di disturbo dello spettro autistico. Anche se simili, autismo e ADD sono nettamente differenti. È possibile ottenere ulteriori informazioni sull'autismo presso il sito web Autism spiegato quali discute anche la forma più lieve di autismo conosciuta come Sindrome di Asperger.
Non ci sono cure efficaci di ADD o ADHD. Alcuni dei trattamenti comunemente prescritti dai medici includono farmaci come il Ritalin e le anfetamine, magari combinata con alcune sedute di psicoterapia. Anche se un po 'difficile da diagnosticare a causa della vasta gamma di sintomi, i quali tutti noi l'esperienza di volta in volta, una diagnosi accurata è possibile e dovrebbe essere fatto. sintomi di ADD e ADHD includono ritardo cronico e oblio, ansia eccessiva, bassa autostima, problemi con la gestione della rabbia, l'impulsività, la noia cronica, sbalzi d'umore, difficoltà a mantenere l'attenzione, depressione e difficoltà di relazione interpersonale.
Gli studi scientifici non sono d'accordo sul trattamento generalmente migliore per le malattie ADD e ADHD. Un grande motivo per questo è perché la malattia può variare da essere molto lievi o poco avvertibile ad essere estremamente visibile quasi al punto di rottura in un contesto classe. Molti medici sono pronti a prescrivere farmaci per il trattamento, ma molte volte molto efficace trattamento può essere ottenuto modificando la dieta del bambino. cose Rimozione come i cereali prima colazione zuccherati, bibite, biscotti e cioccolato, dalla dieta di un bambino può molte volte essere efficace quanto i farmaci da prescrizione, a seconda della gravità del disturbo e la volontà del genitore di prendere quello che molti possono considerare "drastica misure "per rimuovere questi" punti "dalla dieta dei propri figli. Logica vorrebbe che sarebbe molto preferibile a provare questo approccio e verifica dei risultati che può apparire come miglioramenti positivi, piuttosto che gettare farmaci come il Ritalin giù per la gola di decine di milioni dei nostri figli.
Diabete - Gestione del peso con una dieta piano
Per gestire efficacemente il diabete, è importante mantenere uno stile di vita sano, che comporta una dieta equilibrata, esercizio fisico costante e il controllo del peso che è ragionevole e ben pianificato. regolamento specifico del vostro consumo di zucchero non è effettivamente necessario, a meno che non si tratta di una parte della vostra dieta equilibrata. Ancora più importante, è necessario bilanciare la dieta tutta per rimanere in buona salute e avere una solida conoscenza sulla malattia.
Ridurre le complicanze del diabete inizia con buon controllo glicemico. Il controllo glicemico, che migliora le persone possono trarre vantaggio sia con diabete di tipo 1 e diabete di tipo 2. Il rischio di sviluppare complicanze che sono micro-vascolari come l'occhio e problemi ai reni sono ridotti fino al 40 per cento per ogni riduzione dell'1 per cento nei risultati del sangue test A1C. Pertanto, è molto importante per voi a scegliere una dieta sana che contiene la giusta miscela di entrambi alto indice glicemico e alimenti a basso indice glicemico, oltre ad esercitare regolarmente per mantenere il controllo sul proprio livello di glucosio.
Ridurre le complicanze del diabete comporta anche il controllo dei grassi e lipidi, il che significa che l'abbassamento del tenore di grassi della dieta. Migliorare il controllo su entrambi i livelli di colesterolo e lipidi tuo grado di ridurre significativamente le complicanze cardiovascolari che sono in natura fino al cinquanta per cento. Si tratta di scegliere una dieta che è più basso di grassi e colesterolo, ed è abbinato ad un regolare esercizio fisico in modo da rendere il controllo di grassi ancora più efficace.
Ricordarsi sempre di seguire le regole base del mangiare e del sano esercizio. Si dovrebbe mangiare circa la stessa quantità di cibo ogni giorno, e provare a consumare i pasti al tempo stesso ogni giorno per mantenere il metabolismo in movimento in modo corretto. L'assunzione del farmaco, allo stesso tempo ogni giorno disciplinerà anche il modo in cui viene elaborata nel vostro corpo. Scegli alimenti per il vostro programma del pasto diabetico utilizzando la piramide alimentare diabetico, e limitare la quantità di caramelle consumate, grassi e alcool, per quanto si può eventualmente ogni giorno. Generalmente, una persona con diabete deve essere consumando tra 1.200 e 2.000 calorie al giorno, ma il numero può variare notevolmente a seconda della gestione personale della malattia, così come il vostro livello di attività, in modo da assicurarsi di consultare un medico prima di intraprendere un peso perdita o il piano di dieta.
Ridurre le complicanze del diabete inizia con buon controllo glicemico. Il controllo glicemico, che migliora le persone possono trarre vantaggio sia con diabete di tipo 1 e diabete di tipo 2. Il rischio di sviluppare complicanze che sono micro-vascolari come l'occhio e problemi ai reni sono ridotti fino al 40 per cento per ogni riduzione dell'1 per cento nei risultati del sangue test A1C. Pertanto, è molto importante per voi a scegliere una dieta sana che contiene la giusta miscela di entrambi alto indice glicemico e alimenti a basso indice glicemico, oltre ad esercitare regolarmente per mantenere il controllo sul proprio livello di glucosio.
Ridurre le complicanze del diabete comporta anche il controllo dei grassi e lipidi, il che significa che l'abbassamento del tenore di grassi della dieta. Migliorare il controllo su entrambi i livelli di colesterolo e lipidi tuo grado di ridurre significativamente le complicanze cardiovascolari che sono in natura fino al cinquanta per cento. Si tratta di scegliere una dieta che è più basso di grassi e colesterolo, ed è abbinato ad un regolare esercizio fisico in modo da rendere il controllo di grassi ancora più efficace.
Ricordarsi sempre di seguire le regole base del mangiare e del sano esercizio. Si dovrebbe mangiare circa la stessa quantità di cibo ogni giorno, e provare a consumare i pasti al tempo stesso ogni giorno per mantenere il metabolismo in movimento in modo corretto. L'assunzione del farmaco, allo stesso tempo ogni giorno disciplinerà anche il modo in cui viene elaborata nel vostro corpo. Scegli alimenti per il vostro programma del pasto diabetico utilizzando la piramide alimentare diabetico, e limitare la quantità di caramelle consumate, grassi e alcool, per quanto si può eventualmente ogni giorno. Generalmente, una persona con diabete deve essere consumando tra 1.200 e 2.000 calorie al giorno, ma il numero può variare notevolmente a seconda della gestione personale della malattia, così come il vostro livello di attività, in modo da assicurarsi di consultare un medico prima di intraprendere un peso perdita o il piano di dieta.
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